高考學(xué)霸個人學(xué)習(xí)計劃表
高考學(xué)霸個人學(xué)習(xí)計劃表
學(xué)霸是怎么學(xué)習(xí)的?為什么學(xué)霸可以考得那么好?同學(xué)們不妨借鑒一下學(xué)霸的學(xué)習(xí)計劃。下面是由學(xué)習(xí)啦小編整理的高考學(xué)霸個人學(xué)習(xí)計劃表，希望對您有用。
高考學(xué)霸個人學(xué)習(xí)計劃表一
高考，不一定要把每一分都用在學(xué)習(xí)上，但一定要合理安排好自己的時間。學(xué)習(xí)效率和復(fù)習(xí)效果尤為重要，以下是某高考學(xué)霸的學(xué)習(xí)時間安排，給大家參考。
早上6-7:30點 一起之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間哦!
7:30-8:00點 早餐時間，專心吃飯，隨餐食用記易原素。
8:00-9:00點 實驗結(jié)果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。
9:00-11:00點 這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果!
11：00-12:00點 接近午飯時間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個時間可以進(jìn)行一些
常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。
12:00-13:00點 午飯時間，隨餐食用記易原素。可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上
午的神經(jīng)。
13:00-14:00點 這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，尤其是夏天，所以建議稍作休息調(diào)整
下，養(yǎng)精蓄稅準(zhǔn)備下午的復(fù)習(xí)，不過切記時間不要太長!
15:00-16:00點 這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的
東西。
17:00-18:00點 這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費勁的功課。
19:00點左右 晚飯。隨餐食用記易原素，幫助大腦舒緩壓力，增加記憶力。
晚飯后，可根據(jù)個人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。
晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養(yǎng)成一個好習(xí)慣，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。
高考學(xué)霸個人學(xué)習(xí)計劃表二
5:00-5:30 起床，洗漱半小時
5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費的時間 6:00-6:30 教室自習(xí)讀英語文章或者單詞 6:30-7:00 背語文詩歌或者美文
7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間 7:45-8:00 休息 8:00-8:45 第一節(jié)課
8:45-8:55 課間空里不上廁所就會提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，十分鐘很多了已經(jīng)，尤其是這個時候
8:55-9:40 第二節(jié)課
9:40-10:10 跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩
10:10-10:55 第三節(jié)課
10:55-11:05 課空期間會復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容 11:05-11:50 第四節(jié)
11:50-12:40 去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文
12:40-1:40 睡午覺，睡好覺一下午有精神 1:40-2:00 去教室的路上
2:00-2:45 下午第一節(jié)課
2:45-2:55 課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲 2:55-3:40 下午第二節(jié)課
3:40-4:00 課間空比較長，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒?，放松一下自己的心?/p>
4:00-4:45 下午第三節(jié)課
4:45-4:55 課間休息期間可以看會書 4:55-5:40 下午第四節(jié)課(有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息) 5:40-6:20 下午吃飯時間，休息時間
6:20-7:00 晚上自習(xí)時間，這個時候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔
7:00-7:50 理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點
8:00-8:50 數(shù)學(xué)，看書做習(xí)題
9:00-10:30 這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學(xué)的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。 11:00--- 整理好了。洗漱一下，睡覺，等待第二天的到來，還有很多的事情等著咱們呢，革命尚未成功，同志仍需努力啊
之所以這么定計劃，是因為白天剛剛起床沒記憶力比較好(有的是晚上，那就根據(jù)自己的實際情況來么)，所以白天早上一般選擇背誦詩歌，美文，英語單詞或者英語美文，到了下午或者晚上，一般選擇做題，因為晚上比較安靜，便于靈感的產(chǎn)生，而且白天學(xué)習(xí)學(xué)了一天了，所以晚上正是拿來檢驗自己一天所學(xué)的知識點的美好時刻啊，至少我是這么定制學(xué)習(xí)計劃的，每天都是這樣的，從來沒有間斷過，哪怕是生病了，我也要一邊吃藥一邊堅持，我堅信一句話，那就是只要你堅持下來，你一定可以成功的，同學(xué)，加油吧，奮斗吧。
高考學(xué)霸個人學(xué)習(xí)計劃表三
1.早晨早晨：安排英語，語文。至少早讀上質(zhì)量高，最好抽出20-30分鐘看一看剩下一科。記住：大聲念。必要時用筆寫一下加深印象。住宿生必須安排這個背誦，否則時間不夠用。記住我說的多快好省是矛盾的，不可取的。多就別想快，好就甭想省。不要妄圖記住好多東西。2.每個課間每個課間：先在作業(yè)本上記下上節(jié)課作業(yè)，(化整為零，節(jié)省自習(xí)課記作業(yè)時間，從今后不允許自習(xí)課看見你記作業(yè)記10分鐘。各科課代表跟自己老師交流一下，盡量在課上留好作業(yè)。不要在自習(xí)課留，一耽誤就是半節(jié)課。)然后活動一下。把下節(jié)課用的東西整理出來(包括：上節(jié)課的核心內(nèi)容簡單回憶一下，這節(jié)課東西掃一眼)總之，不能太亂。想使勁喊的大課間使勁喊口號，教學(xué)樓是要安靜的。
注意：一、不得亂扔雜物 二、不得大聲喧嘩。3.中午中午：如果特別困可以1：00-1：30午休，不困的住宿生可以補上早晚沒背的那科，1：30-2：00寫數(shù)學(xué)作業(yè)。背記數(shù)學(xué)筆記，問題。不學(xué)習(xí)的住宿生睡覺。
不會題只能問組長和老師，不得亂問。發(fā)現(xiàn)干擾他人的人，連同組長一起問責(zé)。
只要你學(xué)足這半小時，作業(yè)寫不完老師決不追究?？赡銊e1：55再寫，那肯定寫不完，在家學(xué)習(xí)也行，但一定要保證30分鐘。作業(yè)少很快寫完了，怎么辦?做練習(xí)冊老師沒留的題，看書，看筆記。不能動其它科。記住，這30分鐘屬于數(shù)學(xué)。4.自習(xí)課自習(xí)課：兩天物理，兩天化學(xué)。
先看書整理，再寫作業(yè)。最后15分鐘有剩余時間可以寫英語。最好不寫，去問問今天各科不會的題。嚴(yán)禁寫其他科作業(yè)，尤其是數(shù)學(xué)(一般也沒作業(yè))、語文、政治、歷史。課代表求老師，請老師有必要來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。記?。耗銈兪菍W(xué)習(xí)的主人，我們是為你們服務(wù)的。英語老師后半節(jié)課來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。有問題可以問老師，只要教這科的都行，甭管有沒有教著你。這科老師全不在，給老師留紙條，讓老師來找你。但要有禮貌，說請、謝謝。物理提倡問題，做題，整理，理解。物理理解不了原理，永遠(yuǎn)不會做題?；瘜W(xué)提倡背記和問題?？梢栽诤蟀牍?jié)課出聲背。理化知識點碎，一個空一分，問一個就多懂一個，看一遍就多記幾個。只要肯下工夫都能補上。以前有個師姐，每天中午拿出1個小時，下午拿出一節(jié)課分別學(xué)理化，從70分漲到114分。
制定的計劃適合90%的人，有特殊的特殊對待。因材施教，有教無類!5.晚上晚上8：00-10：00是個小黃金時間學(xué)習(xí)效率比下午效率還高。
走讀生：
7：45-8：30英語(先看筆記，再寫作業(yè)，必須背記)
8：30-9：00理/化
9：00-9：10跳繩300下，補充點營養(yǎng)
9：20-10：00政/史
10：00-10：30或10：45語文(寫作業(yè)，看書背記，可以出聲)
住宿生:
第一節(jié)課：
1.英語(先看筆記，再寫作業(yè)，背記放在早晨或睡前，你一天里如果有碎的時間都應(yīng)該是學(xué)英語，要想學(xué)會一門外語就得事事用，時時用才行。其他科都是一天學(xué)一次，學(xué)夠量就行，只有英語沒有夠了，只有不斷的追求。)
2.理化(先看課本，筆記，背記，然后寫作業(yè))
第二節(jié)課：
1.政史(先用心看書筆記，看出門道要及時整理，再寫作業(yè)。問作業(yè)是天天有，還是隔天有?)
記住該細(xì)加工就細(xì)加工。用腦子讓知識之間產(chǎn)生聯(lián)系，別把文綜學(xué)的比背單詞還痛苦。
政治不是語文課文必須熟讀成誦，完全可以用腦子記住。總之讀書是用心讀，不是走形式。
語文怎么背，往下看。
2、語文(寫作業(yè)，看書背記，可以出聲)
為什么語文安排到最后，不是語文不重要，而是夜深人靜的時候，國學(xué)的魅力比喧鬧的白天更容易引人入勝。你想想夜深人靜的時候你在讀，明月幾時有?把酒問青天!能問出你一臉淚水。臣本布衣，躬耕與南陽，茍全性命于亂世。就好像你親眼看見諸葛亮在燈下嘔心瀝血一樣，太感動了!白天行嗎?所以你聽我的沒錯，你用心去和古人交流，讀兩遍就刻在腦子里了，還用刻意背嗎?你想像當(dāng)時的情景，就跟看電影似的，那些經(jīng)典的對白，還用背嗎?就那就經(jīng)典的，曾經(jīng)有一份答案放在我面前，我沒有珍惜，如果蒼天再給我一次機會，我一定-----，這是特意背的嗎?如果你愛學(xué)習(xí)，狂熱的愛讀書，你就會發(fā)現(xiàn)原來1個小時背不過的東西，現(xiàn)在20分鐘就想忘都忘不掉了。還有閱讀段練習(xí)，更是夜深人靜你就能更投入，有一次我晚上睡不著，看你們那個閱讀訓(xùn)練的書《爬窖》看得我今生今世也忘不了，第二天白天我推薦給最多愁善感的朋友看都沒覺得怎么著，可見夜給了人更加細(xì)膩的感情，跟能體會文學(xué)的魅力。寫作文更是，沒人打擾，所以效率高。強烈建議1.把每天的作業(yè)當(dāng)考試一樣認(rèn)真負(fù)責(zé)，然后你才能考試時像做作業(yè)一樣輕松搞定。
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