什么學(xué)習(xí)方法最有效
作為一個(gè)學(xué)生黨,一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法是不能少的,想要提高學(xué)習(xí)成績(jī),不如來(lái)看看以下有效的學(xué)習(xí)方法。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的最有效的學(xué)習(xí)方法的資料,希望可以幫到你!
最有效的學(xué)習(xí)方法
1. 學(xué)習(xí)要立即動(dòng)手,不要畏難。所謂的難,多是自己想象的。開(kāi)始動(dòng)手后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),面對(duì)的只是一個(gè)個(gè)待解決的具體問(wèn)題,去解決就是了。搞清楚,只是時(shí)間早晚的事。
2. 開(kāi)始學(xué)習(xí)前,先找一個(gè)好教練。任何一個(gè)領(lǐng)域,都有他人摸索出的一套成熟的方法。千萬(wàn)別心疼錢,找教練、專業(yè)機(jī)構(gòu)學(xué),絕對(duì)比你自己花時(shí)間摸索劃算。
3. 將任務(wù)拆解。不斷為自己設(shè)立小目標(biāo),然后去完成。就像打電子游戲一樣,不斷“得分”。這些進(jìn)步,會(huì)激發(fā)你學(xué)習(xí)的興趣。
4. 如果感到學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味,一個(gè)大概率的原因,是目標(biāo)感丟失。應(yīng)對(duì)辦法是揪住問(wèn)題學(xué)——如果你帶著問(wèn)題去看一本書,又因?yàn)檫@本書勾起了更多的問(wèn)題,吸引你轉(zhuǎn)而去看另外一本書,就會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)樂(lè)趣無(wú)窮。
5. 快速建立對(duì)一個(gè)領(lǐng)域基本認(rèn)知的辦法,是“二元論”,即找到兩個(gè)針?shù)h相對(duì)的代表性人物,并且吃透。這個(gè)方法,是「得到」《西方藝術(shù)課》的專欄作者嚴(yán)伯鈞講的,非常管用。文藝復(fù)興有達(dá)·芬奇、米開(kāi)朗琪羅;唐詩(shī)有李白、杜甫;經(jīng)濟(jì)學(xué)有哈耶克、凱恩斯;社會(huì)學(xué)有韋伯、涂爾干……一個(gè)向東,一個(gè)向西,吃透兩者,便對(duì)這個(gè)領(lǐng)域有了更綜合、更深入的理解。
6. 學(xué)習(xí)最好的方式是順藤摸瓜。當(dāng)遇上一位好的作者以后,不妨把他所有的書都買來(lái)看一遍。跟著這些高手學(xué),你會(huì)進(jìn)步神速。
7. 定期做一些研究性小課題,把這個(gè)領(lǐng)域的書全部翻一遍。一開(kāi)始可能會(huì)覺(jué)得吃力,看了幾本以后,建立了基本的知識(shí)坐標(biāo)系,就會(huì)特別輕松。
8. 與這個(gè)領(lǐng)域你最傾慕的高手建立連接?;ヂ?lián)網(wǎng)時(shí)代,理論上你可以認(rèn)識(shí)任何你想認(rèn)識(shí)的人。認(rèn)識(shí)了以后,你可以關(guān)注他關(guān)注的事情,進(jìn)入他的圈子,甚至與他發(fā)起協(xié)作。
9. 到這個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)圣地去一趟。很多家長(zhǎng)帶孩子參觀清華北大,是有道理的。地理上的拜訪,哪怕是隔著圍欄看一眼,都可能給一個(gè)人帶來(lái)不可磨滅的影響。比如,到佛羅倫薩看達(dá)·芬奇和米開(kāi)朗琪羅斗畫的地方,到威斯敏斯特大教堂看牛頓墓,到MIT看物理實(shí)驗(yàn)室……
10. 學(xué)習(xí)有舒適區(qū)與學(xué)習(xí)區(qū)之分,有效練習(xí)只發(fā)生在學(xué)習(xí)區(qū)。所以,一旦學(xué)會(huì)了某個(gè)東西,就不要在上面繼續(xù)花時(shí)間,立即轉(zhuǎn)入下一個(gè)難度。
11. 學(xué)不動(dòng)的時(shí)候,想一想,如果學(xué)會(huì)了,你會(huì)成為一個(gè)什么樣的人。這些起心動(dòng)念,是支撐我們的真實(shí)動(dòng)力。
12. 學(xué)習(xí)了一段時(shí)間以后,不妨像我這樣拉一個(gè)清單,把知識(shí)體系化。羅胖說(shuō),知識(shí)在那,你要“縫”一下,才是你的。怎么“縫”?最簡(jiǎn)單的辦法,就是表達(dá)一次。
13. 記住關(guān)鍵詞。關(guān)鍵詞的本質(zhì)是信息壓縮。把一塊知識(shí)打包,壓縮成一個(gè)詞,存在腦海里,方便調(diào)取。
14. 有些學(xué)習(xí),可以變成你每日的習(xí)慣。比如,健身和上下班的時(shí)候聽(tīng)「得到」App。你會(huì)發(fā)現(xiàn):學(xué)習(xí)并不累,不學(xué)還真不習(xí)慣。>>>戳此下載「得到」App
為你推薦一個(gè)學(xué)習(xí)高手——吳軍。既是計(jì)算機(jī)專家,又是硅谷投資人,寫出了《智能時(shí)代》等多本暢銷書,還把女兒送進(jìn)了美國(guó)名校。這一切是如何做到的?
學(xué)習(xí)英語(yǔ)最有效的方法
最差學(xué)習(xí)技巧
在這些作者最沒(méi)有效率的學(xué)習(xí)策略列表中,突出顯示和下劃線的劃重點(diǎn)方式排在第一位。雖然這些都是很常見(jiàn)的學(xué)習(xí)做法,但是研究表明除了幫助閱讀文本之外,這些沒(méi)有任何益處。一些研究中甚至顯示,劃重點(diǎn)有可能會(huì)影響學(xué)習(xí)進(jìn)程;因?yàn)閯澲攸c(diǎn)會(huì)讓人把吸引力轉(zhuǎn)向了各個(gè)獨(dú)立的事實(shí),它有可能會(huì)妨礙學(xué)習(xí)者理清各個(gè)事實(shí)間的關(guān)系和做出推論。
與劃重點(diǎn)差不多的另外一個(gè)學(xué)習(xí)策略是重讀,這也是一種常見(jiàn)的做法,比起其他好的策略來(lái)說(shuō)效率更低一些。最后,做匯總或是列出文章中的主要觀點(diǎn)對(duì)于擅長(zhǎng)做這些事的人來(lái)說(shuō)是有幫助的,但是同剛才的策略一樣,還有一些策略要比總結(jié)好得多,更能充分利用時(shí)間。突出顯示、下劃線、重讀和做匯總都被論文作者們?cè)u(píng)為“實(shí)用性低”的學(xué)習(xí)技巧。
最佳學(xué)習(xí)技巧
與人們通常使用的劃重點(diǎn)、重讀相反,那些最好的、有最多論證支持的學(xué)習(xí)策略,出了心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室反而就沒(méi)什么人知道了。比如說(shuō),分散式學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)策略的方法是把學(xué)習(xí)的時(shí)間分散開(kāi)來(lái),而不是像跑馬拉松一樣地一次性完成學(xué)習(xí)。
在最后一分鐘把信息塞進(jìn)腦子里,有可能可以幫助你順利通過(guò)考試或者會(huì)議,但是這些信息會(huì)很快從記憶中消失。在不同的時(shí)間段深入研究學(xué)習(xí)材料是更有效的學(xué)習(xí)方法。另外,無(wú)論是兩周也好兩年也好,如果希望能把這些信息記得越久,就越需要延長(zhǎng)分散式學(xué)習(xí)的時(shí)間間隔。
報(bào)告作者們強(qiáng)烈推薦的第二種學(xué)習(xí)策略是實(shí)際測(cè)試。沒(méi)錯(cuò),要做更多測(cè)試,但是不是那種為了獲得成績(jī)而進(jìn)行的測(cè)試。研究表明,單單是回憶腦海中的信息這一過(guò)程就能強(qiáng)化知識(shí),并且在未來(lái)重拾知識(shí)時(shí)派上用場(chǎng)。
中學(xué)各年級(jí)最有效的學(xué)習(xí)方法
初一:適應(yīng)期拼方法初一階段是適應(yīng)期、調(diào)整期,主要比的是學(xué)習(xí)方法。初一學(xué)生小升初后步入新的階段,面對(duì)新環(huán)境多數(shù)表現(xiàn)為激動(dòng)興奮,求知欲強(qiáng),愿意聽(tīng)從老師教導(dǎo)、聽(tīng)父母的話,然而自制力較弱,一旦新鮮感消失則會(huì)出現(xiàn)部分學(xué)生適應(yīng)不了新環(huán)境,產(chǎn)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)。初一年級(jí)的學(xué)習(xí)要求學(xué)生具有將以前零碎的知識(shí)點(diǎn)形成一個(gè)知識(shí)體系的突出能力,這就需要初一學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中把基礎(chǔ)打扎實(shí),掌握一定的學(xué)習(xí)方法。
初二:分化期拼能力初二是關(guān)鍵期、分化期,主要比的是學(xué)習(xí)能力。初二階段學(xué)習(xí)特點(diǎn)是“一點(diǎn)多課、一課多點(diǎn)”,在課時(shí)不變的前提下,新增了一門物理學(xué)科,學(xué)習(xí)量增大,難度提高。據(jù)統(tǒng)計(jì),初二知識(shí)點(diǎn)在中考比重高達(dá)50%,各科的學(xué)習(xí)重點(diǎn)均是重中之重,學(xué)習(xí)要求及難度較之初一提高了許多。初二階段的學(xué)生自尊心和自信心較強(qiáng),情緒容易偏激,他們注重與同齡伙伴的交往,當(dāng)“成人感”與現(xiàn)實(shí)世界發(fā)生矛盾時(shí),反感、敵對(duì)、叛逆、孤獨(dú)、焦慮、偏激等等心理狀態(tài)和敵對(duì)行為就會(huì)產(chǎn)生,容易與上一代人之間產(chǎn)生代溝。這時(shí)候容易出現(xiàn)兩極分化:聽(tīng)話和反叛。自制力弱的學(xué)生在學(xué)習(xí)中,注意難以集中到學(xué)習(xí)上,學(xué)習(xí)效率低,對(duì)于自己的學(xué)習(xí)情況不能作出客觀的分析,對(duì)成績(jī)感到自卑,出現(xiàn)偏科現(xiàn)象,甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒;而有上進(jìn)心、思想較成熟的同學(xué)則容易保持成績(jī)穩(wěn)定。初二,是孩子心理逆轉(zhuǎn)最大、學(xué)習(xí)任務(wù)最重的階段,同時(shí)也是備戰(zhàn)中考的關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期里,除了要調(diào)節(jié)好孩子的心理情緒外,還要協(xié)助孩子充分掌握課本的重點(diǎn)學(xué)習(xí)篇目以鞏固中考考查的約50%的知識(shí)點(diǎn)。作為父母,面對(duì)初二的孩子,最好的溝通方法是尊重肯定孩子,和孩子一同成長(zhǎng),采取鼓勵(lì)為主的教育方式,把孩子當(dāng)作成人來(lái)對(duì)待。不要一味責(zé)備孩子造成的后果,而要與孩子溝通為什么要這樣做,把部分選擇權(quán)、決定權(quán)交給孩子。
初三:選擇期拼心理初三是選擇期,主要比的是學(xué)習(xí)心理。初三新增了一門化學(xué)學(xué)科,學(xué)習(xí)量與難度增大。初三階段的學(xué)習(xí)重點(diǎn)除了新知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí),更重要的是對(duì)初中三年知識(shí)的系統(tǒng)復(fù)習(xí)和歸納總結(jié)。初三階段的學(xué)生心態(tài)相對(duì)成熟、學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)穩(wěn)定,感知覺(jué)、記憶、注意力系統(tǒng)已經(jīng)基本發(fā)展完善,抽象思維、邏輯思維仍在進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)化理論化的轉(zhuǎn)變。為人父母,此階段感受到的升學(xué)壓力并不一定比孩子少。想要給予孩子更好的幫助,需要明確自己孩子的定位。對(duì)于優(yōu)等生,此時(shí)會(huì)出現(xiàn)階段性迷茫,復(fù)習(xí)舊知識(shí)時(shí)會(huì)覺(jué)得自己已經(jīng)掌握,沒(méi)有復(fù)習(xí)的必要,此時(shí)父母應(yīng)該給孩子分階段下達(dá)目標(biāo),讓孩子明白學(xué)習(xí)的目的;對(duì)于中等生,部分學(xué)生認(rèn)為亡羊補(bǔ)牢為時(shí)未晚,所以疲于應(yīng)付,緊張難耐,此時(shí)父母應(yīng)該有步驟幫助孩子拓展知識(shí)面,強(qiáng)化知識(shí)吸收能力,幫孩子“補(bǔ)牢”以釋壓;對(duì)于暫困生,大多數(shù)學(xué)生會(huì)認(rèn)為局面已定,個(gè)別學(xué)生會(huì)以破罐子破摔的心理去引起他人的注意,此時(shí)父母應(yīng)該學(xué)會(huì)善于分析這時(shí)期學(xué)生的不同心理,從積極方面進(jìn)行引導(dǎo)教育,為學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀打下良好的基礎(chǔ)。
高一:學(xué)會(huì)做好時(shí)間管理一旦開(kāi)學(xué)超過(guò)一個(gè)月,正式升讀高中,課程會(huì)猛然加深加多。為了應(yīng)付這些功課,有的學(xué)生拼命苦讀書,身心疲憊。時(shí)間管理的目的就是提升學(xué)習(xí)效率,省下來(lái)的時(shí)間可以用在自己的弱科或者做自己感興趣的事、或者做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。但是好多人不懂高中的時(shí)間分配,或者到了高三才學(xué)會(huì)正確的時(shí)間管理方法,只能追悔莫及。學(xué)習(xí)方法是另一個(gè)需要注意的問(wèn)題,
高二:提高解題速度普通學(xué)生與學(xué)霸的差距并沒(méi)有天與地般夸張,只不過(guò)考試的時(shí)候“你不會(huì)的別人會(huì),你會(huì)的別人做得比你快,最后分?jǐn)?shù)比你高”。高二學(xué)生要以提高解題速度為綜合考慮:如果是理科生,學(xué)生需要進(jìn)行“邏輯思考”,多思考,弄懂每一個(gè)公式,練就敏捷的思維。在大考前,熟悉例題、回顧錯(cuò)題、多做練習(xí)題還是有必要的。如果是文科生,需要提高的是“記憶力”,學(xué)生可以提高注意力、加強(qiáng)學(xué)科興趣、理解記憶、多讀助記、及時(shí)復(fù)習(xí)、回憶學(xué)習(xí)、視聽(tīng)結(jié)合、尋求適合自己的輔助記憶手段(如圖、諧音等)、科學(xué)用腦、保證營(yíng)養(yǎng)。
高三:專項(xiàng)突破高三開(kāi)學(xué)將迎來(lái)最后全面復(fù)習(xí)的機(jī)會(huì)。對(duì)于“欠債”較多的同學(xué),一定要抓住系統(tǒng)復(fù)習(xí)的機(jī)會(huì),以課本目錄或者學(xué)科思維導(dǎo)圖為索引,全面、系統(tǒng)地梳理自己的知識(shí)脈絡(luò),彌補(bǔ)自己的弱勢(shì)板塊;并利用在校的測(cè)試及時(shí)檢驗(yàn)自己復(fù)習(xí)情況;另一方面,心態(tài)的調(diào)整顯得尤為重要,高考是一場(chǎng)拉鋸戰(zhàn),進(jìn)入高三要給自己一個(gè)清晰的定位,不要因?yàn)橐淮蝺纱螠y(cè)試的成績(jī)好壞就盲目自大或者過(guò)分消極,也不要因?yàn)樯磉呁瑢W(xué)的進(jìn)步情況影響自己的復(fù)習(xí)態(tài)度,只有確定了明確的目標(biāo)并且持之以恒的堅(jiān)持,才有實(shí)現(xiàn)高三逆襲的可能。
高三要制定適合自己的備考節(jié)奏。很多學(xué)校暑假就開(kāi)始了第一輪復(fù)習(xí),開(kāi)始了漫長(zhǎng)的拉鋸戰(zhàn)。這是一個(gè)全面梳理三年知識(shí)點(diǎn)、建立知識(shí)體系的階段,一定要有自己的備考節(jié)奏。盲目跟著學(xué)校的步驟走,有時(shí)并不適合自己。有些老師講病句可以講三個(gè)星期,但學(xué)生就沒(méi)有必要花三個(gè)星期都在做病句了。
最好了解老師的備考安排,再根據(jù)學(xué)校的節(jié)奏擬定適合自己的備考節(jié)奏。基本原則是:根據(jù)高考該考點(diǎn)的分值比例,結(jié)合自己對(duì)知識(shí)的掌握程度和目標(biāo)分?jǐn)?shù)去制定備考的時(shí)間和方式。