高一年級學(xué)生學(xué)習(xí)計劃范文

　　初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應(yīng)用為主，要求學(xué)生要有更強(qiáng)的分析、概括、綜合、實踐的能力，這就需要同學(xué)們掌握適合自己的方法和計劃。下面是由學(xué)習(xí)啦小編整理的高一年級學(xué)生學(xué)習(xí)計劃范文，希望對您有用。

　　高一年級學(xué)生學(xué)習(xí)計劃范文篇一

　　與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識量大;②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。 高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運(yùn)用計劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費(fèi)。 每個同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　黃金時間來記憶

　　同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00

　　–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30

　　–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有 充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。 尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學(xué)習(xí)要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如： 反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵

　　自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

　　公開學(xué)習(xí)計劃

　　少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

　　高一年級學(xué)生學(xué)習(xí)計劃范文篇二

　　從初三升入高中，無論是課程設(shè)置、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法，還是人際關(guān)系、身心發(fā)育都會面臨許多新的課題。不少高一新生由于對新學(xué)段缺乏認(rèn)識或認(rèn)識不足，不能根據(jù)高中學(xué)生生活的新特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)整，結(jié)果上高中后手足無措，生出種種不適應(yīng)，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)質(zhì)量。

　　高一新生如何平穩(wěn)度過“過渡期”，盡快步入高中學(xué)習(xí)生活呢?

　　1. 作好吃苦準(zhǔn)備

　　升入高一，學(xué)生要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學(xué)習(xí)，面對更激烈、更緊張的競爭環(huán)境，面對更長的在校時間和更遠(yuǎn)的往返路程，都要求新高一的同學(xué)要樹立起一種學(xué)習(xí)意識、高考意識，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備。

　　2. 盡快適應(yīng)新環(huán)境

　　高中階段不僅所學(xué)知識深度、難度加大，而且新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會使人際環(huán)境較以前更復(fù)雜。尚未成年的孩子們面對新的環(huán)境往往目不暇接，難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突。高一新生要作好充分思想準(zhǔn) 備，以自信、寬容的心態(tài)，盡快融入集體，適應(yīng)新同學(xué)、適應(yīng)新校園環(huán)境、適應(yīng)與初中迥異的紀(jì)律制度。記住：是你主動地適應(yīng)環(huán)境，而不是環(huán)境適應(yīng)你。

　　3. 學(xué)會自主學(xué)習(xí)

　　較之初中階段，高中階段學(xué)習(xí)難度、強(qiáng)度、容量加大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習(xí)，“命令式”的作業(yè)，要逐步培養(yǎng)自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

　　4. 尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法

　　初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應(yīng)用為主，要求學(xué)生要有更強(qiáng)的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。高一新生要根據(jù)自己的條件，以及高中階段學(xué)科知識交叉多、綜合性強(qiáng)，以及考查的知識和思維觸點(diǎn)廣的特點(diǎn)，找尋一套行之有效的學(xué)習(xí)方法。

　　5. 重新自我定位

　　新生入學(xué)前，首先要過好心理關(guān)，到了一流學(xué)校的學(xué)生，以前在初中都是班里的佼佼者，現(xiàn)在進(jìn)入一個新集體，一旦成績有所波動，也要認(rèn)識到是正常現(xiàn) 象，不要對自己失去信心。如果是去了不太理想的學(xué)校，也不應(yīng)該灰心，爭取盡快成為班級甚至年級的“領(lǐng)跑者”。進(jìn)入高中后，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優(yōu)秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應(yīng)盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。記住，進(jìn)入高中，大家站在同一起跑線上，有3年 的時間足以不斷提高成績。因此，要明白強(qiáng)中自有強(qiáng)中手的道理，要客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應(yīng)，別的同學(xué)也是由初中升上來的，也會有同樣的感覺，給自己信心。要選擇一個正確的定位標(biāo)尺。對新高一學(xué)生，特別是重點(diǎn)高中的學(xué)生，你超過平均分就證明你 已經(jīng)適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)生活。

　　高一年級學(xué)生學(xué)習(xí)計劃范文篇三

　　光陰似箭，日月如梭。一個漫長的寒假已過去，新的一學(xué)期又開始了，迎著早晨的第一縷陽光，我們又重新回到美麗的校園，開始了新一學(xué)期的征途。

　　在過去的征程中，曾擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成我們永遠(yuǎn)的回憶，現(xiàn)在加上一把鎖將它封鎖起來，擺在我們面前的一切都是新的，看呀?新的學(xué)期正在向我們招手。經(jīng)過了風(fēng)吹雨打我們面對了許多想要打敗我們的對手，但因為我們的堅持不懈，已穩(wěn)穩(wěn)的戰(zhàn)勝了對手，所我們是一個強(qiáng)悍的成功之手。

　　這次我們又迎來了新學(xué)期，在每一個全新的起點(diǎn)，我們每個人都會有一種期望：期望著自己在這新的學(xué)期里能跑得更快更高，也特希望自己以后的未來可以更美好，因此，我一定在對美好未來的憧憬中，展現(xiàn)著自己迎接新學(xué)期的新打算。也為自己好好的制定行學(xué)期的計劃，讓自己有一個明確的方向與目標(biāo)。

　　當(dāng)然，在新的學(xué)期中，我要比以前要更努力的學(xué)好每一科功課，同時也要在學(xué)習(xí)方面改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，上課認(rèn)真聽講、不做小動作、不擾亂課堂紀(jì)律。只要自己相信自己的能力相信只要自己能付出一份努力就能換取一份有一的收獲。學(xué)習(xí)不是人生某一階段的任務(wù)而是一種受益，是我應(yīng)該做而且必須做好的事情，同時學(xué)習(xí)是有一定的壓力與辛苦但這些辛苦卻可以換你一生的知識，所以在學(xué)習(xí)中不吃苦和沒有經(jīng)過挫折磨難是不能體會到學(xué)習(xí)是需要努力、需要奮斗、需要勇敢的去戰(zhàn)勝挫折，在成功中是我們需要努力，成功背后是我們辛勤的汗水，沒有耕耘就哪有收獲沒有付出哪有所得。所以就更應(yīng)該好好珍惜這段寶貴的時光充實自己，把自己的理想變?yōu)閯莶豢僧?dāng)?shù)膭恿?

　　書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。向著自己的目標(biāo)與方向，奮力前進(jìn)!新的一學(xué)期已經(jīng)走我們的視線了，開始我們新的旅程，揚(yáng)起新的風(fēng)帆!我要努力加油，在絢麗多彩的學(xué)校生活中，應(yīng)該好好的為自己當(dāng)沖鋒力了，讓自己在這新學(xué)期里能飛翔的更高，面向新的征程，也許會有坎坷，艱險，我一定會戰(zhàn)勝一切困難避過所有的淺灘到達(dá)成功。