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心理學(xué)自考學(xué)習(xí)方法有哪些

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心理學(xué)自考學(xué)習(xí)方法有哪些

  如果說自學(xué)考試是渡河,那么,好的自學(xué)方法就是船和橋。良好的心態(tài),濃厚的興趣,再參照自己的實踐,自學(xué)考試必然成功。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的心理學(xué)自考學(xué)習(xí)方法的資料,希望可以幫到你!

  心理學(xué)自考學(xué)習(xí)方法

  摘要學(xué)習(xí)法

  在自學(xué)過程中,邊學(xué)習(xí)邊摘要,是提高學(xué)習(xí)效率的好方法。在做同步練習(xí)題和自測題時,對平時的摘要進(jìn)行校對和更正非常重要,它有助于知識的深化。

  邏輯分類法

  自考復(fù)習(xí)階段,可適當(dāng)?shù)卮蚱平滩恼鹿?jié)的限制,按照全書的邏輯結(jié)構(gòu),編制一個比較簡明的邏輯關(guān)系圖表,這對于知識系統(tǒng)化是一個很好的復(fù)習(xí)途徑。

  做題拓展法

  很多復(fù)習(xí)參考書的單選題數(shù)量比較多,覆蓋面也很廣。因此,在做單選題時,要全面考慮題目所包含的知識點、相互關(guān)系和可能出現(xiàn)的變型題,這將有助于快速完成復(fù)習(xí),也可以了解更多的題型。

  爭論提問法

  真理的火花,會在碰撞中更加閃亮;適當(dāng)?shù)臓幷?,會在記憶中更加深化。不妨在同學(xué)之間,多爭論和提問。

  重復(fù)學(xué)習(xí)法

  當(dāng)感到知識已經(jīng)掌握得差不多的時候,再重復(fù)學(xué)一次。這一次也許會獲得更深的印象和更多的體會。

  換位思考法

  在自學(xué)中,不要老是把你自己當(dāng)成是“學(xué)生”,處于被動地位,而要不斷的把自己擺放到“先生”的位置上,采取主動,產(chǎn)生不同的想法來。

  角色轉(zhuǎn)換法

  在自學(xué)某個專業(yè)時,比如會計,不要僅僅把自己當(dāng)成考生練習(xí)題目,而要把自己設(shè)想成一個資深會計人員,正在替企業(yè)做帳。這樣,就會學(xué)以致用,有益于考試。

  交叉應(yīng)用法

  對知識多方位、多學(xué)科的交叉應(yīng)用,會對本門課程的學(xué)習(xí)產(chǎn)生更大的效應(yīng)。這在科學(xué)史上已是不勝枚舉的成功方法。

  經(jīng)典指導(dǎo)法

  在自學(xué)中,會經(jīng)常碰到困惑。這就需要運用自己學(xué)到的經(jīng)典學(xué)科的理論知識,如馬克思主義辨證唯物論以及邏輯學(xué)、心理學(xué)等來指導(dǎo)實踐。

  重點把握法

  好的自考生從不胡亂的猜題。但是,考前重點把握考點是可行的。就在考試前三五天,集中把學(xué)科的重點、難點弄懂,如果內(nèi)容多、記不住,可以選擇“重中之重”,強記下來,必有收獲。

  學(xué)習(xí)心理學(xué)的內(nèi)容重點的建議

  一是圖書。

  書讀百遍,其義自見,心理學(xué)的自我提升離不開展卷閱讀。然而,對于琳瑯滿目的心理學(xué)圖書,非心理學(xué)專業(yè)出身的人,如何判斷一本心理學(xué)書靠譜不靠譜?其實也不難,找到自己喜歡的圖書,首先先看出版者??孔V的出版社總會出靠譜的書。就心理學(xué)圖書而言,幾所高校出版社出的心理學(xué)書相對還是有質(zhì)量保證的,如北大、北師大出版社,人民大學(xué)出版社,華東師大出版社,等等;另外,有些書系的書出的也不錯,如萬千心理系列,湛廬文化系列,等等。其次,再看著者。雖然有的心理學(xué)家你并不知曉,但如果是一本嘔心瀝血的著作,作者常常會在前言后記中把該書特性,成書艱辛之類娓娓道來;而相對另一些圖書,前言后記都無,編者不詳,這樣的圖書就要小心一些了。

  二是影視。

  在圖書之外,關(guān)于心理學(xué)的影視也越來越多,尤其是網(wǎng)絡(luò)上各大高校公開課的存在,可以讓大家做到足不出戶,而游學(xué)天下。在網(wǎng)易、新浪等公開課的課程中,也有一些心理學(xué)的內(nèi)容,而且他們大多是來源于世界名校,和他們學(xué)心理學(xué),等于同高手過招,自然獲益多多。

  三是同志。

  三人行,必有我?guī)?,但學(xué)習(xí)心理學(xué)也必須找到同道中人。當(dāng)然,身邊有喜歡心理學(xué)的同行更好,可以互相促進(jìn)著學(xué)習(xí)。如果身邊對心理學(xué)感興趣的人少,也不怕,現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)眾聲喧嘩、資源豐富,去微博、微信、豆瓣轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),很快就會找到同道中人;而且,一些專業(yè)的科普網(wǎng)站也在不斷更新著心理學(xué)的內(nèi)容,如壹心理、果殼網(wǎng),等等,瀏覽一下,你會找到理想的內(nèi)容和合意的人。

  心理學(xué)自考學(xué)習(xí)科目

  一是心理學(xué)史。

  心理學(xué)學(xué)派林立,內(nèi)容繁多,究竟哪些內(nèi)容是科學(xué)心理學(xué)的范疇,哪些內(nèi)容又是民間心理學(xué)的智慧,哪些靠譜,哪些扯淡?……讀史使人明智,這些問題都可以通過心理學(xué)史的學(xué)習(xí)得到解決,學(xué)習(xí)心理學(xué)史,我們可以知曉心理學(xué)是怎樣成為一門科學(xué)的,又經(jīng)歷了怎樣的發(fā)展,每個學(xué)派在心理學(xué)史上的地位如何,你所喜歡的心理學(xué)研究和理論,在歷史上,又處在什么樣的地位……等等。通過心理學(xué)史的了解,你可能更清楚心理學(xué)各種理念和研究的源頭,以及自己對于心理學(xué)的興趣在哪里,學(xué)什么,會滿足自己的工作需要,學(xué)什么,會提升自我的心理素養(yǎng)。

  推薦書目:墨頓·亨特《心理學(xué)的故事》;基思•斯坦諾維奇《對偽心理學(xué)說不》;Roger R Hock:《改變心理學(xué)的40項研究》;Lauren Slater《20世紀(jì)最偉大的心理學(xué)實驗》

  二是社會心理學(xué)。

  一些人可能有疑問:社會心理學(xué)是不是要談社會變革、不同社會中的群眾心態(tài)啊?這個和我們的工作有關(guān)系嗎?還真不是,在英語中社會心理學(xué)(Social Psychology)的“社會”(social),不是我們?nèi)粘8拍钪?ldquo;社會主義”那個社會,在心理學(xué)上,社會心理學(xué)其實談的就是人和人相互動的心理現(xiàn)象及規(guī)律,涉及到的內(nèi)容多是人怎樣自我認(rèn)識又怎樣認(rèn)識他人啊,人和人之間為什么喜歡為什么愛,偏見是如何形成的,人是如何受到別人影響的,等等,更確切一點表達(dá)似乎是“人際互動心理學(xué)”。

  有位心理學(xué)家曾說過:“心理學(xué)不幸是由西方人創(chuàng)建的,結(jié)果,西方的心理學(xué)研究了太多的變態(tài)心理和個性行為。如果心理學(xué)是由中國人創(chuàng)建的,那么它一定是一門強調(diào)社會心理學(xué)的基礎(chǔ)學(xué)科”。中國人學(xué)心理學(xué),一般學(xué)到社會心理學(xué)的時候,才發(fā)現(xiàn)自己最喜歡的內(nèi)容。人們要想理解自我、影響他人,社會心理學(xué)必須好好學(xué),掌握了這其中的規(guī)律,不僅對理解自我有幫助,在應(yīng)對生活中的各種人際互動中也不無裨益。

  推薦書目:戴維•邁爾斯《社會心理學(xué)》、羅伯特•B•西奧迪尼《影響力》

  三是心理學(xué)導(dǎo)論。

  如果心理學(xué)史和社會心理學(xué)你讀得性質(zhì)盎然,心理學(xué)不僅沒有嚇跑你,反而對心理學(xué)的興趣越來越濃了,那說明你是真正喜歡心理科學(xué)的。所以,就要從西方人學(xué)習(xí)心理學(xué)的第一本書看起吧,可能枯燥一點,但過去這一關(guān),你就真正步入科學(xué)心理學(xué)的世界了。該看心理學(xué)導(dǎo)論了。

  推薦書目:《心理學(xué)與生活》、《心理學(xué)最佳入門》

  這些書讀完,剩下的內(nèi)容不推薦了,你已經(jīng)在頭腦中建立了基本的心理學(xué)學(xué)科框架,現(xiàn)在可以根據(jù)興趣進(jìn)入自由閱讀階段了。育兒的,讀《發(fā)展心理學(xué)》;當(dāng)官的,讀《組織行為學(xué)》;戀愛的,讀《親密關(guān)系》……

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