我們?cè)趺磮?jiān)持自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃
根據(jù)自己執(zhí)行計(jì)劃也許是比制訂計(jì)劃更難的事,現(xiàn)在寒假又快到了。那么,我們?cè)趺磮?jiān)持自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?
要講實(shí)際
個(gè)人心得:制定你的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),要跟實(shí)際相聯(lián)系,不能脫離實(shí)際。如3個(gè)月就把英語學(xué)好,每天學(xué)習(xí)十個(gè)小時(shí)之類計(jì)劃。
越是艱難的時(shí)刻,越要努力奮斗
個(gè)人心得:當(dāng)你的學(xué)習(xí)計(jì)劃無法如期進(jìn)行下去的時(shí)候,一定要堅(jiān)持往,想一想為什么要制定這個(gè)計(jì)劃,計(jì)劃執(zhí)行成功之后會(huì)得到什么樣的好處,或者給自己一些小的獎(jiǎng)勵(lì),好讓自己堅(jiān)持下去。
不要猶豫退縮
個(gè)人心得:學(xué)習(xí)的時(shí)候,不要考慮太多。要想辦法集中全部精力,只要堅(jiān)持一段時(shí)間,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)很容易就能集中注意力,全力學(xué)習(xí)。
按你的預(yù)感去做
個(gè)人心得:有很多的時(shí)候,壓力來身邊家人、同學(xué)、同事,不要被他們的看法所左右,不要被周圍的環(huán)境所影響。制定計(jì)劃之后,就要執(zhí)行,如果周圍的環(huán)境影響太大,就想辦法換個(gè)環(huán)境。在你學(xué)習(xí)的時(shí)候,同事或同學(xué)來打擾,如一起玩游戲,出去逛街之類事情,要堅(jiān)絕說不。
要諒解自己的惱怒心情
個(gè)人心得:每個(gè)人都有心情不好的時(shí)候,遇到這個(gè)情況時(shí),可以放松放松,然后繼續(xù)學(xué)習(xí)。當(dāng)天可以少學(xué)一點(diǎn),但一定要繼續(xù)學(xué)下去,在第二天的時(shí)候把前一天少學(xué)的東西補(bǔ)回來。
每次只邁一步
個(gè)人心得:有時(shí)你的目標(biāo)很大,要花幾年時(shí)間,制定的計(jì)劃很難堅(jiān)持下去,這時(shí)可以把目標(biāo)分為幾個(gè)階段,每個(gè)階段都達(dá)到一定的成果,每完成一個(gè)階段都能看得到,這樣會(huì)讓你更有信心和動(dòng)力繼續(xù)你的計(jì)劃。
要堅(jiān)持嘗試
個(gè)人心得:在學(xué)習(xí)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)遇到各種難點(diǎn),一時(shí)難以解決。這時(shí)可以嘗試使用多種辦法,從各種不同的角度去考慮。
要化不利條件為有利因素
個(gè)人心得:當(dāng)你開始執(zhí)行自己的計(jì)劃,總是會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊會(huì)很有很多的不利條件。你可以開動(dòng)腦筋,想辦法解決它們。如果自己無法解決,可以請(qǐng)你的朋友和同學(xué)一起來想辦法,把這些不利條件轉(zhuǎn)為有利因素。
學(xué)習(xí)計(jì)劃如何制定
基本要點(diǎn):
第一,要盡可能與課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合。
第二,課外學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要適當(dāng),不要影響正常的課堂學(xué)習(xí),要注意勞逸結(jié)合。
第三,在課外學(xué)習(xí)活動(dòng)中,要盡力做到學(xué)練結(jié)合,手腦并用,把學(xué)習(xí)和實(shí)踐結(jié)合起來。
第四,要爭(zhēng)取老師的指導(dǎo)提高課外學(xué)習(xí)活動(dòng)的效果。
在運(yùn)用上述學(xué)習(xí)方法的時(shí)候,應(yīng)注意下面幾點(diǎn):第一,要扎扎實(shí)實(shí)地按每個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的要求去進(jìn)行學(xué)習(xí)實(shí)踐。
第二,開始運(yùn)用時(shí),不要要求過高、過急對(duì)學(xué)生來說,有計(jì)劃學(xué)習(xí)要比無計(jì)劃學(xué)習(xí)好得多,其好處是:
(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo),長時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長短計(jì)劃指導(dǎo)下,使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。
(二)恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù),使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行,有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃檢查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí),看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng),缺點(diǎn)克服,使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。
(三)對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃,也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神,無論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃,達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(四)提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力,使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí),生活、工作的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力,學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備,這對(duì)一生都有好處。
有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無計(jì)劃。“腳踩西瓜皮,滑到哪里算到哪里”,這是很不好的。有的學(xué)生認(rèn)為,學(xué)校有教育計(jì)劃,老師有教學(xué)計(jì)劃,跟著老師走,按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計(jì)劃,這種想法不對(duì)。學(xué)校和老師的計(jì)劃是針對(duì)全體學(xué)生的,每個(gè)學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃,特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分,更要有自己的計(jì)劃。
由于學(xué)習(xí)計(jì)劃有必要又大有好處,所以有計(jì)劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點(diǎn)。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一點(diǎn)越是高年級(jí)越明顯。
如何定制好的學(xué)習(xí)計(jì)劃
怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃? 一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃大致包括三方面的內(nèi)容:
一、進(jìn)行自我分析。
我們每天都在學(xué)習(xí),可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題,因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣:有的記憶力強(qiáng),學(xué)過知識(shí)不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,一是和全班同學(xué)比,確定看自己數(shù)學(xué)成績?cè)诎嗉?jí)中的位置,還常用“好、較好、中、較差、差”來評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢(shì),通常用“進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大”來評(píng)價(jià)。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針,其次要按照學(xué)校的教育要求,此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
適當(dāng)。就是指目標(biāo)不能定得過高或過低,過高了,最終無法實(shí)現(xiàn),容易喪失信心,使計(jì)劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。
明確。就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如:“今后要努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取更大進(jìn)步”這一目標(biāo)就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為:“數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級(jí)達(dá)到中上水平。”這樣就明確了,以后是否達(dá)到就可以檢查了。
具體。就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn),如怎樣才能達(dá)到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢?可以具體化為:每天做10道計(jì)算題,5道應(yīng)用題,每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來,等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間。
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,就要通過科學(xué)地安排。使用時(shí)間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合“全面、合理、高效”的要求。
全面。在安排時(shí)間時(shí),既要考慮學(xué)習(xí),也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),還要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理。要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會(huì)語文,就做幾道算術(shù)題,然后再復(fù)習(xí)外語。
高效。要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時(shí)間,一般來說,把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成,因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成,以充分做到見縫插針。
一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段:早上起床到上學(xué),上午放學(xué)到下午放學(xué),下午放學(xué)到吃晚飯前,吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí),還要注意以下兩點(diǎn):
1、 要突出重點(diǎn),也就是說,要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、 要有機(jī)動(dòng)時(shí)間,計(jì)劃不要排太滿太緊,貪心的計(jì)劃是難以做到的。
定了計(jì)劃,一定要實(shí)行,不按計(jì)劃辦事,計(jì)劃是沒有用的。為了使計(jì)劃不落空,要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查。可以制定一個(gè)計(jì)劃檢查表,把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度,列成表格,完成一項(xiàng),就打上“√”。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃,使計(jì)劃越定越好,使自己制定計(jì)劃的能力越來越強(qiáng)。
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