超強(qiáng)記憶學(xué)習(xí)方法

　　托爾斯泰的“記憶力操”實(shí)際上就是反復(fù)“復(fù)現(xiàn)”。超強(qiáng)的記憶學(xué)習(xí)方法有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了關(guān)于超強(qiáng)記憶學(xué)習(xí)方法，供你參考。

　　超強(qiáng)記憶學(xué)習(xí)方法篇一

　　(1)注意力集中記憶時只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

　　(2))興趣濃厚如果對學(xué)習(xí)材料，知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。

　　(3)理解記憶理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。

　　(4)過度學(xué)習(xí)即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。

　　(5)及時復(fù)習(xí)遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡，防止遺忘的有效手段。

　　(6)經(jīng)?；貞泴W(xué)習(xí)時，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶中的錯誤得以糾正，遺漏得以彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容中的重難點(diǎn)記得更牢。閑暇時經(jīng)?；貞涍^去識記的對象，也能避免遺忘。

　　(7)視聽結(jié)合可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。這比單一默讀的效果好得多。

　　(8)多種手段根據(jù)情況靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶來縮短記憶過程。或者采取編提綱、記筆記、做卡片等方法來增強(qiáng)記憶力。

　　(9)最佳時間一般來說，上午9---11時，下午3---4時，晚上7---10時為最佳記憶時間。利用上述時間來記憶重難點(diǎn)和學(xué)習(xí)材料，效果要好得多。

　　(10)科學(xué)用腦

　　超強(qiáng)記憶學(xué)習(xí)方法篇二

　　1、特征記憶法對于內(nèi)容相似的知識，通過細(xì)致的觀察和全面的比較后，找出所要記憶內(nèi)容中特別容易記住的特征。

　　2、回憶記憶法將學(xué)過的內(nèi)容，經(jīng)常地、及時地嘗試回憶，在回憶過程中加強(qiáng)記憶

　　3、形象記憶法對于較抽象的內(nèi)容，可用圖、表等形象描繪出來。討論記憶法在學(xué)習(xí)過程中有不夠理解的地方，不妨先按照自己的意見與同學(xué)討論，在討論過程中正確的東西就比較容易記住?？谠E記憶法將記憶內(nèi)容編寫成口訣或歌謠，是一種變枯燥為趣味的記憶方法。

　　4、練習(xí)記憶法一些可以通過動手來記憶的內(nèi)容可以自己親自練習(xí)、檢測、實(shí)驗，增強(qiáng)記憶效果。

　　5、骨架記憶法先記住大體輪廓.然后逐漸記住每一個細(xì)節(jié).由粗到細(xì)進(jìn)行記憶。

　　6、對比記憶法在記憶相類似的事物時，可將兩種事物進(jìn)行對比，找出異同。

　　7、歸類記憶法把要記憶的內(nèi)容列出提綱，分門別類整理歸納，然后進(jìn)行記憶。

　　8、重點(diǎn)記憶法記住整個內(nèi)容中的公式、定理、結(jié)淪、基本概念、重要句子等重點(diǎn)，作為記憶的“鏈條”來聯(lián)系全部內(nèi)容。

　　9、理解記憶法只有深刻理解了的知識才能牢固地記住它。推理記憶法利用一事物引出接近的事物或引出有因果關(guān)系的事物來記憶。

　　10、網(wǎng)絡(luò)記憶法把所學(xué)的各知識點(diǎn)連成線，組成面，編成網(wǎng)的話.那么各部分知識之間的聯(lián)系也就清晰可見了。

　　超強(qiáng)記憶學(xué)習(xí)方法篇三

　　空間位置記憶古希臘(或者古羅馬)有一種著名的記憶法就是利用空間位置線索來輔助記憶，我曾經(jīng)用過類似的手法，在小規(guī)模臨時記憶任務(wù)中似乎相當(dāng)好用，具體是這樣的：我有一個習(xí)慣，經(jīng)常跑到實(shí)體書店看看有沒有新書，瀏覽之后覺得不錯的再考慮從網(wǎng)店購買。有時候我會一下看到好幾本書，手頭又沒有帶紙筆，怎么有效地記住幾本書的書名呢?我發(fā)現(xiàn)要記4本書以上就比較困難了(具體數(shù)目可能因人而異)，至少回頭要想好久才可能想全。但我發(fā)現(xiàn)通過回憶當(dāng)時手拿這本書翻看時所站的位置、面朝的方向等信息能夠有效地幫助將記憶“拉出來”。

　　氣味聲音記憶事實(shí)上，不僅是位置，有研究表明就連當(dāng)時的環(huán)境、味道、聲音都被作為提取線索和記憶編碼在一塊了。例如，考試環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境不一致可能會影響發(fā)揮(記憶的提取)。