制定正確的學習目標讓學習事倍功半
對于高三的莘莘學子來說，小編相信埋頭苦學固然會天道酬勤，但是學習沒有方向，出現(xiàn)階段性的動力匱乏也許是因為缺少學習目標。制定適合自己的明確的學習目標，能夠提高你的高考備戰(zhàn)的能力。
那么，高三的學生應該怎樣制定適合自己的學習目標呢?
一、確認自己在學習中需要克服的障礙
實現(xiàn)學習目標的過程，就是一個克服障礙的過程。所以我們第一要做的不是制定目標，而是要弄明白自己學習中存在的障礙。比如說總是迷戀游戲耽誤學習，那么我們是不是要克服它呢?確認你的障礙，將他們一一列出來。然后，對你面前的障礙設定重要性的優(yōu)先順序，找出哪一件事影響最大。這一切，都需要體現(xiàn)在你的目標計劃當中。
二、設置多極化目標。
家長要引導孩子設立多級目標。因為高考的形勢復雜、競爭十分激烈，為減輕心理壓力，建議設立多級目標。但是所謂多級，一般也不超過如下三級：
(1)最理想目標：超水平發(fā)揮時應達到的目標。
(2)最現(xiàn)實目標：正常發(fā)揮時應達到的目標。
(3)最低限目標：無論出現(xiàn)什么意外情況，也應奮力達到的目標。
這樣做會避免那些“不成功便成仁”式的單一目標所造成的心理負擔，會更有利于現(xiàn)實目標的實現(xiàn)。但是，如果目標級數(shù)太多，目標本身也就失去了動機作用。進入高三，孩子們的心理壓力普遍比較大，我們家長可以在自己的能力范圍之內，幫助自己的孩子適當?shù)臏p輕學習的壓力，除了保障孩子在衣食住行方面的需求之外，也可以幫助我們的孩子適時調整高壓的心態(tài)。
三、制定有效目標
很多時候，我們做事都會三分鐘熱度，執(zhí)行力差，有拖延癥。比如每個周末，我們起初都計劃得非常完美。等到周六寫作業(yè)的時候，等我先休息會兒再做，等我吃點東西再做吧，結果最后在周日晚瘋狂補(抄)作業(yè)。實際上執(zhí)行力差大多數(shù)情況是因為目標設定不清晰導致的。今天小樹學姐教大家，如何制定有效的學習目標，來幫助提高執(zhí)行力。一個有效的學習目標，需要滿足SMART原則。
目標要具體
目標要具體，一個寬泛的目標，等于沒有目標。比如，“我要學好數(shù)學”就是典型的反面例子。
目標要可衡量
目標要可衡量，可以量化或者行為化。比如，上述目標可以改成，“下次月考的數(shù)學成績排名在班級前三”。
目標要可實現(xiàn)
目標必須是可實現(xiàn)的。這個目標是根據(jù)自己情況設定的，又可以通過努力去達到的，這樣的目標才是比較合適的。如果一個數(shù)學很差的同學，給自己定的目標是“下次月考的數(shù)學成績排名在班級前三”，那么這個目標就很難達到，容易使自己受挫。
目標有相關性
短期目標與其他目標有一定的相關性。比如你的三年目標是考上985/211，那短期目標和三年的長期目標就具有很強的相關性，是實現(xiàn)長期目標過程中的一小步。我非常建議大家把長期的高考目標定得高遠一些，歡迎大家報考清華大學~
目標有時限
目標必須有明確的截止期限。目標必須是有時限的，不能無止境等下去。明日復明日，明日何其多。很多人的拖延癥就是這樣養(yǎng)成的。
最后，小編分享一個因為制定目標而取得成功的例子。
日本有一位著名的馬拉松運動員，叫山田本一。他曾兩次奪得世界冠軍。記者問他為什么能取得如此驚人的成績，山田本一總是回答：“憑智慧戰(zhàn)勝對手!”可馬拉松比賽主要是運動員體力和耐力的較量，爆發(fā)力、速度和技巧都還在其次。因此對山田本一的回答，許多人覺得他是在故弄玄虛。
10年之后，這個謎底被揭開了。山田本一在自傳中寫到：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的路線仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來。比如第一標志是銀行;第二標志是一個古怪的大樹;第三標志是一座高樓……這樣一直畫到賽程的結束。比賽開始后，我就以百米的速度奮力地向第一個目標沖去，到達第一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程，被我分解成幾個小目標，跑起來就輕松多了。
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