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高考學(xué)霸個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃表

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高考學(xué)霸個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃表

  學(xué)霸是怎么學(xué)習(xí)的?為什么學(xué)霸可以考得那么好?同學(xué)們不妨借鑒一下學(xué)霸的學(xué)習(xí)計(jì)劃。下面是由學(xué)習(xí)啦小編整理的高考學(xué)霸個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃表,希望對(duì)您有用。

  高考學(xué)霸個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃表一

  高考,不一定要把每一分都用在學(xué)習(xí)上,但一定要合理安排好自己的時(shí)間。學(xué)習(xí)效率和復(fù)習(xí)效果尤為重要,以下是某高考學(xué)霸的學(xué)習(xí)時(shí)間安排,給大家參考。

   早上6-7:30點(diǎn) 一起之際在于晨,這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間,也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間,這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí),尤其是記憶力的課程(比如英語(yǔ)單詞、文科類(lèi)科目等),高考不光是腦力的競(jìng)爭(zhēng),也是體力的堅(jiān)持,所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時(shí)間哦!

   7:30-8:00點(diǎn) 早餐時(shí)間,專心吃飯,隨餐食用記易原素。

   8:00-9:00點(diǎn) 實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗(yàn)”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。

   9:00-11:00點(diǎn) 這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好,對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”,可達(dá)到事半功倍的效果!

  11:00-12:00點(diǎn) 接近午飯時(shí)間,一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞,這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些

  常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí),達(dá)到鞏固的目的。

   12:00-13:00點(diǎn) 午飯時(shí)間,隨餐食用記易原素??梢月?tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)舒緩緊張了一上

  午的神經(jīng)。

   13:00-14:00點(diǎn) 這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞,尤其是夏天,所以建議稍作休息調(diào)整

  下,養(yǎng)精蓄稅準(zhǔn)備下午的復(fù)習(xí),不過(guò)切記時(shí)間不要太長(zhǎng)!

   15:00-16:00點(diǎn) 這個(gè)時(shí)間段的長(zhǎng)期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的

  東西。

   17:00-18:00點(diǎn) 這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。

   19:00點(diǎn)左右 晚飯。隨餐食用記易原素,幫助大腦舒緩壓力,增加記憶力。

   晚飯后,可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí),可以語(yǔ)數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。

   晚上定時(shí)睡覺(jué),必須趕在12點(diǎn)之前休息,養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

  高考學(xué)霸個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃表二

  5:00-5:30 起床,洗漱半小時(shí)

  5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費(fèi)的時(shí)間 6:00-6:30 教室自習(xí)讀英語(yǔ)文章或者單詞 6:30-7:00 背語(yǔ)文詩(shī)歌或者美文

  7:00-7:45 吃早飯,邊吃邊看書(shū),一般是看英語(yǔ)單詞,背誦古詩(shī)什么,或者是看看理化生的公式,不能浪費(fèi)任何時(shí)間 7:45-8:00 休息 8:00-8:45 第一節(jié)課

  8:45-8:55 課間空里不上廁所就會(huì)提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容,十分鐘很多了已經(jīng),尤其是這個(gè)時(shí)候

  8:55-9:40 第二節(jié)課

  9:40-10:10 跑操時(shí)間,這段時(shí)間我會(huì)拿著一個(gè)小本子,在整隊(duì)等待期間會(huì)背誦英語(yǔ)單詞的,背首古詩(shī)

  10:10-10:55 第三節(jié)課

  10:55-11:05 課空期間會(huì)復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容 11:05-11:50 第四節(jié)

  11:50-12:40 去食堂加上吃飯然后去宿舍,吃飯期間可以看一看美文,有助于寫(xiě)作文

  12:40-1:40 睡午覺(jué),睡好覺(jué)一下午有精神 1:40-2:00 去教室的路上

  2:00-2:45 下午第一節(jié)課

  2:45-2:55 課間休息期間可以看會(huì)書(shū),還是以背單詞為主,或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲 2:55-3:40 下午第二節(jié)課

  3:40-4:00 課間空比較長(zhǎng),可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒?dòng),放松一下自己的心情

  4:00-4:45 下午第三節(jié)課

  4:45-4:55 課間休息期間可以看會(huì)書(shū) 4:55-5:40 下午第四節(jié)課(有的地方?jīng)]有這節(jié)課,沒(méi)有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息) 5:40-6:20 下午吃飯時(shí)間,休息時(shí)間

  6:20-7:00 晚上自習(xí)時(shí)間,這個(gè)時(shí)候可以復(fù)習(xí)語(yǔ)文或者英語(yǔ),做題為主,背為輔

  7:00-7:50 理化生科目,主要是看書(shū)做題,鞏固自己的知識(shí)點(diǎn)

  8:00-8:50 數(shù)學(xué),看書(shū)做習(xí)題

  9:00-10:30 這個(gè)時(shí)間段,忙了一天了,可能比較累了,就整理一下自己一天所學(xué)的,比如說(shuō)今天做錯(cuò)的題目,拿個(gè)錯(cuò)題本記錄下來(lái),整理一下,便于以后自己再看一看,或者看看老師今天所講的,有沒(méi)有全部聽(tīng)明白了,要是不明白的明天再問(wèn)老師,整理一下第二天所學(xué)習(xí)的東西,所要講的作業(yè)等等。 11:00--- 整理好了。洗漱一下,睡覺(jué),等待第二天的到來(lái),還有很多的事情等著咱們呢,革命尚未成功,同志仍需努力啊

  之所以這么定計(jì)劃,是因?yàn)榘滋靹倓偲鸫矝](méi)記憶力比較好(有的是晚上,那就根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)么),所以白天早上一般選擇背誦詩(shī)歌,美文,英語(yǔ)單詞或者英語(yǔ)美文,到了下午或者晚上,一般選擇做題,因?yàn)橥砩媳容^安靜,便于靈感的產(chǎn)生,而且白天學(xué)習(xí)學(xué)了一天了,所以晚上正是拿來(lái)檢驗(yàn)自己一天所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)的美好時(shí)刻啊,至少我是這么定制學(xué)習(xí)計(jì)劃的,每天都是這樣的,從來(lái)沒(méi)有間斷過(guò),哪怕是生病了,我也要一邊吃藥一邊堅(jiān)持,我堅(jiān)信一句話,那就是只要你堅(jiān)持下來(lái),你一定可以成功的,同學(xué),加油吧,奮斗吧。

  高考學(xué)霸個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃表三

  1.早晨早晨:安排英語(yǔ),語(yǔ)文。至少早讀上質(zhì)量高,最好抽出20-30分鐘看一看剩下一科。記?。捍舐暷?。必要時(shí)用筆寫(xiě)一下加深印象。住宿生必須安排這個(gè)背誦,否則時(shí)間不夠用。記住我說(shuō)的多快好省是矛盾的,不可取的。多就別想快,好就甭想省。不要妄圖記住好多東西。2.每個(gè)課間每個(gè)課間:先在作業(yè)本上記下上節(jié)課作業(yè),(化整為零,節(jié)省自習(xí)課記作業(yè)時(shí)間,從今后不允許自習(xí)課看見(jiàn)你記作業(yè)記10分鐘。各科課代表跟自己老師交流一下,盡量在課上留好作業(yè)。不要在自習(xí)課留,一耽誤就是半節(jié)課。)然后活動(dòng)一下。把下節(jié)課用的東西整理出來(lái)(包括:上節(jié)課的核心內(nèi)容簡(jiǎn)單回憶一下,這節(jié)課東西掃一眼)總之,不能太亂。想使勁喊的大課間使勁喊口號(hào),教學(xué)樓是要安靜的。

  注意:一、不得亂扔雜物 二、不得大聲喧嘩。3.中午中午:如果特別困可以1:00-1:30午休,不困的住宿生可以補(bǔ)上早晚沒(méi)背的那科,1:30-2:00寫(xiě)數(shù)學(xué)作業(yè)。背記數(shù)學(xué)筆記,問(wèn)題。不學(xué)習(xí)的住宿生睡覺(jué)。

  不會(huì)題只能問(wèn)組長(zhǎng)和老師,不得亂問(wèn)。發(fā)現(xiàn)干擾他人的人,連同組長(zhǎng)一起問(wèn)責(zé)。

  只要你學(xué)足這半小時(shí),作業(yè)寫(xiě)不完老師決不追究??赡銊e1:55再寫(xiě),那肯定寫(xiě)不完,在家學(xué)習(xí)也行,但一定要保證30分鐘。作業(yè)少很快寫(xiě)完了,怎么辦?做練習(xí)冊(cè)老師沒(méi)留的題,看書(shū),看筆記。不能動(dòng)其它科。記住,這30分鐘屬于數(shù)學(xué)。4.自習(xí)課自習(xí)課:兩天物理,兩天化學(xué)。

  先看書(shū)整理,再寫(xiě)作業(yè)。最后15分鐘有剩余時(shí)間可以寫(xiě)英語(yǔ)。最好不寫(xiě),去問(wèn)問(wèn)今天各科不會(huì)的題。嚴(yán)禁寫(xiě)其他科作業(yè),尤其是數(shù)學(xué)(一般也沒(méi)作業(yè))、語(yǔ)文、政治、歷史。課代表求老師,請(qǐng)老師有必要來(lái)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。記?。耗銈兪菍W(xué)習(xí)的主人,我們是為你們服務(wù)的。英語(yǔ)老師后半節(jié)課來(lái)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。有問(wèn)題可以問(wèn)老師,只要教這科的都行,甭管有沒(méi)有教著你。這科老師全不在,給老師留紙條,讓老師來(lái)找你。但要有禮貌,說(shuō)請(qǐng)、謝謝。物理提倡問(wèn)題,做題,整理,理解。物理理解不了原理,永遠(yuǎn)不會(huì)做題?;瘜W(xué)提倡背記和問(wèn)題??梢栽诤蟀牍?jié)課出聲背。理化知識(shí)點(diǎn)碎,一個(gè)空一分,問(wèn)一個(gè)就多懂一個(gè),看一遍就多記幾個(gè)。只要肯下工夫都能補(bǔ)上。以前有個(gè)師姐,每天中午拿出1個(gè)小時(shí),下午拿出一節(jié)課分別學(xué)理化,從70分漲到114分。

  制定的計(jì)劃適合90%的人,有特殊的特殊對(duì)待。因材施教,有教無(wú)類(lèi)!5.晚上晚上8:00-10:00是個(gè)小黃金時(shí)間學(xué)習(xí)效率比下午效率還高。

  走讀生:

  7:45-8:30英語(yǔ)(先看筆記,再寫(xiě)作業(yè),必須背記)

  8:30-9:00理/化

  9:00-9:10跳繩300下,補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)

  9:20-10:00政/史

  10:00-10:30或10:45語(yǔ)文(寫(xiě)作業(yè),看書(shū)背記,可以出聲)

  住宿生:

  第一節(jié)課:

  1.英語(yǔ)(先看筆記,再寫(xiě)作業(yè),背記放在早晨或睡前,你一天里如果有碎的時(shí)間都應(yīng)該是學(xué)英語(yǔ),要想學(xué)會(huì)一門(mén)外語(yǔ)就得事事用,時(shí)時(shí)用才行。其他科都是一天學(xué)一次,學(xué)夠量就行,只有英語(yǔ)沒(méi)有夠了,只有不斷的追求。)

  2.理化(先看課本,筆記,背記,然后寫(xiě)作業(yè))

  第二節(jié)課:

  1.政史(先用心看書(shū)筆記,看出門(mén)道要及時(shí)整理,再寫(xiě)作業(yè)。問(wèn)作業(yè)是天天有,還是隔天有?)

  記住該細(xì)加工就細(xì)加工。用腦子讓知識(shí)之間產(chǎn)生聯(lián)系,別把文綜學(xué)的比背單詞還痛苦。

  政治不是語(yǔ)文課文必須熟讀成誦,完全可以用腦子記住??傊x書(shū)是用心讀,不是走形式。

  語(yǔ)文怎么背,往下看。

  2、語(yǔ)文(寫(xiě)作業(yè),看書(shū)背記,可以出聲)

  為什么語(yǔ)文安排到最后,不是語(yǔ)文不重要,而是夜深人靜的時(shí)候,國(guó)學(xué)的魅力比喧鬧的白天更容易引人入勝。你想想夜深人靜的時(shí)候你在讀,明月幾時(shí)有?把酒問(wèn)青天!能問(wèn)出你一臉淚水。臣本布衣,躬耕與南陽(yáng),茍全性命于亂世。就好像你親眼看見(jiàn)諸葛亮在燈下嘔心瀝血一樣,太感動(dòng)了!白天行嗎?所以你聽(tīng)我的沒(méi)錯(cuò),你用心去和古人交流,讀兩遍就刻在腦子里了,還用刻意背嗎?你想像當(dāng)時(shí)的情景,就跟看電影似的,那些經(jīng)典的對(duì)白,還用背嗎?就那就經(jīng)典的,曾經(jīng)有一份答案放在我面前,我沒(méi)有珍惜,如果蒼天再給我一次機(jī)會(huì),我一定-----,這是特意背的嗎?如果你愛(ài)學(xué)習(xí),狂熱的愛(ài)讀書(shū),你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)1個(gè)小時(shí)背不過(guò)的東西,現(xiàn)在20分鐘就想忘都忘不掉了。還有閱讀段練習(xí),更是夜深人靜你就能更投入,有一次我晚上睡不著,看你們那個(gè)閱讀訓(xùn)練的書(shū)《爬窖》看得我今生今世也忘不了,第二天白天我推薦給最多愁善感的朋友看都沒(méi)覺(jué)得怎么著,可見(jiàn)夜給了人更加細(xì)膩的感情,跟能體會(huì)文學(xué)的魅力。寫(xiě)作文更是,沒(méi)人打擾,所以效率高。強(qiáng)烈建議1.把每天的作業(yè)當(dāng)考試一樣認(rèn)真負(fù)責(zé),然后你才能考試時(shí)像做作業(yè)一樣輕松搞定。


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