制定高考學(xué)習計劃怎么做高效
制定高考學(xué)習計劃怎么做高效
在高中制定學(xué)習計劃就是要讓自己的學(xué)習有規(guī)律、有步驟的進行,因為而沒有計劃的學(xué)習是盲目的,被動的,低效的。所以制定學(xué)習計劃很重要。以下是學(xué)習啦小編分享給大家的高考學(xué)習計劃制定方法,希望可以幫到你!
高考學(xué)習計劃制定方法
計劃的重要性
我們應(yīng)當知道計劃的重要性,所以一定要認認真真的制定計劃。并且在制定的時候要注意自己平時的生活習慣,不要計劃寫得很好,而實際上根本對自己的學(xué)習沒有用。
制訂學(xué)習計劃的作用
首先,你必須明白,計劃是為目標服務(wù)的!
所以制定計劃,先要根據(jù)自己的具體情況,確定一個目標。當在有自己的學(xué)習目標之后,那么目標的實現(xiàn),腳踏實地、有步驟地完成,就可以使自己離目標越來越近,使自己每一個行動都具有明確的目的。
計劃的安排
在確定了大目標之后,要把大目標細化。比如你的目標是考入北京大學(xué),你的數(shù)學(xué)成績是弱勢,那么就要計劃在一段時間內(nèi)把數(shù)學(xué)提上去。而后再細分是幾何不行,還是導(dǎo)數(shù)不夠優(yōu)秀。以此類推。
計劃是對時間的規(guī)劃
要知道在一個長的時間內(nèi),具體要干些什么,應(yīng)當有個大致計劃。例如,一個學(xué)期應(yīng)該有個長計劃,一個月也要有個計劃,一周,一日也同樣要有個計劃。以短的計劃,分解大計劃,最終完成計劃,取得成果。所謂"千里之行始于足下",千萬不能著急,一步一步地走。
要突出重點,不要平均使用力量
你要懂得學(xué)習時間是有限的,精力也是有限的。所以必須要有重點!所以在制定計劃時要保證重點,兼顧一般。所謂重點:一是指自己學(xué)習中的弱科,二是指知識體系中的重點內(nèi)容。所以在制定計劃時,一定要集中時間,集中精力,攻下重點。
行勝于言
不管你計劃制定的有多么完美,多么優(yōu)秀,不去執(zhí)行,都一張廢紙。我們的生活是千變?nèi)f化的,外界的環(huán)境不斷變化,在一開始的時候總要千方百計地沖擊你的學(xué)習計劃,有千萬個理由讓你放棄計劃,讓你懈怠下。這是人的惰性導(dǎo)致的,一旦你放棄了,那么你就是個loser!你的目標也將化為泡沫。而當你堅持下去,一件一件地完成你的計劃時候,你會慢慢培養(yǎng)出一種強大的自信,形成成功者必須具備的素養(yǎng)。
提高學(xué)習時間的利用率。
早晨或晚上,或一天學(xué)習的開頭和結(jié)尾的時間,可以安排著重記憶的科目,如外語;心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目;零星的、注意力不易集中的時間,可以安排做習題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。
制定計劃要勞逸結(jié)合,科學(xué)的利用大腦,不要讓大腦疲勞。
要根據(jù)具體的情況,不斷調(diào)整優(yōu)化整個計劃。
要學(xué)會總結(jié)通過分析考試試卷,找出學(xué)習上的漏洞和弱點,你就知道下一步該學(xué)習什么,不斷查漏補缺。
高考學(xué)習計劃
早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已 消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習的黃金時段??砂才艑φn的全面復(fù)習。
早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳 狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間??砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。
正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長 期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習, 語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,可供參考:
每天6:00起床, 6:30-7:30復(fù)習英語,7:40-9:40復(fù)習數(shù)學(xué),9:50-11:50機動安排;中午 午休;下午2:00-4:00復(fù)習化學(xué),4: 10 -6:10復(fù)習物理;晚上2個小時復(fù)習語文;其余時間機動。在每一門課的復(fù)習中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。
高考學(xué)習建議
1.首先,你要保證自己的聽課效率,就是每節(jié)課應(yīng)該認真的聽老師講的內(nèi)容,即使老師已經(jīng)講過多次,但是你每聽一次都會有一次的收獲和理解,同時老師在講的同時也會講解一些新的思路和方法,所以聽課效率最重要。同時課間的時候不要總是呆在教室學(xué)習,可以走出去呼吸呼吸新鮮空氣。是自己更加清醒,上課認真聽勝過課后自學(xué)。
2.其次,高三學(xué)生可以適當熬夜,但是不要超過12點,否則會得不償失。晚上的時間最好不要做一些記憶性的學(xué)習,比如說英語單詞的背誦和語文古詩文的背誦都不要在晚上進行(除非說你晚上的效率特別高),晚上的時間最好做幾道中等難度的理科題,如果你有特別強勢的一門理科就不要再多做習題了,你可以看看自己的改錯本,把錯的題溫習一遍,分分類,找到每一類錯題的思路和套路,做到做一題勝千題的效果。晚上的時間一周有五天,你可以每天晚上安排學(xué)習一門學(xué)科,切不可走馬觀花,每個學(xué)科每晚都看點,這樣會得不償失。
3.最后,周末的時候要合理安排時間,我一般是兩個早晨分別背誦語文和英語,周六上午、下午、晚上分別學(xué)習物理、化學(xué)、生物,周日上午學(xué)習數(shù)學(xué),下午定時做一套理綜卷子,晚上復(fù)習鞏固周末所學(xué)的知識,查漏補缺。
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