如何讓孩子有良好的數(shù)學(xué)習(xí)慣，良好生活習(xí)慣一定會帶動好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　關(guān)注孩子飲食習(xí)慣，良好生活習(xí)慣一定會帶動好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　近來，開心的媽媽有點不開心，因為這次幼兒園的體檢結(jié)果顯示，開心從原來的“超重”幼兒升級成“輕肥”幼兒了，看著胃口越來越好，體重一路上升的小開心，媽媽既擔(dān)心又無奈。

　　“孩子要吃東西，我們總不能不給她吃吧，而且又在長身體的時候，可是開心是個女孩子，這么胖下去該怎么辦呀??”開心媽媽焦慮地向老師們尋求幫助。

　　“學(xué)校有專門針對這些超重和肥胖孩子的飲食方案以及食譜，最簡單的是用餐的時候先喝湯再吃飯，還有就是管住嘴，邁開腿。”老師一邊安慰開心媽媽叫她別太擔(dān)心，一邊鼓勵開心媽媽要幫助孩子控制飲食，增加運動量。

　　其實在幼兒園中，每個班級都會有體重不達標(biāo)的孩子，或許超重或許過輕，而這些“小胖墩”和“小豆芽”都是由于營養(yǎng)不均衡造成的，爸爸媽媽一定要重視起來哦!

　　健康飲食四大禁忌。

　　忌挑食，偏食。挑食，偏食容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡或者營養(yǎng)不良的癥狀，對孩子的生長發(fā)育不利。

　　忌暴飲暴食。暴飲暴食會引起孩子出現(xiàn)肥胖問題以及腸胃消化問題。因此，不要讓孩子暴飲暴食，科學(xué)控制孩子每天的進食次數(shù)和每餐的進食量，這樣才有利于孩子更好地成長發(fā)育。

　　少吃咸食。經(jīng)常吃過咸的食物會導(dǎo)致孩子的血壓增高，從而引起水腫，而且容易使孩子患上呼吸道疾病。

　　少吃甜食。甜食容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)肥胖問題和牙齒問題，更有可能降低孩子的免疫力，使孩子容易患病。

　　如何讓孩子有良好的數(shù)學(xué)習(xí)慣

　　數(shù)學(xué)成績的提升需要持續(xù)的學(xué)習(xí)積累，同時更需要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子們將終身收益。如何培養(yǎng)良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?可以從兩方面來做，一是從思想上進行“軟著陸”，二是從行為上進行“硬加工”，即既需要指導(dǎo)，也需要訓(xùn)練。

　　1、課前預(yù)習(xí)及準(zhǔn)備的習(xí)慣

　　預(yù)習(xí)時應(yīng)對要學(xué)的內(nèi)容，認真研讀，理解并應(yīng)用預(yù)習(xí)提示、查閱工具書或有關(guān)資料進行學(xué)習(xí)，對有關(guān)問題加以認真思考，把不懂的問題做好標(biāo)記，以便課上有重點地去聽、去學(xué)、去練。

　　課前要自覺準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具：課本、寫字筆、學(xué)具盒、計算器，最好還要備有鉛筆、草稿本、作業(yè)本、練習(xí)冊，并且把這些常用的用具裝在一個專用文件夾里面，以便每次能迅速的拿出來。課前還要調(diào)整好上課的狀態(tài)，數(shù)學(xué)老師要善于通過課前的情景導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)興趣，引起學(xué)生的注意，讓學(xué)生迅速進入數(shù)學(xué)思維狀態(tài)。

　　2、勇于舉手發(fā)言的習(xí)慣

　　舉手是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中很常見的行為，目的是希望發(fā)表自己對某些問題的看法，也是老師進行教學(xué)反饋的手段之一，對于學(xué)生來說，舉手還有另外的作用，提醒自己注意，創(chuàng)造展示自我們的機會，調(diào)動上課的積極性。舉手能體現(xiàn)學(xué)生的精神面貌，老師應(yīng)鼓勵全班同學(xué)積極舉手，通過舉手樹立學(xué)生的自信心。舉手大有學(xué)問，應(yīng)該提倡正確的舉手姿勢，舉手時身體要坐正，右手放在身體的右前方，或者左手放在身體的左前方，眼睛看著老師。

　　發(fā)言是學(xué)生發(fā)表自己對某些問題的看法，匯報交流的成果，通常有單獨發(fā)言和集體發(fā)言兩種形式，同學(xué)們在集體回答老師的提問時，不必高聲回答，只要能說給自己聽到即可，但必須簡潔明了。對于學(xué)生的單獨發(fā)言要求流暢連貫完整，說話有頭有尾，語速不快不慢，語調(diào)抑揚頓挫，聲音洪亮，吐字清晰有力，發(fā)言時要對著同學(xué)們，說給同學(xué)們聽，眼睛要充分與同學(xué)們接觸。

　　3、勤于動手的習(xí)慣

　　勤于動手是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的一個十分重要的習(xí)慣，常常見到有些學(xué)生在做一些容易的題目時，想到了，也說對了，但動手做起來就錯了，最初這些學(xué)生總能給人一個感覺就是“聰明”，其實這些學(xué)生眼高手低，是非常浮躁的，如果不加以引導(dǎo)，讓其形成動手的習(xí)慣，最終會成為不會聽、不會看、不會讀，只會瞎說的能力低下的人。

　　由于數(shù)學(xué)學(xué)科的特點，計算具有很強的周密性，解決數(shù)學(xué)問題具有很強的程序性和嚴(yán)密性，在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，有一句話是這樣說的“容易不等于簡單”，所以在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中動手能力與思維能力同樣是非常重要的，只有在動手訓(xùn)練和操作的過程中，才能做到知行統(tǒng)一，手腦并用，周密性和嚴(yán)密性才能得到充分的加強。

　　4、反思的習(xí)慣

　　小學(xué)生粗心馬虎是很普遍的現(xiàn)象，但也是很正常的，粗心與學(xué)生的生理、心理和性格特點有關(guān)，與學(xué)生的閱歷和生活習(xí)慣有關(guān)，與個人的學(xué)習(xí)能力也有密切的聯(lián)系，不但是小學(xué)生有粗心馬虎的現(xiàn)象，大人也有。要解決學(xué)生“粗心”的問題，有效的方法除了加強針對性訓(xùn)練之外，養(yǎng)成反思的習(xí)慣，能有效地幫助學(xué)生克服粗心的毛病。

　　如果對反思的結(jié)果作一些書面的記錄總結(jié)，特別是對那些“粗心過的地方”作適當(dāng)?shù)挠涗浛偨Y(jié)，反思的效果一定會更好。

　　5、質(zhì)疑的習(xí)慣

　　其實好奇、好問是每個小孩的天性，這種天性在后天的教育中或者被抹殺，或者會變成一種質(zhì)疑的習(xí)慣。質(zhì)疑是問題解決的第一步，是創(chuàng)新的基礎(chǔ)，善于質(zhì)疑的人，善于發(fā)現(xiàn)問題。

　　從素質(zhì)教育角度來說，讓學(xué)生提出問題固然有困難，于是取而代之的直接告訴學(xué)生去做什么，或直接將他們帶到問題的終點，這雖然使學(xué)生獲得了任務(wù)，但卻使學(xué)生從小就喪失了問題解決和推理的能力，并最終使他們喪失了數(shù)學(xué)能力。教學(xué)上要營造民主的課堂氛圍，求同存異，鼓勵學(xué)生多提問，發(fā)表不同的見解，培養(yǎng)學(xué)生質(zhì)疑的習(xí)慣，對于學(xué)生提出的質(zhì)疑，教師應(yīng)當(dāng)給與學(xué)生恰當(dāng)?shù)脑u價，要給與鼓勵，肯定正確的一面，絕不能“一棍子打死”。

　　6、集中精力聽課的習(xí)慣

　　注意力集中就是全身心的投入，是對外部事物的有效的關(guān)注，是一種良好的感知狀態(tài)，注視者兩眼炯炯有神，精神抖擻。學(xué)生應(yīng)當(dāng)注視著老師的眼睛和動作，當(dāng)老師在黑板上寫字的時候，學(xué)生應(yīng)該看著黑板，當(dāng)某同學(xué)在發(fā)言或匯報的時候，其他同學(xué)應(yīng)當(dāng)看著該同學(xué)的眼睛和所做的動作。

　　數(shù)學(xué)課與數(shù)字、概念、法則、公式、性質(zhì)、定理緊密相連，有的是計算和推理，規(guī)則性比較強，因此數(shù)學(xué)課堂要加強直觀教學(xué)，加強情感交流，營造生動活潑的主題鮮明的課堂氣氛。

　　7、科學(xué)安排時間的習(xí)慣

　　要科學(xué)安排學(xué)習(xí)、勞動、娛樂、鍛煉、交往等活動。要制定活動計劃，安排活動時間：包括每天的階段性安排、每周的較大活動安排、考試復(fù)習(xí)和雙休日、寒暑假的專題安排等。做到該學(xué)學(xué)、該玩玩，該學(xué)習(xí)時不用別人督促主動學(xué)習(xí)，該活動時快快樂樂去活動。

　　8、協(xié)作研討的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　要學(xué)會團結(jié)協(xié)作、相互配合、合作完成學(xué)習(xí)任務(wù)。要善于幫助別人，也要善于向別人學(xué)習(xí)，通過協(xié)作研討，使自己在敘述、解釋、驗證事實、解決矛盾等方面調(diào)整看法，實現(xiàn)對知識的科學(xué)建構(gòu)。

　　9、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣

　　課后不要急于做作業(yè)，一定要先對每一節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進行認真的復(fù)習(xí)，歸納知識要點，找出知識之間的聯(lián)系，明確新舊知識的關(guān)系，思考解決問題的方法。主動詢問，補上沒有學(xué)好的內(nèi)容。對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容要注意進行交替復(fù)習(xí)。

　　10、及時完成作業(yè)的習(xí)慣

　　按時完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè)，認真思考，認真書寫，一絲不茍，對作業(yè)中出現(xiàn)的問題，認真尋找解決的方法。作業(yè)寫完后，要想一下它的主要特征和要點，以收到舉一反三的效果。同時，作業(yè)錯了，要及時改過來。不遷就、不諒解，不拖延時間。