女孩應(yīng)該怎么才能學好街舞
女孩應(yīng)該怎么才能學好街舞
什么是街舞?女孩應(yīng)該怎么才能學好街舞?一下文章為你解答，一起看看吧，以下是學習啦小編分享給大家的女孩學好街舞的技巧，希望可以幫到你!
女孩學好街舞的技巧
技巧一：興趣
學習街舞，如果不的真正的熱愛，只是因為覺得舞蹈動作很酷，想學一學而已，那么你很可能堅持不了多久，然后知難而退。要真正的學好街舞，就必須真正的喜愛街舞，這樣才能夠持之以恒，長久的堅持練下去。所以需要去了解街舞的文化，發(fā)展史等街舞元素的相關(guān)知識。只有熱愛，才能堅持。
技巧二：領(lǐng)悟
領(lǐng)悟，也是常說的多看，多聽，看別人怎么練，然后學習和模擬別人的練習技巧，然后變成自己的。很多人練習街舞的好幾年的朋友，能夠完整的跳出一些比較酷的街舞舞蹈，但是有型無實，我們常說的一直在模仿，從未被超越。這類朋友在學習街舞的時候，只知道模仿別人，不知道把別人的技巧經(jīng)過領(lǐng)悟后，真正變成自己的街舞技巧。然后演化成其他的舞蹈。所以悟非常重要，這不是說，學習舞蹈需要天份，當然天分很重要，但是悟是十分重要。任何一段舞蹈，經(jīng)過領(lǐng)悟后，可以變成自己的，然后衍化為自己的各種不同風格的街舞技巧。千萬不要一直在模仿別人，而超越不了別人。
技巧三;持之以恒的練
冰凍三尺非一日之寒，想學好街舞，還需要持之以恒的練，如果不能堅持，最終只能似懂非懂，什么都不會，沒有人能夠隨隨便便成功，他們都是經(jīng)幾年，十年這樣日復一日，年復一年的堅持著，最終才成就了自己。
技巧四：專業(yè)的導師指導
很多人學習街舞都是自己隨便網(wǎng)上找一些視頻，或者跟一些懂些街舞的朋友一起學習，一點點不系統(tǒng)的學習街舞各種舞蹈技巧。這樣費事，而且效果又低。專業(yè)的街舞導師，能夠系統(tǒng)的教導你如何真正的學好街舞，在團隊的影響下，絕對比自己孤軍奮戰(zhàn)的成效快得多。
女孩學好街舞的建議
1.首先，端正學習動機
任何一個人的行動都受一定的動機支配。從長遠來說，就是理想，就是事業(yè)的目標。 從階段性來說，短期行為也要有目標，這個目標是達到最終理想的必經(jīng)之路。
2.養(yǎng)成學習的良好習慣
時時不忘學習，時時在想著自己的舞蹈。會抽閑暇去練、揣摩所學過的各種舞蹈動作，且會經(jīng)常提出各種問題自己回答。這種自覺性和習慣性對舞蹈學生來說，包含著毅力、決心、刻苦等非智力因素的作用，因為舞蹈學習既要花費腦力，還消耗體力，要經(jīng)受各種皮肉的痛苦。所以說，養(yǎng)成學習的習慣很重要。
街舞舞種的介紹
hip hop:
hiphop是由自由的舞步及動作組成的舞蹈.以up-down律動以及基礎(chǔ)舞步等等為基礎(chǔ)，舞蹈動作易學，風格自由隨意。要求是能夠很好地控制住身體的每一部分，和能對音樂有很好的吸收和體現(xiàn)，最最重要的是律動和聽音樂。男孩女孩都適合跳哦。
locking:
Locking(鎖舞)是Funk Dance和街舞中的一種風格,依賴快速、明顯的手臂及手部運動,搭配比較放松的臀部和腿部，動作快的時候一拍可以做三個或四個動作，而且在這樣快的速度下還要在一瞬間停穩(wěn)在某點上鎖住。這些運動通常又大又夸張,往往極具韻律感并且和音樂緊密接合。鎖舞是相當表演導向的,經(jīng)常借由微笑或高舉雙手擊掌來與觀眾互動,有些動作在本質(zhì)上相當具有喜劇性質(zhì)。locking的主要動作不是特別多，但對身體的協(xié)調(diào)性和律動能力的要求很高，對臉部表情也有很大要求，男孩女孩都適合跳。
popping：
Popping最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收縮與放松的技巧，是舞者的身體產(chǎn)生震動的感覺。運用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)的振動，隨著音樂的節(jié)拍，加上自己豐富的想像力，創(chuàng)造出令人驚訝的舞步，這是機械舞最基本的特色。肌肉緊繃、收縮和舒張達到肌肉振動一用力，肌肉瞬間收緊，將力量一次釋放出來，再放松，將肌肉舒張放到最松，快速連續(xù)這樣做，帶動關(guān)節(jié)，配上鼓點重的搖滾樂。Popping也可泛指一些與Popping相關(guān)的舞蹈風格及技巧，這些舞風與技巧時常融合在Popping中，讓舞蹈作出更多的變化。比如通常Wave 、king tut、moon walk 也被包含在Popping的范圍里。是一種難度比較高的舞種，需要對身體有很強的控制能力，動作種類多，單單學會對身體主要肌肉(群)的控制、身體各個關(guān)節(jié)的扭動劃圈的練習就要花很長的時間。男孩女孩都適合跳。
因為每篇推文最多添加三個視頻，所以下面就沒有視頻了，大家可以百度搜索視頻觀看。
breaking:
Breaking是一種難度較高的街舞舞種，比較重視舞步和技巧的結(jié)合。平時大家看到的通過倒立做動作的、在地上滾來滾去的、頭頂在地上轉(zhuǎn)圈的舞蹈就是breaking了。Breaking分成大地板(power move)和小地板(style move)。大地板以連續(xù)并互相連結(jié)的旋轉(zhuǎn)動作為主，小地板以連續(xù)動作后突然靜止或其他具個人特色的動作為主。最廣為人知的三個PowerMove動作是Swipe(跳轉(zhuǎn)，360)，Windmill(風車)，以及Flare(托馬斯)。這些動作大多需要很強的上肢力量，感覺，以及靈活性。它們慣性很大，經(jīng)常在旋轉(zhuǎn)動作中甩動腿，扭轉(zhuǎn)軀體。手臂，特別是肱三頭肌和肩膀，經(jīng)常需要在特別的位置承受全身的重量當腹肌和lower back muscle要移動腿部轉(zhuǎn)圈時。胸肌和手臂后部的肌肉也需要承受巨大壓力。男孩女孩都適合跳，稍微偏向男孩。
urban dance:
Urban Dance興起于美國的洛杉磯，近幾年已經(jīng)在全世界推廣開來，并已經(jīng)成為最主流的舞蹈風格。Urban Dance是Newstyle舞蹈的典型代表，此種風格的舞蹈不再局限于Jazz，hiphop,house,poppin等單一的舞蹈元素，而是把眾多的舞蹈風格及元素融合起來，形成的新的風格。
UrBan Dance優(yōu)越的觀賞性，易掌握，精通難等特點使其幾乎壟斷了現(xiàn)今流行舞蹈(明星MV、演出等)。現(xiàn)在常見的明星、偶像、組合天團等的舞蹈幾乎90%以上其實都是Urban Dance風格，盡管UrBan Dance包含有很多的舞種元素，但其中最主要的還是Jazz，Hiphop及House的元素。有Jazz或Hiphop基礎(chǔ)的朋友上手會非常快。與傳統(tǒng)的舞種相比，Urban Dance更容易讓零基礎(chǔ)的舞蹈愛好者入門。男孩女孩都適合跳哦。
jazz：
爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種規(guī)律的存在。Jazz爵士舞總共分為四大類，分別是Classic(古典)jazz，Moden(現(xiàn)代)jazz，Power(力量)jazz和Sexy(性感)jazz。眼下比較流行的街舞里面的爵士風格，則是結(jié)合了Sexy jazz和Power jazz。對身體柔韌性要求比較高。爵士 ，總的來說 比較適合女孩子，會把女孩子的帥氣的一面完完全全的展現(xiàn)出來!當然也有男孩跳得很好的。
猜你喜歡：
2.哪種街舞適合女生
4.學習街舞的竅門