關(guān)于初中學(xué)生計(jì)劃表制定

　　上初中了，作業(yè)變得多了，學(xué)習(xí)任務(wù)變得重了，不知道如何可以更好的學(xué)習(xí)，那這個(gè)時(shí)候就需要制定一個(gè)可以幫助我們學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃了，我在這里給大家一些好的方法。

　　初中學(xué)習(xí)計(jì)劃表

　　1.總時(shí)間表

　　任何安排時(shí)間和活動(dòng)的計(jì)劃都必須以一個(gè)總時(shí)間表為核心——就是說，一份活動(dòng)的固定時(shí)間表。一張總時(shí)間表一學(xué)期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動(dòng)。 具體要領(lǐng)如下：

　　首先，把所有必須參加的學(xué)校活動(dòng)，例如課程、上課以及實(shí)驗(yàn)時(shí)間都填上，

　　其次，再填上其它固定的活動(dòng)，如課業(yè)愛好、路上所花時(shí)間、鍛 煉、交往等等。

　　第三，再加上家務(wù)雜活、睡眠及進(jìn)餐時(shí)間。把固定活動(dòng)的時(shí)間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動(dòng)規(guī)劃了。

　　你可以把這份主要活動(dòng)時(shí)間表抄在一張大一點(diǎn)的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會(huì)亂成一團(tuán)槽了。

　　更重要的是，你還可以設(shè)想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時(shí)段，這種表實(shí)際是根據(jù)教室里的課表來制作并要配合課表來使用。

　　有一張總時(shí)間表作為基礎(chǔ)，你就可以設(shè)計(jì)一份任何類型的時(shí)間表，這份 時(shí)間表能適應(yīng)你的課業(yè)學(xué)習(xí)，與你獨(dú)一無二的個(gè)性相結(jié)合。

　　2.詳細(xì)的一周時(shí)間表

　　如果有一份一周時(shí)間表作指導(dǎo)，有些人會(huì)工作得更好。一周時(shí)間表是一張擴(kuò)大的總時(shí)間表。假如你的時(shí)間緊，但可以預(yù)先估計(jì)的話，你會(huì)需要一份詳細(xì)的一周時(shí)間表。這種時(shí)間表只要在每學(xué)期開始時(shí)安排一次就行了。

　　下面是做這張樣表所依據(jù)的原則一例：

　　樣例

　　星期一至星期五、星期六

　　早上6點(diǎn)-7點(diǎn)——準(zhǔn)時(shí)起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐(或 干脆不吃)。

　　中午12點(diǎn)-13點(diǎn)——用十足的一小時(shí)來從容地吃午飯。

　　下午17點(diǎn)-18點(diǎn)——晚飯前放松一下。你已經(jīng)認(rèn)真地學(xué)習(xí)了一天，這是應(yīng)得的報(bào)償。

　　晚上19點(diǎn)-21點(diǎn)——通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，你可以搞好當(dāng)天的筆記，做完當(dāng)天的作業(yè)。

　　21點(diǎn)-22點(diǎn)——為了防止考試前的“強(qiáng)記”，每天可花一定的時(shí)間復(fù)習(xí)以前的作業(yè)和到當(dāng)時(shí)為止所學(xué)的課程內(nèi)容。

　　晚上22點(diǎn)結(jié)束學(xué)習(xí)能夠刺激你在白天和黃昏學(xué)得更努力。

　　特別安排星期二(不一定是周二，只要安排出一個(gè)下午)下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)。去圖書館找作文所需資料。

　　星期日下午19點(diǎn)到21點(diǎn)。英語作文。

　　對(duì)一些作業(yè)來說，你得安排幾個(gè)時(shí)段來進(jìn)行研究，或者探究一些觀點(diǎn)和 思想。

　　星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時(shí)間去參加一些娛樂活動(dòng)，從事需集中大片時(shí)間來做的特別的科研項(xiàng)目，做困難課程的額外作業(yè)，或全面復(fù)習(xí)。

　　星期日黃昏以前整個(gè)一天都是屬于你的，上床前可以看看星期一上午第一節(jié)上的是哪門課的內(nèi)容。

　　3.一周作業(yè)時(shí)間表

　　另外一種一周時(shí)間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時(shí)間來安排的，這是總時(shí)間表的補(bǔ)充，無論何時(shí)你遇到了非同尋常的或長期的作業(yè)，你都可以運(yùn)用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。

　　根據(jù)作業(yè)制訂一周時(shí)間表，格式很簡單。

　　在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計(jì)所需的時(shí)間及預(yù)定的完成日期。

　　然后將預(yù)定完成日期和估什的所需時(shí)間作為主要因素，在總時(shí)間表里找出可用的時(shí)間，給每一項(xiàng)作業(yè)都找出足夠的時(shí)間，寫在一周作業(yè)時(shí)間表下半部適當(dāng)?shù)臋M線上面。

　　遵守你的這張時(shí)間表。優(yōu)先考慮學(xué)習(xí)時(shí)間，只要你這樣做，剩下的空閑時(shí)間才真正是空閑的。

　　4.每日時(shí)間表

　　你可以會(huì)需要一張能隨身攜帶的每日時(shí)間表，一張學(xué)生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時(shí)候就可隨時(shí)查看。

　　每晚離開書桌前，你看一下總時(shí)間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時(shí)間，然后在一張卡片上草草寫上第二天的計(jì)劃：準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的課目，要辦的 事，體育鍛煉，娛樂及你想?yún)⒓拥钠渌顒?dòng)，給每一項(xiàng)活動(dòng)規(guī)定時(shí)間。這樣花費(fèi)五分鐘是非常重要的。理由有兩個(gè)：

　　第一，你把安排記在卡片上隨時(shí)可查閱，這樣可 使你的腦子不會(huì)一片混亂。

　　第二，你能將未來的一天先在腦子里過一遍，好像這樣就開動(dòng)了一個(gè)心理鐘，使你能按照預(yù)定的時(shí)間行動(dòng)。

　　注意，每日時(shí)間表是以時(shí)段為基礎(chǔ)組成的，不是由小片時(shí)間組成的。給每一個(gè)題目或活動(dòng)規(guī)定一段時(shí)間將保證你學(xué)習(xí)的效率最高。