高中的學習壓力很大，學習生活很緊張，想要提高學習效率，同學們有必要掌握適合自己的學習方法。下面是由學習啦小編整理的高中生的學習方法和習慣，希望對您有用。

　　高中生的學習方法

　　二、把握主干，建立網(wǎng)絡(luò)

　　華羅庚說我們要將書越讀越薄，意思是只有抓住書中問題的主干和脈絡(luò)，才能對全書內(nèi)容有一個清晰的認識，才能統(tǒng)覽全局，高屋建瓴地認識問題。經(jīng)過高一、高二兩年分章分節(jié)一點點的學習，同學們已經(jīng)積累了很多的知識，但這些知識是零碎的，不成體系。高三復習的任務之一就是要將這些散亂的知識進行歸納整理，建立起各知識點之間的聯(lián)系，形成知識體系和網(wǎng)絡(luò)。

　　1、建立知識網(wǎng)絡(luò)首先立足于章節(jié)?或單元知識?。各章節(jié)的知識有其自身的結(jié)構(gòu)，同一章節(jié)的知識聯(lián)系相對而言更緊密一些，具有一定程度的獨立性。在第一輪復習中，同學們應在弄清各章節(jié)的基本概念、基本規(guī)律的基礎(chǔ)上，掌握本章節(jié)的基本方法和基本技能，理解知識方法之間的內(nèi)在聯(lián)系，建立起本章節(jié)的知識網(wǎng)絡(luò)。

　　2、在形成章節(jié)知識網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)上，形成跨越章節(jié)的內(nèi)容之間的聯(lián)系，建立學科內(nèi)某些板塊知識的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。當我們復習了多個章節(jié)或第一輪復習結(jié)束的時候，就可以將書中多個章節(jié)整合為一個板塊，這一板塊可以以某個物理量，也可以以某一重要規(guī)律作為紐帶進行聯(lián)系。

　　3、從不同的角度建立貫穿全部內(nèi)容的規(guī)律、技巧和方法上的聯(lián)系。隨著同學們對復習內(nèi)容的深入理解，逐步掌握概念規(guī)律、方法和技巧之間的內(nèi)在聯(lián)系，我們就可以從不同角度梳理這些聯(lián)系，形成學科思維，提高自己的科學素質(zhì)。

　　三、注重基礎(chǔ)，發(fā)展能力

　　1、注重基礎(chǔ)知識的理解和掌握。基礎(chǔ)知識是構(gòu)建科學素質(zhì)的磚瓦，脫離基礎(chǔ)知識奢談發(fā)展能力無異于無本之木，無源之水，因此在第一輪復習過程中，要扎扎實實地將基本概念、規(guī)律、方法、技巧落到實處，認真閱讀教材，聽老師的講解，作好課堂筆記，結(jié)合復習資料，對基礎(chǔ)知識加深理解，準確掌握知識的內(nèi)涵和外延，融會貫通，力求做到基本概念、規(guī)律、方法和技巧“爛熟于心”，任何時候需要，都能快速準確地反映出來。

　　2、正確處理好教材與資料的關(guān)系。教材是《教學大綱》和《考試大綱》的具體體現(xiàn)，在總復習中的重要地位是其它任何資料無法替代的。復習的過程中，建議同學們按照復習的進度，認真閱讀教材，全面準確地把握本章節(jié)的基本概念和基本規(guī)律，然后根據(jù)教師的講解，結(jié)合復習資料，通過閱讀和適當?shù)木毩?，對概念?guī)律進行深入理解，在練習的過程中遇到概念不清、規(guī)律理解困難的時候，要返回教材，認真閱讀相關(guān)部分的敘述，反復揣摸，解決遇到的困難。

　　3、注意拓展延伸，培養(yǎng)學科思維能力。根據(jù)高考命題以“知識立意”向以“能力立意”轉(zhuǎn)換的特點。在抓好基礎(chǔ)知識的前提下，培養(yǎng)解決問題的能力就顯得尤為重要了，各個學科考查的能力有共同的，也有這一學科特有的。例如高考物理主要考查理解能力、推理能力、分析綜合能力、運用數(shù)學工具解決物理問題的能力、實驗能力，這五個方面的能力中，前三種能力是各個學科所共有的，而后面兩種能力則主要體現(xiàn)在物理學科上，不管是共有的還是特有的能力都會貫穿這個學科本身的特點。作為物理學科來講，它更強調(diào)物理過程和狀態(tài)的分析，更強調(diào)物理狀態(tài)存在和變化的原因，以及過程中研究對象遵從的物理規(guī)律。因此，復習中首先要對問題本身所涉及的研究對象做細致入微的分析，弄清初始狀態(tài)以及發(fā)展演變的過程，同時判斷研究對象在各個過程中的特點和遵從的規(guī)律。此外還要將問題拓展延伸，推廣到與本問題知識點相似、思維特點相似或相反的問題，然后歸納總結(jié)解答這些相似或相反問題的基本途徑和基本技能，從而培養(yǎng)起解決問題的學科思維。

　　高中生的學習習慣

　?、僬J真預習的習慣在預習時，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學的知識框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學知識的聯(lián)系，找出所需的舊知識，并補習此時的知識;找出本課的難點和重點(作為聽課的重點);對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。

　?、趯Ｐ穆犝n的習慣如果在每節(jié)課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。

　　③及時復習的習慣及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解，防止通常在學習后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時復習。

　?、塥毩⑼瓿勺鳂I(yè)的習慣真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應用，要在做作業(yè)時通過對知識的應用才能得到及時的檢驗。做作業(yè)可以加深對知識的理解和記憶;實際上，不少學生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開來，對事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活。

　　⑤練后反思的習慣在讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。

　　一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：(1)怎樣做出來的?(2)為什么這樣做?(3)為什么想到這種方法?(4)有無其它方法?(5)能否變通一下而變成另一習題?　　⑥積極應考的習慣從學生的角度講，考試的結(jié)果直接關(guān)系到對自己的評價，也關(guān)系到自己的切身利益。

　　應該如何應考呢?首先，對參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響;其次，考試前要休息好;再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認真，想不起來，先放一放，做好后要仔細檢查，更正錯誤。

　?、咦詫W的習慣自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領(lǐng)會知識，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識前后聯(lián)系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。

　?、嘤^察的習慣對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環(huán)節(jié)“觀察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義。

　　⑨切磋琢磨的習慣《學記》上講“獨學而無友，則孤陋而寡聞。”同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點，彌補自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復加工，釀造知識蜂蜜。

　?、饪偨Y(jié)歸納的習慣每章每節(jié)的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課后必須有小結(jié)。對所學知識進行概括，抓住應掌握的重點和關(guān)鍵。對比理解易混淆的概念。每學習一個專題，要把分散在各章中的知識點連成線、輔以面、結(jié)成網(wǎng)，使學到的知識系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運用起來才能聯(lián)想暢通，思維活躍。

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