初一暑期學(xué)習(xí)計劃表具體有哪些
初一暑期學(xué)習(xí)計劃表具體有哪些
上了初一，有沒有發(fā)現(xiàn)在班里，常常有些同學(xué)一放假會學(xué)習(xí)就感覺他們成了學(xué)霸了?那是因為他們暑假也不閑著，學(xué)習(xí)去了。那么初一暑期學(xué)習(xí)計劃表具體有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的初一暑期學(xué)習(xí)計劃表，希望可以幫到你!
初一暑期學(xué)習(xí)計劃表
暑假計劃具體科目安排：
數(shù)學(xué)
1.看數(shù)學(xué)書 ，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比較多，自主學(xué)習(xí)的時間較多，所以要好好把握。把平時沒學(xué)懂的學(xué)懂，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊。
2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識廣，很多題目看起來比較難，但是如果是你做過的，就很容易。
3.數(shù)學(xué)，假期補課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點應(yīng)該是分式和三角形，可先對較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。當(dāng)然，能力不同，要求不同。
語文
語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)。
英語
記單詞，盡量在開學(xué)前將課本上的單詞記下來，還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀 ，這很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會寫 。還有就是背課文，增強語感。
物理
物理是初二新增加的科目，雖然之前孩子們沒有學(xué)習(xí)過，但是肯定接觸過，所以孩子自己也是可以進(jìn)行預(yù)習(xí)的，如果還是不放心，那么可以配備一本基礎(chǔ)的課輔書籍。初二的物理不是很難，如果能夠在暑假將課本預(yù)習(xí)一遍，開學(xué)后上課認(rèn)真聽講應(yīng)該問題不大。
當(dāng)然每個人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：
黃金時間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排學(xué)習(xí)和休息，將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要給孩子“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自身，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可以適當(dāng)獎勵一下;如果完成的不好時可以小小懲罰一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。當(dāng)然，在孩子刻意忽略這種“完不成”的時候，家長應(yīng)該給予他們一定的提示。
公開學(xué)習(xí)計劃
很多學(xué)生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好家長能夠?qū)⑵涔冀o孩子周邊的人，包括孩子的長輩和朋友同學(xué)。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當(dāng)孩子自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行制作好的計劃”。
初一暑期學(xué)習(xí)計劃制定方法
1.目標(biāo)
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。初一，初二學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。初三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就水到渠成。
2.知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3.要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
暑假計劃的幾點建議
夏天的天氣比較炎熱，早晨養(yǎng)成早起的好習(xí)慣，5-7點的時間可以讀讀背背一些東西;
上午的時候?qū)Ｑ幸恍┰嚲?
中午最好養(yǎng)成午休的好習(xí)慣;
下午做些試題作業(yè);
晚飯過后建議你去外面呼吸下新鮮空氣，散散步;
晚上睡前養(yǎng)成思考的好習(xí)慣。
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