初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃安排有哪些
為了培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)，小編決定指導(dǎo)學(xué)生制訂學(xué)習(xí)的計(jì)劃。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，希望可以幫到你!
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃安排
第一天
6：45起來(lái)跑步。
7：20 洗漱完畢
7：20吃飯
7：45開(kāi)始寫作業(yè)
9：25—11：25 試卷一份
11：25---11：45 看報(bào) ，課外書(shū)。
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語(yǔ)文(詞語(yǔ)解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字等)
14：25--15：25 英語(yǔ)復(fù)習(xí)
15：40—16：40地理
16：40---吃晚飯前 自由時(shí)間
吃完飯后：家長(zhǎng)檢查作業(yè)
21：00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)。
21：30 睡覺(jué)
第二天
6：45跑步
7：20 洗漱完畢
7：45開(kāi)始做作業(yè)
9：15—10：55 試卷一份
11：00---11：45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語(yǔ)文(可寫作文，或文言文)
14：25--15：25 數(shù)學(xué)
15：40—16：40歷史(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))
16：40---5：30 自由時(shí)間
吃完飯后：家長(zhǎng)檢查作業(yè)
21;00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)
21：30 睡覺(jué)
第三天
6：45起床跑步
7：45開(kāi)始寫作業(yè)
9：15—10：55 試卷一份
11：00---11：45英語(yǔ)
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語(yǔ)文(閱讀一篇和摘抄)
14：25--15：25 地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))
15：40—16：40政治復(fù)習(xí)
吃完飯后，家長(zhǎng)檢查作業(yè)。
21;00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)
21：30 睡覺(jué)
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定方法
1、全面分析自己，制定適合自己的計(jì)劃。不論是北大學(xué)霸的計(jì)劃，還是清華考神的計(jì)劃，適合自己的才是最好的。要對(duì)自己進(jìn)行全面分析，找出自己的缺點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，對(duì)癥下藥，制定更合理的計(jì)劃。
2、切合實(shí)際，不要制定過(guò)高或過(guò)低的目標(biāo)。要依據(jù)知識(shí)、時(shí)間、自己的能力，來(lái)制定自己的目標(biāo)。千萬(wàn)不能脫離自己的實(shí)際，否則達(dá)不到理想的效果。
3、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。在時(shí)間上確定自己的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)，還要確立各科的具體目標(biāo)，讓執(zhí)行計(jì)劃更加靈活方便。長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃。
4、突出重點(diǎn)。突出重點(diǎn)可以讓自己明確自己在哪些事情上集中注意力，避免浪費(fèi)精力。所謂重點(diǎn)，一是自己薄弱的地方，二是教材或老師所強(qiáng)調(diào)率的地方。
5、計(jì)劃要靈活。計(jì)劃應(yīng)和學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)間及生活作息時(shí)間相照應(yīng)，考慮自由學(xué)習(xí)時(shí)間，還要留有休息時(shí)間。計(jì)劃要靈活，便于調(diào)整計(jì)劃，使之更適合自己。
6、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。時(shí)間是寶貴的，計(jì)劃一定要做到提高時(shí)間利用效率。比如，早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排讀語(yǔ)文英語(yǔ)等，零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定建議
適時(shí)調(diào)整計(jì)劃
制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開(kāi)始就定出過(guò)高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開(kāi)始，樹(shù)立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。
在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，如果機(jī)會(huì)不能實(shí)現(xiàn)，或自己的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng)，那么，修改學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了。因?yàn)檫@是自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合自己，為自己服務(wù)。
制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)?。?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)培養(yǎng)個(gè)人在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí)，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計(jì)劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。
注意自我管理
為了確保計(jì)劃的落實(shí)，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中對(duì)計(jì)劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自我檢查、自我督促、自我驗(yàn)收。計(jì)劃信息的全過(guò)程是：確立目標(biāo)--采取措施--安排時(shí)間--嚴(yán)格執(zhí)行--檢查驗(yàn)收?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃?rùn)z查驗(yàn)收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個(gè)項(xiàng)目，就打上一個(gè)勾，以便督促檢查，一段時(shí)間后進(jìn)行一次驗(yàn)收。
若未完成計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計(jì)劃的全面落實(shí)。只要計(jì)劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅(jiān)決執(zhí)行下去。
確保學(xué)習(xí)時(shí)間
對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，在開(kāi)始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或者很少，因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間則相應(yīng)逐漸增加。由于開(kāi)始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。
因此，剛開(kāi)始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，可能會(huì)覺(jué)得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂(lè)和休息時(shí)間，也要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過(guò)了開(kāi)始這個(gè)階段，過(guò)于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會(huì)逐步改變。
一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭(zhēng)的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，他就會(huì)努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面也就會(huì)逐漸到來(lái)。
選擇固定場(chǎng)所
要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)場(chǎng)所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，同學(xué)們?cè)谡n余時(shí)間可以到自習(xí)室或圖書(shū)館去學(xué)習(xí)，這時(shí)最好能避開(kāi)過(guò)道，選擇一個(gè)干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來(lái)，訓(xùn)練自己按計(jì)劃一次做完一段工作;每次到自習(xí)室或圖書(shū)館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
學(xué)習(xí)心無(wú)旁騖
有同學(xué)說(shuō)，一邊聽(tīng)音樂(lè)，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率;還有的同學(xué)說(shuō)，一邊做健美操，一邊背英語(yǔ)單詞可以充分利用時(shí)間。這些說(shuō)法是毫無(wú)科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動(dòng)是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽(tīng)覺(jué)，有的負(fù)責(zé)人的視覺(jué)。
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