如何才能系統(tǒng)有效的學習cfop
如何才能系統(tǒng)有效的學習cfop
CFOP法還是比較難學的，不可能一下子學會，想要學習CFOP法，以提高自己的復(fù)原速度的話一定的學習方法是必不可少的。以下是學習啦小編分享給大家的有效的學習cfop的步驟的資料，希望可以幫到你!
有效的學習cfop的步驟
第一步、底層架十字(CROSS)
cross教學請看
mf8前輩robester非常好的教學(圖文視頻都有)
速擰第一步：快速高效的完成底層十字(cross)
1.做十字時，要牢記四個顏色。臨近兩邊的對應(yīng)顏色變化也要有印象。必須能作到看一面的看情況下，記得其他面的顏色。
2.盡可能的分析每次打亂后的圖案。據(jù)統(tǒng)計在99%的情況下，7步內(nèi)就能做出來十字。
3.盲擰十字，并做到無錯誤盲擰。
4.逐漸減少思考時間，知道每次都能在15秒的觀察時間里盲擰十字。
5.從完成十字到找到第一組F2L非常重要，但即使在快的人。在這完成這個步驟時，也幾乎不可能不停頓一下。
6.減慢做十字的速度，在期間就要找到第一對F2L。
7.做十字的時候不預(yù)先觀察，這樣就迫使你在做十字的時候減慢速度，從而讓你在完成十字到F2L過渡時動作更加協(xié)調(diào)。
8.把十字擺成一個特有的CASE。這樣完成一個十字時，分析他的F2L走向。
第二步、完成前兩層(F2L)
共有41種情況F2L教學請看：
結(jié)合了比較多的前輩大神的經(jīng)驗
速擰第二步：同時完成前兩層(F2L教程)
1.如果你只是剛剛開始學習F2L，要充分理解每個公式，并且把一些相似的公式記在一起。這樣，不僅可以幫助你記憶F2L，而且可以在以后的運用過程中讓你從直觀上認識F2L，這樣對你在以后學習的F2L有很大的好處。
2.減少觀察的時間，另外要能做到從四面都能復(fù)原同一個CASE。
3.尋找最適合你的公式，在網(wǎng)上看高手的視頻，看他們是如何做到F2L。
4.在F2L里最最重要的一個建議就是，轉(zhuǎn)慢并且預(yù)判。如果你每個公式都做的很熟練，但是如果你做完一組F2L以后要花時間去尋找下一組F2L，那么你F2L的水平還很不到位。預(yù)判的意思就是在做第一組F2L的時候，速度要慢一點，這樣你就有時間去觀察下一組F2L的走向，要保證每組F2L之間的無縫連接。整個4組F2L最后要到的境界，要看起來像一組動作。想要做到SUB-20S(小于20秒)，這點必須的。
5.這里有一個很好的方法去訓練你的預(yù)判能力。用一個音樂節(jié)拍器，剛開始的時候讓你轉(zhuǎn)動魔方的速度是每秒2步。保持每秒2步的速度，已經(jīng)能讓你的手忙活一陣子了。如果是平均SUB-20S(小于20秒)的水平。你的目標是每秒3步。
6.當你練了一段時間以后，你可以試著在做預(yù)判的同時提高速度。剛開始，這樣會讓你感覺很不習慣。但是慢慢的，你會喜歡在這樣的節(jié)奏中做出準確的預(yù)判。
7.想要預(yù)判OLL是非常困難的，你得花時候去判斷OLL。所以在一切練得非常熟練之后，全速玩做完4組F2L，去判斷OLL的公式吧。
第三步、頂面還原(OLL)
速擰第三步：OLL分組記憶和手法教學
1.每種CASE(情況)，學習從兩個方向解。對于簡單的CASE(情況)，學習從任何方向去解。
2.學習一些COLL，當在遇到某些CASE(情況)時，會非常實用。
3.計時完成57個OLL，盡可能的快。
4.練習，作到零延時判斷出PLL。
第四步、頂面還原(PLL)
速擰第四步：PLL公式的記憶和手法教學
1.所有的圖案都要能做到至少能從2各方向復(fù)原。
2.一些簡單的CASE，要能做到4個方向都能復(fù)原。
3.因為這些CFOP中最后的一步。所以你要選擇一個好的公式，方便你還原魔方后，用手去按計時器。
4.計時完成21個PLL，盡可能的快，多上網(wǎng)找跟多的PLL公式。
總結(jié) CFOP
1.有條件的話，給自己錄像，比較自己和高手的差距。
2.要多和高手交流，從他們身上會學到很多東西。
3.不僅要學習速度，還要學習魔方教學、盲擰、最少步數(shù)完成。
4.試著在有旁人圍觀的情況下玩(魔方也流行：因為平時都是在家練習，在表演給別人看的時候，心理肯定會緊張)
5.參與網(wǎng)上討論
6.嘗試學習一些其他的手法，或許你能找到跟時候你的方法和靈感。
7.記住一個打亂公式，然后去復(fù)原魔方。這樣就能比較出你在放松和有壓力的情況下，你的成績會有多大的波動。
CFOP教程分為4期
mf8前輩robester非常好的教學(圖文視頻都有)
速擰第一步：快速高效的完成底層十字(cross)
結(jié)合了比較多的前輩大神的經(jīng)驗
速擰第二步：同時完成前兩層(F2L教程)
速擰第三步：OLL分組記憶和手法教學
速擰第四步：PLL公式的記憶和手法教學
有效的學習cfop的建議
1.CROSS(十字)的話建議早些學習一些高手的思想，因為大部分玩家最開始學習玩魔方的時候十字架還是放在頂面做的，要及早改掉這個習慣。
可以看
三階速擰十字sub1.5教程
2.F2L(前兩層)這是比較難的一步，公式也比較多，但是建議早些開始學，F(xiàn)2L魅力無限，值得及早進行學習和深入研究。
可以看我們阿葉每天的手法教學哦。
速擰第二步：同時完成前兩層(F2L教程)
3.OLL這一步的要記的公式是最多的，可以優(yōu)先背最基礎(chǔ)的7個十字O，然后慢慢向全OLL過渡。
速擰第三步：OLL分組記憶和手法教學
4.PLL最后一步，總共21個公式，是FOP中公式最少的一個步驟，可以優(yōu)先記憶，可以學到很多手法，不要說多難，當你學會了用手去記憶公式的時候，應(yīng)該會比你記單詞簡單。
速擰第四步：PLL公式的記憶和手法教學
有效的學習cfop的技巧
1.先看視頻或者教程學會還原，這個就不說了~~最好是有一個水平高一些的人來手把手教，這樣學的快，少走彎路。
2.多打亂還原幾次，大概二三十次吧，熟悉一下步驟，不要求速度，但是一定要做到每一步都不是靠運氣，而是確實知道怎么做。
3.學習前4個PLL公式：2個三棱換、臨棱換以及對棱換。
4.學習7個十字OLL公式~兩個小魚公式應(yīng)該已經(jīng)會了，再背5個就行了。
5.暫時不背新公式，多次計時還原，來鞏固之前學的11個公式~~大量練習，盡量把成績向1分鐘靠攏。
6.開始背PLL剩下的17個公式，這個不要著急，可以慢慢背，2天背一個，同時大量還原，把已學會的公式記熟。
7.背完7個十字OLL和21個PLL公式，這時候成績好的應(yīng)該已經(jīng)可以30多秒，成績差的也1分鐘以內(nèi)了，現(xiàn)在如果十字還得七八秒才能好，就要加強一下十字了，看一下十字天書教程，如何8步以內(nèi)完成十字，最好做到5秒內(nèi)搞定。
8.開始理解F2L，最好也是能有高手當面給點撥一下 ，如果沒有的話，就看視頻教程~~一定是理解為主，不要死記硬背，不然事倍功半~~這個步驟花的時間可能會非常久，不過平均進20，一般人都需要F2L，如果目標是30秒的同學，可以跳過這一步。
9.學習完F2L，如果你原來的水平是30秒，這時候很可能會退步到50秒，甚至1分鐘，別著急，這是因為你還不熟悉，等慢慢熟悉好所有的情況，成績會逐步提高到你原來水平的，甚至還會有幾秒的提高。
10.當F2L非常熟悉了以后，就可以開始背剩下的50個OLL了，當然不背也可以，現(xiàn)在的公式量足夠你sub20了，你也可以挑一些容易記憶的OLL背~~如果目標是sub15的話，還是多背一些吧。
11.F2L是CFOP的精髓，速擰的快慢有很大程度取決于你的F2L是多快，多學習高手F2L，來逐個優(yōu)化自己的，減少多余步驟，減少整體轉(zhuǎn)動，練習四向。
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