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理科生應(yīng)該如何提高學(xué)習(xí)效率

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理科生應(yīng)該如何提高學(xué)習(xí)效率

  理科生應(yīng)該如何提高學(xué)習(xí)效率?理科的知識(shí)大都是邏輯性比較強(qiáng)的,如果學(xué)習(xí)效率低下,高就很難考上好的大學(xué)。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的理科生提高學(xué)習(xí)效率的方法的資料,希望可以幫到你!

  理科生提高學(xué)習(xí)效率的方法

  平時(shí)篇

  每個(gè)人都會(huì)有不同的特點(diǎn),有些人思維比較敏捷,能夠在跟住老師思路的同時(shí)舉一反三,有些人手比較快,短時(shí)記憶好,可以很全面地把老師上課的內(nèi)容記在筆記本上。這都是可以利用的:思維敏捷的學(xué)生,在上課的時(shí)候就沒(méi)必要非得記筆記,完全吃透了上課內(nèi)容,下課后再借同學(xué)的筆記加以鞏固就行了;而比較擅長(zhǎng)記筆記的學(xué)生,也可以充分發(fā)揮這種優(yōu)勢(shì),盡量提高自己的筆記質(zhì)量,課后再找理解比較好的同學(xué)請(qǐng)教?;ダ糙A,何樂(lè)而不為?高三時(shí),我和同桌肖博汗這個(gè)色胖子就建立了這種合作關(guān)系,對(duì)我受益匪淺,要知道他坐到我同桌之前,他的成績(jī)只是全班中等。

  復(fù)習(xí)要有重點(diǎn)

  高考總分750(上海630分),其中語(yǔ)數(shù)外各150分,綜合300分。一般來(lái)說(shuō)600分是一個(gè)分界線,很多年來(lái)老師都是這么給我們劃線的,600分以上進(jìn)名牌大學(xué)的希望就比較大,而我心目中的北師大普通專業(yè)的錄取線通常也就在這個(gè)水平。600分怎么拿呢?每一科平均能達(dá)到120、120、120、240,就可以了,說(shuō)起來(lái)比較簡(jiǎn)單,但考試的時(shí)候不會(huì)每次都能發(fā)揮理想狀態(tài)的,這就需要有強(qiáng)勢(shì)學(xué)科去彌補(bǔ)低于平均分的學(xué)科。從分值上看,語(yǔ)數(shù)外各只有150分,單一門(mén)的優(yōu)勢(shì)并不足彌補(bǔ)意外,需要三門(mén)都強(qiáng),才能產(chǎn)生彌補(bǔ)效用。而通常來(lái)說(shuō),這三門(mén)主課要和別人拉開(kāi)差距并不容易,而且在考場(chǎng)上發(fā)生意外的可能性也比較大:語(yǔ)文的作文、數(shù)學(xué)的大題,英語(yǔ)的閱讀都很可能因?yàn)閷?duì)題目不適應(yīng)而產(chǎn)生低分?! ∷?,我的建議是著重綜合科目的復(fù)習(xí)。第一,綜合的分值夠多,10分的題目,在數(shù)學(xué)考試?yán)锟赡芎苄涯?,但在綜合考試?yán)锞秃芷匠?第二,綜合科目以前都是副課,受重視不多,現(xiàn)在來(lái)抓,提高比較快;第三,綜合科目由于其綜合性,考題更側(cè)重廣度,在深度上并不深,也就是說(shuō),只要復(fù)習(xí)到位,綜合是沒(méi)有難題的。除了物理最后一道大題20分比較上難度,不過(guò)是個(gè)人都可以做出來(lái)第一問(wèn)拿到6分的。

  學(xué)會(huì)獨(dú)立思考

  同樣一道數(shù)學(xué)題,自己花一個(gè)小時(shí)做出來(lái),和花五分鐘從老師同學(xué)那里問(wèn)來(lái),效果肯定是不一樣的。自己思考過(guò),總結(jié)過(guò)經(jīng)驗(yàn),下次再碰到,就可以很快地解決問(wèn)題。問(wèn)別人,可能你很快就能完成作業(yè),而且表面上對(duì)這道題吃得很透,但下次再碰到,可能還是不會(huì)?,F(xiàn)在花一個(gè)小時(shí)看起來(lái)比別人多用了很多時(shí)間,但高考復(fù)習(xí)是9個(gè)月的事,9個(gè)月綜合起來(lái),這一個(gè)小時(shí)肯定是小于別人在這道題上花的時(shí)間的。更重要的是,沒(méi)有人是有義務(wù)幫助你的,所以求人不如求己,與其寄望成績(jī)好的同學(xué)來(lái)幫助你,不如自己努力。

  時(shí)常關(guān)心一些學(xué)習(xí)之外的事情

  比如體育比賽。這不但是一種放松方式,更重要的是,有時(shí)你會(huì)從這里面悟出適合自己的學(xué)習(xí)方法。我自己就是從NBA的比賽中得出這樣一種學(xué)習(xí)方法。  更多的時(shí)候,我只是把考試當(dāng)作一場(chǎng)球賽,球賽分四節(jié),考試也是四場(chǎng),不是很像嗎?8月到來(lái)年3月,基本上就屬于常規(guī)賽,重點(diǎn)是訓(xùn)練、磨合,暴露問(wèn)題、解決問(wèn)題,這是知識(shí)水平、考試能力、考試節(jié)奏的形成時(shí)期。寒假基本上來(lái)說(shuō)就是全明星賽,重點(diǎn)是放松,說(shuō)實(shí)話,寒假里周邊都是過(guò)節(jié)的氣氛,要靜下心來(lái)學(xué)習(xí)是很難的,還不如好好調(diào)整一下自己的狀態(tài),在自己學(xué)習(xí)效率還不錯(cuò)的時(shí)候,適當(dāng)?shù)赜浺幌掠⒄Z(yǔ)單詞,看看語(yǔ)文作**一些積累性的工作。到了4月就進(jìn)入激烈的季后賽,這個(gè)時(shí)候的主體是沖刺,基本上水平已經(jīng)成型了很難有大幅度的提高,但如果利用還了,分?jǐn)?shù)還可以有幾十分的提高。我們要做的就是鞏固知識(shí)點(diǎn)、查漏補(bǔ)缺,把一些之前發(fā)現(xiàn)又沒(méi)有及時(shí)解決的問(wèn)題在這個(gè)時(shí)候解決掉,到高考時(shí)再犯同樣錯(cuò)誤的可能性就會(huì)大大降低,甚至再遇到同樣問(wèn)題的時(shí)候,反而會(huì)更有信心(因?yàn)榭记安痪媚悴趴催^(guò),這時(shí)候印象肯定很深刻)。

  理科生提高學(xué)習(xí)效率的建議

  經(jīng)驗(yàn)一:

  1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分,把每一部分限定時(shí)間,這樣不僅有助于提高效率,還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時(shí)間,不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn),以前一小時(shí)都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

  2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白,可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)?;蛟S你會(huì)說(shuō)聽(tīng)音樂(lè)是放松神經(jīng)的好辦法,那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè),這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

  3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門(mén)功課。這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。每晚安排復(fù)習(xí)兩三門(mén)功課,情況要好多了。

  除了十分重要的內(nèi)容以外,課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記,聽(tīng)課的效率一定不高,況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收,適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的筆記。

  經(jīng)驗(yàn)二:

  學(xué)習(xí)效率這東西,我也曾和很多人談起過(guò)。本來(lái),有付出就應(yīng)該有回報(bào),而且,付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多,這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此,這里邊就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西,有人練十次就會(huì)了,而有人則需練一百次,這其中就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。

  如何提高學(xué)習(xí)效率呢?我認(rèn)為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當(dāng)?shù)男菹?,娛?lè)不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么上課時(shí)的聽(tīng)課效率如何提高呢?課前要有一定的預(yù)習(xí),這是必要的,不過(guò)我的預(yù)習(xí)比較粗略,無(wú)非是走馬觀花地看一下課本,這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了,聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對(duì)性。預(yù)習(xí)時(shí),我們不必搞得太細(xì),如果過(guò)細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間,二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈,有時(shí)反而忽略了最有用的東西。上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)課當(dāng)然是必須的,但就象我以前一個(gè)老師講的,任何人也無(wú)法集中精力一節(jié)課,就是說(shuō),連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神,是不太可能的,所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問(wèn)題,老師講有些很熟悉的東西時(shí),可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌?。另外,記筆記有時(shí)也會(huì)妨礙課堂聽(tīng)課效率,有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了,這樣做,有時(shí)會(huì)忽略一些很重要的東西,但這并不等于說(shuō)可以不抄筆記,不抄筆記是不行的,人人都會(huì)遺忘,有了筆記,復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ),有時(shí)老師講得很多,在黑板上記得也很多,但并不需要全記,書(shū)上有的東西當(dāng)然不要記,要記一些書(shū)上沒(méi)有的定理定律,典型例題與典型解法,這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見(jiàn)啥記啥,勢(shì)必影響課上聽(tīng)課的效率,得不償失。

  作題的效率如何提高呢?最重要的是選“好題”,千萬(wàn)不能見(jiàn)題就作,不分青紅皂白,那樣的話往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的,而且很多題是相當(dāng)類似的,首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn),然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)選擇題目,題并不需要多,類似的題只要一個(gè)就足夠,選好題后就可以認(rèn)真地去做了。作題效率的提高,很大程度上還取決于作題之后的過(guò)程,對(duì)于做錯(cuò)的題,應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因,是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意,分析過(guò)之后再做一遍以加深印象,這樣作題效率就會(huì)高得多。

  評(píng):夏宇同學(xué)對(duì)于聽(tīng)課和做題的建議,實(shí)際上反應(yīng)了提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方法--“把勁兒使在刀刃上”,即合理分配時(shí)間,聽(tīng)課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn),做習(xí)題應(yīng)抓住典型,這就是學(xué)習(xí)中的"事半功倍"。

  經(jīng)驗(yàn)三:

  學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績(jī)的重要因素,我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習(xí)效率呢?

  一、要自信。很多的科學(xué)研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個(gè)人如果失掉了自信,那他就會(huì)一事無(wú)成,而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。

  二、學(xué)會(huì)用心。學(xué)習(xí)的過(guò)程,應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過(guò)程,無(wú)論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫(xiě),都是作為輔助用腦的手段,真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子,比如說(shuō)記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě),也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力,運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘?,F(xiàn)在很多書(shū)上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法,也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用??梢?jiàn),如果能做到集中精力,發(fā)揮腦的潛力,一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。 把學(xué)知識(shí)和學(xué)方法結(jié)合起來(lái),發(fā)展能力 學(xué)習(xí)中,不但要掌握各科的基礎(chǔ)知識(shí),而且要與學(xué)習(xí)一些科學(xué)的研究方法結(jié)合起來(lái),培養(yǎng)有效地從事學(xué)習(xí)、工作和探索未知事物的能力。有了這些能力,就可以學(xué)得快而好,長(zhǎng)大后就有更強(qiáng)的獨(dú)立工作能力和發(fā)明創(chuàng)造能力。

  理科生提高學(xué)習(xí)效率的技巧

  一、每天保證8小時(shí)睡眠

  晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。早睡早起,可以把晚上的復(fù)習(xí)時(shí)間減少1個(gè)小時(shí)增加到早晨。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

  二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注

  玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。

  三、堅(jiān)持體育鍛煉

  身體是學(xué)習(xí)的“本錢(qián)”。沒(méi)有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來(lái)越弱,學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?

  四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)

  只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂(lè)趣,才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請(qǐng)教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。

  五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處

  每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái),和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。

  六、注意整理

  學(xué)習(xí)過(guò)程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí),一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí),東找西翻,不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為,沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。

  七、學(xué)習(xí)分類

  對(duì)于已學(xué)過(guò)的知識(shí)就應(yīng)該掌握好并適時(shí)的做好復(fù)習(xí),知識(shí)越多也就越不好分開(kāi),記憶遺忘的速度會(huì)很快,應(yīng)該分類。把兩大類分開(kāi)就好,一是不易掌握的知識(shí),要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復(fù)習(xí);二是完全靠自己的的記憶而掌握的。所以,一定要分開(kāi)。

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