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高二年級高效學習方法

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  高二是很關(guān)鍵的一年,能否好好掌握這一年對高三復習有很大的影響,那么高二的同學該如何進行高效的學習呢?下面是由學習啦小編整理的高二年級高效學習方法,希望對您有用。

  高二年級高效學習方法一

  1每周六晚上定好下周的學習計劃

  為什么是周六而不是周日呢?因為學習這件事最講究勞逸結(jié)合了,周日應(yīng)該用來休息,下周才會有充分的精力投入學習中。

  2不要說“應(yīng)該做”,而要說“我要做”

  某位大師(不是小編)曾經(jīng)說過:“世上沒有嘗試一說,只有做或不做。”“應(yīng)該做”容易給人一種壓力,做了還好,沒做的話愧疚感就排山倒海而來。試試把“應(yīng)該做”換成“我要做”,是不是好多了?

  3要想走得快就一個人走,要想走的遠就一群人走

  一個人自然有一個人學習的好處,但是一群人在一起更容易產(chǎn)生一種氛圍,好的氛圍能夠把事情推往好的方向發(fā)展,減少阻力。

  4嘗試時間管理工具

  在拖延癥犯了的時候,“番茄學習法”(名字是不是很好記啊)是很好的解決方案。具體來說就是:選擇一個待完成的任務(wù),將番茄時間設(shè)為25分鐘,專注學習,中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事,直到番茄時鐘響起,然后在紙上畫一個X短暫休息一下(5分鐘就行),每4個番茄時段多休息一會兒。小編試過,工作效率蹭蹭得提高。童鞋們一定要用哦。

  5保證7小時睡眠

  不知道你是不是聽說一些苦學的例子,恨不得每天24小時都用來學習,然后就想當然地覺得自己也可以。小編可以很負責任地跟你說,精力旺盛的人畢竟是少部分,大部分需要很好的休息才能保證白天的效率。所以千萬不要盲目地犧牲睡眠,得不嘗失啊!

  6效率低下的根本原因是逃避難的部分

  越是英語好的越喜歡學英語,越是數(shù)學差越不愿意學數(shù)學,這樣怎么可能有效率呢?!真正的勇士敢于面對最不喜歡的科目,不放棄、不逃避。

  高二年級高效學習方法二

  一、抓住課堂。理科學習重在平日功夫,不適于突擊復習。平日學習最重要的是課堂45分鐘,聽講要聚精會神,思維緊跟老師。同時要說明一點,許多同學容易忽略老師所講的數(shù)學思想、數(shù)學方法,而注重題目的解答,其實諸如“化歸”、“數(shù)形結(jié)合”等思想方法遠遠重要于某道題目的解答

  二、高質(zhì)量完成作業(yè)。所謂高質(zhì)量是指高正確率和高速度。寫作業(yè)時,有時同一類型的題重復練習,這時就要有意識的考查速度和準確率,并且在每做完一次時能夠?qū)Υ祟愵}目有更深層的思考,諸如它考查的內(nèi)容,運用的數(shù)學思想方法,解題的規(guī)律、技巧等。另外對于老師布置的思考題,也要認真完成。如果不會決不能輕易放棄,要發(fā)揚“釘子”精神,一有空就靜心思考,靈感總是突然來到你身邊的。最重要的是,這是一次挑戰(zhàn)自我的機會。成功會帶來自信,而自信對于學習理科十分重要;即使失敗,這道題也會給你留下深刻的印象。

  三、勤思考,多提問。首先對于老師給出的規(guī)律、定理,不僅要知“其然”還要“知其所以然”,做到刨根問底,這便是理解的最佳途徑。其次,學習任何學科都應(yīng)抱著懷疑的態(tài)度,尤其是理科。對于老師的講解,課本的內(nèi)容,有疑問應(yīng)盡管提出,與老師討論??傊伎?、提問是清除學習隱患的最佳途徑。

  四、總結(jié)比較,理清思緒。(1)知識點的總結(jié)比較。每學完一章都應(yīng)將本章內(nèi)容做一個框架圖或在腦中過一遍,整理出它們的關(guān)系。對于相似易混淆的知識點應(yīng)分項歸納比較,有時可用聯(lián)想法將其區(qū)分開。(2)題目的總結(jié)比較。同學們可以建立自己的題庫。我就有兩本題集。一本是錯題,一本是精題。對于平時作業(yè),考試出現(xiàn)的錯題,有選擇地記下來,并用紅筆在一側(cè)批注注意事項,考試前只需翻看紅筆寫的內(nèi)容即可。我還把見到的一些極其巧妙或難度高的題記下來,也用紅筆批注此題所用方法和思想。時間長了,自己就可總結(jié)出一些類型的解題規(guī)律,也用紅筆記下這些規(guī)律。最終它們會成為你寶貴的財富,對你的數(shù)學學習有極大的幫助。

  五、有選擇地做課外練習。課余時間對我們中學生來說是十分珍貴的,所以在做課外練習時要少而精,只要每天做兩三道題,天長日久,你的思路就會開闊許多。

  高二年級化解壓力的方法

  從高一升入高二,隨著高中生活的新鮮感逐漸喪失,加上課程難度加大,許多學生感覺不堪重負。對此,心理老師建議,高二學生可以通過帶著問題聽課、與同學交流等方式,合理地化解學習壓力。

  化解學習壓力有兩大誤區(qū)

  現(xiàn)在,有的高中生以逃避的方法來緩解學習壓力,主要有兩種現(xiàn)象:一種是上課不認真聽講,甚至是想聽聽不進去,長此下去,知識失去連續(xù)性,給學習帶來更大困難,當醒悟過來時,也難回到以前的良好狀態(tài)。

  另一種是,學生迷上課堂以外的東西,比如打電子游戲、上網(wǎng)。剛開始,還會因耽誤學習時間而自責,但一想到聽課有難度時,就想逃避。如此一來,會造成更大的心理壓力,讓學生產(chǎn)生失眠、焦慮、厭食等狀況,最終失去學習興趣。

  三大舉措合理減壓

  那么,應(yīng)該怎樣合理地減低學習壓力呢?心理老師建議:

  帶著問題聽課根據(jù)課程表的安排,有針對性地預習弱項課程,預習時要弄清下一節(jié)課的內(nèi)容,其中哪些是清楚的,哪些是模糊的,哪些是不懂的。由此確定出聽課的重點,課后再總結(jié)一下,歸納出所講知識的框架,然后做相關(guān)練習。

  借鑒同學好心態(tài)平時,多和同學們交流,慢慢發(fā)現(xiàn)他人的好思路、好方法、好心態(tài)。這樣,拉近與同學的關(guān)系,學習壓力也會得到減輕。而學習心態(tài)放輕松后,聽課效果也會提高。

  多與家長溝通對于家長向自己提出的過高要求,自己近期的確無法達到的,先要向家長說明情況,得到家長的諒解。這樣,不僅可以減輕學業(yè)上的壓力,而且可以給自己的學習帶來動力。

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