怎樣制訂學習計劃最合適

　　要想制訂學習計劃，就要注意以下幾個問題：

　　(1)計劃要全面

　　訂的是學習計劃，自然要多考慮學習的具體安排。不過，為了保證學習任務(wù)的完成，應(yīng)當對學習生活做出全面的考慮和安排。

　　例如，除了學習以外，還要安排好社會工作時間，鍛煉身體時間，充足的睡眠時間，文化娛樂時間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學習生活豐富多彩，生動有趣。

　　有的學生制訂學習計劃時，只考慮三件事：吃飯、睡覺和學習。對集體活動不管不顧，對鍛煉身體不予考慮，至于娛樂和休息，計劃內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學習計劃，使得學習生活單調(diào)，乏味，從而容易引起疲勞，既影響學習效果，也影響全面發(fā)展。

　　(2)安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間

　　有的時候，表面上看學習時間不少，但真正歸自己支配的學習時間卻很少，為什么呢?因為老師布置的學習任務(wù)太多。相反的情況當然也是存在的，即表面上看學習時間并不多，但卻基本上可以由自己安排，原因是老師布置的學習任務(wù)比較少，那么就需要我們很好地安排學習時間了。

　　因此，我們可以把除上課以外的學習時間分為兩大部分：一是常規(guī)學習時間，主要用來完成老師當天布置的學習任務(wù)，“消化”當天所學的知識。在常規(guī)學習時間內(nèi)的學習有幾個特點：

　?、賹W習內(nèi)容是最基本的，在這部分時間內(nèi)學習質(zhì)量的高低，直接關(guān)系到課堂學習的質(zhì)量;

　　②學習的任務(wù)是具體的，主要是由老師安排的，不必自己去安排;

　?、蹘c強制性，就是學習任務(wù)完成完不成，完成得好不好，是要接受老師檢查的。

　　由于上述三個特點，所以一般在常規(guī)學習時間內(nèi)，學習的效率還是比較高的。二是自由學習時間，指的是完成了老師布置的學習任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學習時間，這正是學習計劃中要做出具體安排的時間。

　　怎樣安排這部分自由學習時間呢?

　　一般可以做兩件事：一補課，二提高。

　　補課，是指彌補自己學習中的欠缺;提高，是指深入鉆研，發(fā)揮自己的學習優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，總要圍繞一個專題進行。例如，集中一個月或一周的自由學習時間專攻一個專題，解決一個專題后，再集中一段時間專攻第二個專題，第三個專題，這樣學習比較容易見效。

　　自由學習時間內(nèi)的學習效果，對改變學習現(xiàn)狀具有重大作用，因此，自由學習時間的安排應(yīng)當成為制訂學習計劃的重點。

　　對學習較差的學生來說，在開始階段，自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他們每天能完成老師當天布置的學習任務(wù)就很不容易了。隨著學習水平的提高，他們的常規(guī)學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間會逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往不容易抓緊，這也恰恰是他們被動的學習局面難以改變的原因。達爾文說：“我從來不認為半小時是微不足道的一段時間。”一個學生，如果看到自己學習水平不高，或者想急于改變學習現(xiàn)狀，那就應(yīng)當以分秒必爭的精神去抓自由學習時間。一旦抓住自由學習時間，并且體會到抓住自由學習時間而給學習帶來的好處之后，他們就會努力去提高常規(guī)學習時間的效率，以增加自由學習時間，使自己掌握的學習主動權(quán)越來越大，一個生動活潑的學習局面就會逐漸到來。

　　(3)長計劃和短安排要結(jié)合好

　　在一段比較長的時間內(nèi)究竟學些什么，應(yīng)當有個大致計劃。但是，由于實際的學習生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠的計劃不能訂得太具體，很難在這個月就把下個月每天干什么全都確定下來。但是，下個月在學習上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中是應(yīng)當有數(shù)的。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當制訂得具體些。這樣，就把在一個較長時間內(nèi)才能完成的學習任務(wù)分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白當天的學習任務(wù)在學習全局中的地位。

　　有了具體的短安排計劃，長遠計劃中的任務(wù)就可以逐步得到實現(xiàn)，有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務(wù)時，心中有明確的學習目標。

　　例如，有一個高中生化學學習成績一直不好，原因是初中的化學沒學好，他下決心要把初中化學補上，為此，在學習時間上做了如下的安排：每天抓緊時間先完成老師當天布置的學習任務(wù)，在完成了當天學習任務(wù)的基礎(chǔ)上，每天起碼要擠出1小時時間，系統(tǒng)地復(fù)習初中化學。在這里，他把學習時間鮮明地分成了常規(guī)學習時間和自由學習時間兩部分。

　　在自由學習時間內(nèi)，他又把初中化學的五章內(nèi)容分配到六個星期中去完成，平均每周完成一章左右。每周開始時，又把每章的各節(jié)內(nèi)容大致分到了每一天，使每天應(yīng)完成的內(nèi)容很具體。這樣一來，每天在自由學習時間內(nèi)要完成什么學習任務(wù)，心中就十分明確，學習的緊迫感也增強了。為了保證拿出充足的自由時間來補習化學，他在常規(guī)學習時間內(nèi)的學習效率也提高了。一個半月后，他的化學學習成績有了明顯的提高。可見，恰當劃分常規(guī)學習時間和自由學習時間，并在自由學習時間內(nèi)做到長計劃短安排的有機結(jié)合，堅持下去，計劃中確定的學習目標就可以比較順利地實現(xiàn)。

　　(4)要從學習實際出發(fā)

　　在制訂學習計劃時，不要脫離學習的實際情況，不少學生在制訂學習計劃時勁頭很足，但往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來感到困難重重，十分緊張。

　　什么是學習的實際呢?

　?、偈亲约簩⒁莆盏闹R和能力是什么

　　例如，在這個月的學習計劃中要接受和“消化”多少知識?要著重培養(yǎng)哪些能力?

　?、谑菚r間的多少

　　在每個學習階段，能有多少確實可用的學習時間?常規(guī)學習時間可以安排多少?自由學習時間可以安排多少?

　?、凼菍W習上的欠缺和漏洞

　　自己在學習上欠的“債”是哪些?在某一階段的學習計劃中可以償還多少“欠債”?

　?、苁抢蠋熃虒W的實際進度

　　不了解教學的進度，常規(guī)學習時間就不好安排，自由學習時間就更難以安排了。很多學生個人學習計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學的實際進度，因而使自己安排的學習任務(wù)不是過重就是過輕，還會出現(xiàn)自己安排的學習內(nèi)容和老師的教學內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。由于個人計劃經(jīng)常被老師的教學安排“沖擊”，有的學生還會錯誤地認為“訂個人計劃沒有用，跟著老師走就行了”。結(jié)果使自己的學習缺乏主動性，把大量的學習時間浪費了。

　　如果一個人的學習計劃能和老師的教學進度有機地配合好，就可以對學習起推動作用。例如，一個高中的優(yōu)秀生，在老師講電學部分的前一個月，利用自由學習時間系統(tǒng)地復(fù)習了初中電學部分(共五章)的內(nèi)容。由于他做好了知識上的準備，在學習高中電學時就很順利，等高中電學學完后他又利用自由學習時間，把初、高中的全部電學做了專題復(fù)習，到高三畢業(yè)總復(fù)習時，他比別的同學就輕松得多?？梢?，安排學習計劃，一定要考慮到老師的教學進度，這樣才能收到好效果。

　　(5)要留有余地

　　計劃的具體內(nèi)容和實施步驟是在學習之前擬定的，是設(shè)想，畢竟還不是現(xiàn)實。要想把計劃變成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段時間的努力，在這個過程中，自己的思想可能會發(fā)生某些變化，學習的各種條件也可能會發(fā)生變化，學習計劃訂得再實際，也難免出現(xiàn)估計不到的情況。例如，某個階段有的學科難度大，作業(yè)多，這樣，計劃中的常規(guī)學習時間就會增加，自由學習時間則會減少，因而計劃中的學習任務(wù)就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃的多了，占用了較多的學習時間，也會影響學習計劃的實施等等。所以為了保證計劃的實現(xiàn)，學習計劃不要訂得太滿、太死、太緊，要留有機動時間，目標也不要訂得過高。在機動時間內(nèi)安排一些一旦完不成對當時學習影響不大的學習任務(wù)，或者說，安排一些時間性不強的學習任務(wù)。

　　由于在學習的時間和學習的內(nèi)容安排上有了一定的伸縮性，就可以適應(yīng)臨時變化的情況，完成計劃的可能性也就增加了，這也有利于增強自己的學習信心。

　　有的學生在訂計劃時，由于沒有留有余地，結(jié)果一旦受到?jīng)_擊，計劃就難以實現(xiàn)，慢慢地還會對制訂學習計劃的必要性產(chǎn)生懷疑，有的干脆取消了訂計劃的做法。當然，計劃中留的余地也不能太多，太多了會使自己執(zhí)行計劃時松松垮垮，缺乏爭取完成計劃的奮斗精神。

　　(6)要提高時間的利用率

　　早晨或晚上，或者說一天學習的開頭和結(jié)尾時間，可安排側(cè)重記憶的科目，如：外語。心情比較愉快，注意力比較集中的時間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時間，叮以安排做習題或?qū)W習自己最感興趣的學科。學習活動和適當?shù)奈捏w活動交替安排，文科和理科的學習交替進行，相近的學習內(nèi)容不要集中安排在一起，等等。由于學習安排的不同，在同樣的學習時間內(nèi)，就會取得不同的學習效果。如果按照上面說的原則安排，學習的效果，時間的利用率將會大大增強和提高。

　　(7)注重效果，及時調(diào)整

　　在計劃執(zhí)行到一定階段以后，就應(yīng)當檢查一下學習效果如何，以便及時調(diào)整計劃，使之更加切實可行。

　　主要檢查以下內(nèi)容：

　　自己是不是基本按計劃做了，計劃中的學習任務(wù)是否完成了，沒有完成的原因是什么。

　　通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時調(diào)整計劃或排除干擾。

　　可以結(jié)合寫日記，不斷記錄計劃的執(zhí)行情況，使自己感受到不斷進取的喜悅，這樣做還有利于總結(jié)和改進。不寫日記的同學，起碼在一天結(jié)束的時候，回憶一下當天的學習生活，以便及時調(diào)整學習計劃。

　　總之，科學的、實際可行的并認真執(zhí)行的學習計劃，必將使學習效率大大提高，意志品質(zhì)大大增強，從而對學習的成功越來越有信心，隨之而來的是學習豐收的喜悅。而那些不料學的、脫離實際的、為應(yīng)付老師而制訂的、不認真執(zhí)行的計劃，只是一紙空文而已。