高三這一年是很多考生家長(zhǎng)都非常在意的。經(jīng)常有家長(zhǎng)問：孩子升入高三，我們?cè)撟瞿男┦聝耗?一起來了解一下吧!

　　為孩子做好心理疏導(dǎo)

　　高三這一年孩子從備考到志愿填報(bào)結(jié)束前，都將處于非常緊張的狀態(tài)，他們或多或少會(huì)有不同程度的心理壓力，特別是對(duì)自己要求高的孩子。反復(fù)練習(xí)、做題、背誦記憶和不斷的大考小考，孩子難免會(huì)出現(xiàn)情緒上的波動(dòng)，建議家長(zhǎng)這時(shí)一定要做孩子的好朋友，及時(shí)疏導(dǎo)孩子的不良情緒，幫助他(她)緩解壓力，解除疲勞，進(jìn)入良性復(fù)習(xí)狀態(tài)。而在孩子疲憊煩躁的時(shí)候再施加壓力，或給孩子提過高的要求等狀況應(yīng)極力避免，此時(shí)的家庭氣氛需保持溫暖和諧。

　　提供良好環(huán)境

　　緊張激烈的一年，要給孩子保持一個(gè)良好，和諧，溫馨，平靜的環(huán)境。

　　家是孩子可以放松的一個(gè)港灣，氣氛很重要。不論是爸爸還是媽媽，在家中各司其職，穩(wěn)住自己的情緒，很多時(shí)候孩子的情緒，源于父母，家長(zhǎng)們要多給給孩子傳遞正能量。

　　如果之前家庭氛圍很好的家庭，繼續(xù)保持，氛圍差點(diǎn)的家庭，要開始改善了!

　　合理安排孩子的飲食起居

　　做好孩子的后勤是準(zhǔn)高三學(xué)生家長(zhǎng)們的共同心愿。

　　上了高三，孩子持續(xù)用腦，大腦容易疲勞，在飲食起居上要給孩子做合理安排，飲食盡量品種豐富、營養(yǎng)均衡，特別要適當(dāng)補(bǔ)充健腦類食品。專家提醒孩子盡量不熬夜，保證睡眠，不能搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，不給孩子施壓，只有保持良好的狀態(tài)復(fù)習(xí)效果才會(huì)好，此外還要督促孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

　　孩子上高三后將面臨諸多問題，家長(zhǎng)在這一年中可能要充當(dāng)多面手，扮演多個(gè)角色。有時(shí)，他們是孩子學(xué)習(xí)中的助手，幫助孩子整理復(fù)習(xí)方法，和他們一起查漏補(bǔ)缺;有時(shí)，他們是孩子時(shí)間上的管家，合理安排孩子各科學(xué)習(xí)和休閑時(shí)間的分配;有時(shí)，他們還是營養(yǎng)師，輔助孩子有一個(gè)更好的狀態(tài)。

　　了解高考大事件時(shí)間安排

　　備考的一年是不平靜的一年，每個(gè)時(shí)間段都有相應(yīng)的事情要做，建議準(zhǔn)高三考生的家長(zhǎng)們也要及時(shí)關(guān)注并作出反應(yīng)。如：什么時(shí)候要開始關(guān)注各種測(cè)試報(bào)名、政策動(dòng)向等;如果要參加藝術(shù)高考，各類特長(zhǎng)生、藝術(shù)類考生什么時(shí)候開始報(bào)名，各高校自主招生在什么時(shí)候會(huì)開始啟動(dòng)?如果考生要參加自主招生，材料應(yīng)該在哪個(gè)時(shí)間點(diǎn)準(zhǔn)備、申報(bào)?3-4月藝術(shù)類?？缄懤m(xù)開考;6月7日、8日高考等。

　　搜集信息了解高考政策

　　對(duì)于高三學(xué)生來說，在高考這場(chǎng)戰(zhàn)役中主要扮演在“前線”作戰(zhàn)的角色。而家長(zhǎng)則必須承擔(dān)起“后勤部隊(duì)”的責(zé)任。

　　高考大背景是應(yīng)屆考生家長(zhǎng)必須了解的內(nèi)容，比如考生數(shù)量、近些年的錄取率、目標(biāo)學(xué)校情況、專業(yè)情況及選擇、學(xué)校投檔線、學(xué)校錄取線、孩子的大概位置、志愿填報(bào)、考試時(shí)間、錄取時(shí)間等等。家長(zhǎng)只有做好前期信息搜集整理，必要時(shí)才不會(huì)覺得盲目和慌亂。獲取信息的途徑一般有網(wǎng)絡(luò)、高招說明會(huì)、學(xué)校開放日、有經(jīng)驗(yàn)的往屆家長(zhǎng)。家長(zhǎng)在搜集信息時(shí)尤其要了解當(dāng)年有無新的高考政策變化。

　　至于未來填報(bào)志愿專業(yè)的選擇，家長(zhǎng)要尊重孩子的意見，把興趣和將來就業(yè)發(fā)展綜合考慮，最好能與孩子達(dá)成一致，有方向地搜集信息。最后還需提醒各家長(zhǎng)注意的是，填報(bào)志愿很重要，不同批次志愿填報(bào)各有技巧，家長(zhǎng)一定要提前弄清相關(guān)政策。