高考狀元的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃
高考狀元的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃
高考將至，相信各位高三的同學(xué)都在緊張備考中，那么想要提高學(xué)習(xí)效率，不妨參考一下高考狀元的學(xué)習(xí)計(jì)劃。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些高考狀元的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃吧，希望能對(duì)你有幫助!
高考狀元的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇一
1.晚上一定要保證睡眠。
2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要)
3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4.晚上不用苦命的熬夜!
5.每個(gè)周末都要把這周的知識(shí)，哪怕是草草的，也要過一遍。
好的學(xué)習(xí)成績(jī)，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃!這是相當(dāng)重要的!
?、賹W(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。
?、诹谐鼍唧w任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。
?、蹤z查效果，及時(shí)調(diào)整：每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做?計(jì)劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒完成計(jì)劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
?、懿灰澬模⒁饬舫隹沼鄷r(shí)間。一張一弛，文武之道，計(jì)劃制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
⑤靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃：確定計(jì)劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
高考狀元的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇二
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬?ldquo;永久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考:
每天6:00 起床，6:30-7:30 復(fù)習(xí)英語，7:40-9:40 復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9:50-11:50 機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2:00-4:00 復(fù)習(xí)化學(xué)，4:10 -6:10 復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
1.晚上一定要保證睡眠。
2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要)
3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4.晚上不用苦命的熬夜!
5.每個(gè)周末都要把這周的知識(shí)，哪怕是草草的，也要過一遍.好的學(xué)習(xí)成績(jī)，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃!!!!這是相當(dāng)重要的!!!
?、賹W(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。
?、诹谐鼍唧w任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。
?、蹤z查效果，及時(shí)調(diào)整：每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。
檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做?計(jì)劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒完成計(jì)劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
?、懿灰澬?，要注意留出空余時(shí)間。一張一弛，文武之道，計(jì)劃制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
?、蒽`活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃：確定計(jì)劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。 最后補(bǔ)充幾句:計(jì)劃雖然制定好了,但必須嚴(yán)格按照計(jì)劃去做,否則辛苦制定的計(jì)劃一點(diǎn)用也沒有!!!而且還浪費(fèi)墨水!! 呵呵! 開個(gè)玩笑!
總之一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃的去做,才能達(dá)到最理想的效果!
在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?
因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。 高三如何最大限度提高成績(jī)!
1.復(fù)習(xí)要根據(jù)老師的進(jìn)度制定相應(yīng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，最好稍稍超前一點(diǎn)。這樣上復(fù)習(xí)課時(shí)重點(diǎn)、難點(diǎn)、弱點(diǎn)了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行溫習(xí)，還要對(duì)相近、相反、相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行比較和辨析。
2.要找到一套適合自己的復(fù)習(xí)方法。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，適用的方法也各不相同。 比如我在復(fù)習(xí)時(shí)，常使用“目錄回憶法”，即根據(jù)目錄來回憶章節(jié)的內(nèi)容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁(yè)仔細(xì)閱讀。對(duì)我來說，這個(gè)方法十分有效，既全面又省時(shí)，同學(xué)們不妨一試。
3.復(fù)習(xí)階段要進(jìn)行查漏補(bǔ)缺工作。大家可以拿出以前的練習(xí)本、試卷，把不懂處、易錯(cuò)處、常錯(cuò)處、常考處一一歸納總結(jié)，使自己對(duì)自己的情況胸中有數(shù)，便于利用有限的時(shí)間彌補(bǔ)弱點(diǎn)。
4.要注意鍛煉培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
心理素質(zhì)的好壞直接影響到考場(chǎng)上水平能否正常發(fā)揮。
高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學(xué)們的復(fù)習(xí)情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質(zhì)。同學(xué)們平時(shí)就要有意培養(yǎng)自己認(rèn)真仔細(xì)、頑強(qiáng)堅(jiān)韌的品格。有的同學(xué)題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質(zhì)不好的表現(xiàn)。面對(duì)難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退;面對(duì)易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學(xué)們最易犯的毛病。
5.要勤動(dòng)手，避免紙上談兵的情況出現(xiàn)。
高考狀元的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇三
一、總體上的工作要求
1、營(yíng)造良好的高三重點(diǎn)生復(fù)習(xí)氛圍
年級(jí)組要積極做好師生的目標(biāo)激勵(lì),鼓足師生干勁,辦好班級(jí)勵(lì)志墻報(bào)、標(biāo)語和展示臺(tái)，樹立良好的輿論導(dǎo)向，營(yíng)造一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、激昂向上的備考氛圍。
年級(jí)、班級(jí)要形成高效合作的團(tuán)隊(duì)精神。班主任要積極發(fā)揮以自己為核心的教育教學(xué)團(tuán)隊(duì)的功能。班主任老師要積極地教育學(xué)生佩服老師、欣賞老師,樂于與老師交流,拉近師生心理距離,為本班的教育教學(xué)的進(jìn)一步提高奠定良好的人文環(huán)境。班級(jí)任課教師要分包若干目標(biāo)生,輔導(dǎo)學(xué)習(xí)中存在的問題、關(guān)注其心理健康。對(duì)問題學(xué)生要積極展開談心交流,鼓足學(xué)生干勁,調(diào)節(jié)學(xué)生心理。
年級(jí)組每一位老師都要把整個(gè)年級(jí)積極向上的風(fēng)氣的形成看成是自己的事，多出力，要同心同德、齊心協(xié)力、充滿信心，并把這種團(tuán)結(jié)和信心積極地傳遞給學(xué)生，讓學(xué)生按老師期望的方向發(fā)展。老師們要結(jié)合學(xué)生實(shí)際，主動(dòng)的多找學(xué)生談心交流溝通，多挖掘尖子生內(nèi)在的潛力,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自律,不斷鞭策自己努力學(xué)習(xí)。
要嚴(yán)肅處理學(xué)生違紀(jì)現(xiàn)象，切實(shí)做好部分學(xué)生直升和文2班的分流工作。
2、高度重視非智力因素的培養(yǎng)
學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)。在這方面我們不能要求學(xué)生樹立什么遠(yuǎn)大的理想，唱高調(diào)，要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際以“學(xué)習(xí)改變命運(yùn)”為載體，從學(xué)生的切身利益出發(fā)，積極引導(dǎo)建立良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。 堅(jiān)韌意志的培養(yǎng)。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不可能一帆風(fēng)順，學(xué)生可能由于一次成績(jī)的優(yōu)異而沾沾自喜，也可能由于一次成績(jī)的降低而情緒低落.教師在教學(xué)中經(jīng)常安排適當(dāng)難度的練習(xí)題，讓他們獨(dú)立解決。每次考后分析不僅要看成績(jī)更要看重點(diǎn)生是不是集中精力全心身地投入了?是不是情緒比較激昂且比較穩(wěn)定?是不是在考試時(shí)遇到難題及意外能冷靜處理和對(duì)待?身體是不是健康的，睡眠是不是好的?食欲怎么樣?與同學(xué)關(guān)系及與老師的關(guān)系怎么樣?只有目標(biāo)生的狀態(tài)進(jìn)入佳境，高考時(shí)才能處事不亂、遇驚不變，正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮，從而立于不敗之地。
良好習(xí)慣的培養(yǎng)。可以指導(dǎo)學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，如何聽課，如何分析問題，如何記憶等，在教學(xué)過程中指導(dǎo)學(xué)生書寫解題步驟，規(guī)范解題過程。
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