制定高考學(xué)習計劃怎么做高效
制定高考學(xué)習計劃怎么做高效
在高中制定學(xué)習計劃就是要讓自己的學(xué)習有規(guī)律、有步驟的進行，因為而沒有計劃的學(xué)習是盲目的，被動的，低效的。所以制定學(xué)習計劃很重要。以下是學(xué)習啦小編分享給大家的高考學(xué)習計劃制定方法，希望可以幫到你!
高考學(xué)習計劃制定方法
計劃的重要性
我們應(yīng)當知道計劃的重要性，所以一定要認認真真的制定計劃。并且在制定的時候要注意自己平時的生活習慣，不要計劃寫得很好，而實際上根本對自己的學(xué)習沒有用。
制訂學(xué)習計劃的作用
首先，你必須明白，計劃是為目標服務(wù)的!
所以制定計劃，先要根據(jù)自己的具體情況，確定一個目標。當在有自己的學(xué)習目標之后，那么目標的實現(xiàn)，腳踏實地、有步驟地完成，就可以使自己離目標越來越近，使自己每一個行動都具有明確的目的。
計劃的安排
在確定了大目標之后，要把大目標細化。比如你的目標是考入北京大學(xué)，你的數(shù)學(xué)成績是弱勢，那么就要計劃在一段時間內(nèi)把數(shù)學(xué)提上去。而后再細分是幾何不行，還是導(dǎo)數(shù)不夠優(yōu)秀。以此類推。
計劃是對時間的規(guī)劃
要知道在一個長的時間內(nèi)，具體要干些什么，應(yīng)當有個大致計劃。例如，一個學(xué)期應(yīng)該有個長計劃，一個月也要有個計劃，一周，一日也同樣要有個計劃。以短的計劃，分解大計劃，最終完成計劃，取得成果。所謂"千里之行始于足下",千萬不能著急，一步一步地走。
要突出重點，不要平均使用力量
你要懂得學(xué)習時間是有限的，精力也是有限的。所以必須要有重點!所以在制定計劃時要保證重點，兼顧一般。所謂重點：一是指自己學(xué)習中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。所以在制定計劃時，一定要集中時間，集中精力，攻下重點。
行勝于言
不管你計劃制定的有多么完美，多么優(yōu)秀，不去執(zhí)行，都一張廢紙。我們的生活是千變?nèi)f化的，外界的環(huán)境不斷變化，在一開始的時候總要千方百計地沖擊你的學(xué)習計劃，有千萬個理由讓你放棄計劃，讓你懈怠下。這是人的惰性導(dǎo)致的，一旦你放棄了，那么你就是個loser!你的目標也將化為泡沫。而當你堅持下去，一件一件地完成你的計劃時候，你會慢慢培養(yǎng)出一種強大的自信，形成成功者必須具備的素養(yǎng)。
提高學(xué)習時間的利用率。
早晨或晚上，或一天學(xué)習的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語;心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目;零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。
制定計劃要勞逸結(jié)合，科學(xué)的利用大腦，不要讓大腦疲勞。
要根據(jù)具體的情況，不斷調(diào)整優(yōu)化整個計劃。
要學(xué)會總結(jié)通過分析考試試卷，找出學(xué)習上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學(xué)習什么,不斷查漏補缺。
高考學(xué)習計劃
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳 狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長 期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習， 語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床， 6：30-7：30復(fù)習英語，7：40-9：40復(fù)習數(shù)學(xué)，9：50-11：50機動安排;中午 午休;下午2：00-4：00復(fù)習化學(xué)，4： 10 -6：10復(fù)習物理;晚上2個小時復(fù)習語文;其余時間機動。在每一門課的復(fù)習中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
高考學(xué)習建議
1.首先，你要保證自己的聽課效率，就是每節(jié)課應(yīng)該認真的聽老師講的內(nèi)容，即使老師已經(jīng)講過多次，但是你每聽一次都會有一次的收獲和理解，同時老師在講的同時也會講解一些新的思路和方法，所以聽課效率最重要。同時課間的時候不要總是呆在教室學(xué)習，可以走出去呼吸呼吸新鮮空氣。是自己更加清醒，上課認真聽勝過課后自學(xué)。
2.其次，高三學(xué)生可以適當熬夜，但是不要超過12點，否則會得不償失。晚上的時間最好不要做一些記憶性的學(xué)習，比如說英語單詞的背誦和語文古詩文的背誦都不要在晚上進行(除非說你晚上的效率特別高)，晚上的時間最好做幾道中等難度的理科題，如果你有特別強勢的一門理科就不要再多做習題了，你可以看看自己的改錯本，把錯的題溫習一遍，分分類，找到每一類錯題的思路和套路，做到做一題勝千題的效果。晚上的時間一周有五天，你可以每天晚上安排學(xué)習一門學(xué)科，切不可走馬觀花，每個學(xué)科每晚都看點，這樣會得不償失。
3.最后，周末的時候要合理安排時間，我一般是兩個早晨分別背誦語文和英語，周六上午、下午、晚上分別學(xué)習物理、化學(xué)、生物，周日上午學(xué)習數(shù)學(xué)，下午定時做一套理綜卷子，晚上復(fù)習鞏固周末所學(xué)的知識，查漏補缺。
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