理科生應(yīng)該如何提高學(xué)習(xí)效率

　　理科生應(yīng)該如何提高學(xué)習(xí)效率?理科的知識(shí)大都是邏輯性比較強(qiáng)的，如果學(xué)習(xí)效率低下，高就很難考上好的大學(xué)。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的理科生提高學(xué)習(xí)效率的方法的資料，希望可以幫到你!

　　理科生提高學(xué)習(xí)效率的方法

　　平時(shí)篇

　　每個(gè)人都會(huì)有不同的特點(diǎn)，有些人思維比較敏捷，能夠在跟住老師思路的同時(shí)舉一反三，有些人手比較快，短時(shí)記憶好，可以很全面地把老師上課的內(nèi)容記在筆記本上。這都是可以利用的：思維敏捷的學(xué)生，在上課的時(shí)候就沒(méi)必要非得記筆記，完全吃透了上課內(nèi)容，下課后再借同學(xué)的筆記加以鞏固就行了;而比較擅長(zhǎng)記筆記的學(xué)生，也可以充分發(fā)揮這種優(yōu)勢(shì)，盡量提高自己的筆記質(zhì)量，課后再找理解比較好的同學(xué)請(qǐng)教?；ダ糙A，何樂(lè)而不為?高三時(shí)，我和同桌肖博汗這個(gè)色胖子就建立了這種合作關(guān)系，對(duì)我受益匪淺，要知道他坐到我同桌之前，他的成績(jī)只是全班中等。

　　復(fù)習(xí)要有重點(diǎn)

　　高考總分750(上海630分)，其中語(yǔ)數(shù)外各150分，綜合300分。一般來(lái)說(shuō)600分是一個(gè)分界線，很多年來(lái)老師都是這么給我們劃線的，600分以上進(jìn)名牌大學(xué)的希望就比較大，而我心目中的北師大普通專業(yè)的錄取線通常也就在這個(gè)水平。600分怎么拿呢?每一科平均能達(dá)到120、120、120、240，就可以了，說(shuō)起來(lái)比較簡(jiǎn)單，但考試的時(shí)候不會(huì)每次都能發(fā)揮理想狀態(tài)的，這就需要有強(qiáng)勢(shì)學(xué)科去彌補(bǔ)低于平均分的學(xué)科。從分值上看，語(yǔ)數(shù)外各只有150分，單一門(mén)的優(yōu)勢(shì)并不足彌補(bǔ)意外，需要三門(mén)都強(qiáng)，才能產(chǎn)生彌補(bǔ)效用。而通常來(lái)說(shuō)，這三門(mén)主課要和別人拉開(kāi)差距并不容易，而且在考場(chǎng)上發(fā)生意外的可能性也比較大：語(yǔ)文的作文、數(shù)學(xué)的大題，英語(yǔ)的閱讀都很可能因?yàn)閷?duì)題目不適應(yīng)而產(chǎn)生低分?！　∷?，我的建議是著重綜合科目的復(fù)習(xí)。第一，綜合的分值夠多，10分的題目，在數(shù)學(xué)考試?yán)锟赡芎苄涯?，但在綜合考試?yán)锞秃芷匠?第二，綜合科目以前都是副課，受重視不多，現(xiàn)在來(lái)抓，提高比較快;第三，綜合科目由于其綜合性，考題更側(cè)重廣度，在深度上并不深，也就是說(shuō)，只要復(fù)習(xí)到位，綜合是沒(méi)有難題的。除了物理最后一道大題20分比較上難度，不過(guò)是個(gè)人都可以做出來(lái)第一問(wèn)拿到6分的。

　　學(xué)會(huì)獨(dú)立思考

　　同樣一道數(shù)學(xué)題，自己花一個(gè)小時(shí)做出來(lái)，和花五分鐘從老師同學(xué)那里問(wèn)來(lái)，效果肯定是不一樣的。自己思考過(guò)，總結(jié)過(guò)經(jīng)驗(yàn)，下次再碰到，就可以很快地解決問(wèn)題。問(wèn)別人，可能你很快就能完成作業(yè)，而且表面上對(duì)這道題吃得很透，但下次再碰到，可能還是不會(huì)?，F(xiàn)在花一個(gè)小時(shí)看起來(lái)比別人多用了很多時(shí)間，但高考復(fù)習(xí)是9個(gè)月的事，9個(gè)月綜合起來(lái)，這一個(gè)小時(shí)肯定是小于別人在這道題上花的時(shí)間的。更重要的是，沒(méi)有人是有義務(wù)幫助你的，所以求人不如求己，與其寄望成績(jī)好的同學(xué)來(lái)幫助你，不如自己努力。

　　時(shí)常關(guān)心一些學(xué)習(xí)之外的事情

　　比如體育比賽。這不但是一種放松方式，更重要的是，有時(shí)你會(huì)從這里面悟出適合自己的學(xué)習(xí)方法。我自己就是從NBA的比賽中得出這樣一種學(xué)習(xí)方法?！　「嗟臅r(shí)候，我只是把考試當(dāng)作一場(chǎng)球賽，球賽分四節(jié)，考試也是四場(chǎng)，不是很像嗎?8月到來(lái)年3月，基本上就屬于常規(guī)賽，重點(diǎn)是訓(xùn)練、磨合，暴露問(wèn)題、解決問(wèn)題，這是知識(shí)水平、考試能力、考試節(jié)奏的形成時(shí)期。寒假基本上來(lái)說(shuō)就是全明星賽，重點(diǎn)是放松，說(shuō)實(shí)話，寒假里周邊都是過(guò)節(jié)的氣氛，要靜下心來(lái)學(xué)習(xí)是很難的，還不如好好調(diào)整一下自己的狀態(tài)，在自己學(xué)習(xí)效率還不錯(cuò)的時(shí)候，適當(dāng)?shù)赜浺幌掠⒄Z(yǔ)單詞，看看語(yǔ)文作**一些積累性的工作。到了4月就進(jìn)入激烈的季后賽，這個(gè)時(shí)候的主體是沖刺，基本上水平已經(jīng)成型了很難有大幅度的提高，但如果利用還了，分?jǐn)?shù)還可以有幾十分的提高。我們要做的就是鞏固知識(shí)點(diǎn)、查漏補(bǔ)缺，把一些之前發(fā)現(xiàn)又沒(méi)有及時(shí)解決的問(wèn)題在這個(gè)時(shí)候解決掉，到高考時(shí)再犯同樣錯(cuò)誤的可能性就會(huì)大大降低，甚至再遇到同樣問(wèn)題的時(shí)候，反而會(huì)更有信心(因?yàn)榭记安痪媚悴趴催^(guò)，這時(shí)候印象肯定很深刻)。

　　理科生提高學(xué)習(xí)效率的建議

　　經(jīng)驗(yàn)一：

　　1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

　　2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)?；蛟S你會(huì)說(shuō)聽(tīng)音樂(lè)是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè)，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

　　3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門(mén)功課。這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復(fù)習(xí)兩三門(mén)功課，情況要好多了。

　　除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽(tīng)課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的筆記。

　　經(jīng)驗(yàn)二：

　　學(xué)習(xí)效率這東西，我也曾和很多人談起過(guò)。本來(lái)，有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且，付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。

　　如何提高學(xué)習(xí)效率呢?我認(rèn)為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑠蕵?lè)不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么上課時(shí)的聽(tīng)課效率如何提高呢?課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過(guò)我的預(yù)習(xí)比較粗略，無(wú)非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對(duì)性。預(yù)習(xí)時(shí)，我們不必搞得太細(xì)，如果過(guò)細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)課當(dāng)然是必須的，但就象我以前一個(gè)老師講的，任何人也無(wú)法集中精力一節(jié)課，就是說(shuō)，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問(wèn)題，老師講有些很熟悉的東西時(shí)，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌?。另外，記筆記有時(shí)也會(huì)妨礙課堂聽(tīng)課效率，有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時(shí)會(huì)忽略一些很重要的東西，但這并不等于說(shuō)可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會(huì)遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)，有時(shí)老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書(shū)上有的東西當(dāng)然不要記，要記一些書(shū)上沒(méi)有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見(jiàn)啥記啥，勢(shì)必影響課上聽(tīng)課的效率，得不償失。

　　作題的效率如何提高呢?最重要的是選“好題”，千萬(wàn)不能見(jiàn)題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過(guò)程，對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過(guò)之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì)高得多。

　　評(píng)：夏宇同學(xué)對(duì)于聽(tīng)課和做題的建議，實(shí)際上反應(yīng)了提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方法--“把勁兒使在刀刃上”，即合理分配時(shí)間，聽(tīng)課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的"事半功倍"。

　　經(jīng)驗(yàn)三：

　　學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績(jī)的重要因素，我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習(xí)效率呢?

　　一、要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。

　　二、學(xué)會(huì)用心。學(xué)習(xí)的過(guò)程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫(xiě)，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說(shuō)記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě)，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現(xiàn)在很多書(shū)上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用?？梢?jiàn)，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。 把學(xué)知識(shí)和學(xué)方法結(jié)合起來(lái)，發(fā)展能力 學(xué)習(xí)中，不但要掌握各科的基礎(chǔ)知識(shí)，而且要與學(xué)習(xí)一些科學(xué)的研究方法結(jié)合起來(lái)，培養(yǎng)有效地從事學(xué)習(xí)、工作和探索未知事物的能力。有了這些能力，就可以學(xué)得快而好，長(zhǎng)大后就有更強(qiáng)的獨(dú)立工作能力和發(fā)明創(chuàng)造能力。

　　理科生提高學(xué)習(xí)效率的技巧

　　一、每天保證8小時(shí)睡眠

　　晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。早睡早起，可以把晚上的復(fù)習(xí)時(shí)間減少1個(gè)小時(shí)增加到早晨。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注

　　玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。

　　三、堅(jiān)持體育鍛煉

　　身體是學(xué)習(xí)的“本錢(qián)”。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?

　　四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)

　　只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處

　　每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

　　六、注意整理

　　學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。

　　七、學(xué)習(xí)分類

　　對(duì)于已學(xué)過(guò)的知識(shí)就應(yīng)該掌握好并適時(shí)的做好復(fù)習(xí)，知識(shí)越多也就越不好分開(kāi)，記憶遺忘的速度會(huì)很快，應(yīng)該分類。把兩大類分開(kāi)就好，一是不易掌握的知識(shí)，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復(fù)習(xí);二是完全靠自己的的記憶而掌握的。所以，一定要分開(kāi)。