高一的同學(xué)們經(jīng)過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折，成為一名高中學(xué)生。那么高一的孩子應(yīng)該如何高效學(xué)習(xí)?想了解更多高一的孩子高效學(xué)習(xí)的方法的信息嗎，和學(xué)習(xí)啦小編一起看看吧!

　　高一的孩子高效學(xué)習(xí)的方法

　　黃金時間來記憶

　　同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學(xué)習(xí)要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習(xí)。

　　公開學(xué)習(xí)計劃

　　少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

　　高一的孩子學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法

　　數(shù)學(xué)是高考科目中最能夠拉開分?jǐn)?shù)層次的學(xué)科，高一新生在學(xué)習(xí)上剛剛踏入新階段，如何去除初中時養(yǎng)成的不適宜高中學(xué)習(xí)的習(xí)慣，又如何掌握正確的學(xué)習(xí)方法呢?

　　方法1 注重知識銜接

　　初中數(shù)學(xué)與高中數(shù)學(xué)的差別比較大，從原本的實際思維轉(zhuǎn)入抽象思維，需要一個大幅度轉(zhuǎn)變。這就需要重新整理初中數(shù)學(xué)知識，形成良好的知識基礎(chǔ)，在此基礎(chǔ)上，再根據(jù)高中知識特點，較快的吸收新的知識，形成新的知識結(jié)構(gòu)。

　　方法2 切忌急于求成

　　認(rèn)真理解，反復(fù)推敲思考高中各知識點的涵義，各種表示方法。容易混淆的知識，仔細(xì)辨識、區(qū)別，達(dá)到熟練掌握，逐步建立與高中數(shù)學(xué)結(jié)構(gòu)相適應(yīng)的理論本質(zhì)與思考方法，切忌急于求成。

　　方法3 心態(tài)也要訓(xùn)練

　　通過學(xué)習(xí)，要努力培養(yǎng)自己觀察，比較抽象，概括能力初步形成運用知識準(zhǔn)確地表達(dá)數(shù)學(xué)問題和實際問題的意識和能力;培養(yǎng)科學(xué)的、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度，為樹立辯證唯物主義科學(xué)的世界觀認(rèn)識世界打下基礎(chǔ)。

　　我們應(yīng)試時，時常發(fā)現(xiàn)厭試心理，有時會有些緊張，這是很正常的。但過分緊張也會導(dǎo)致考不好，所以平時應(yīng)把練習(xí)當(dāng)作考試，但考試時則平視為練習(xí)，心態(tài)好了，成績自己就上去了。

　　方法4 善待自己的錯

　　如何減少解題失誤，這是一個考高分的關(guān)鍵。失誤少了，分?jǐn)?shù)就會濺漲。這需要學(xué)生的仔細(xì)觀察與認(rèn)真閱讀題目，抓住題目重點、題心，并圍繞重點、題心考慮其他條件與答案。其次，考慮要周全，避免出現(xiàn)遺漏情況，各個方面都要考慮到，這需要平日思考事物的長期積累。

　　考試考得不好，這是常遇到的問題，心情沮喪是正常心理，但不能持久下去。要將答案聽徹底，記下，并與自己的解題思路相比較，發(fā)現(xiàn)不同之處，或不要之處并記于心里，這樣對于下次考試則很有好處。

　　高一的孩子學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法

　　1. 在學(xué)習(xí)每單元前，先集中識詞。

　　在學(xué)習(xí)每單元課文內(nèi)容前，能正確朗讀新單詞，并強記單詞詞義和拼寫。

　　2. 每單元教學(xué)主要拆分為四個板塊進行，在對每個板塊進行聽說讀寫的訓(xùn)練后，再集中對新單詞的具體用法和各板塊的語法進行講解。

　　在每個板塊教學(xué)前，做好預(yù)習(xí)，熟記本板塊的單詞，做到學(xué)習(xí)過程中沒有詞匯障礙，從而做到積極投入到語言能力訓(xùn)練中。在聽詞匯和語法的講解時，認(rèn)真做好筆記，做到眼到，手到，心到。

　　3. 單詞聽寫在早自習(xí)，課管及晚自習(xí)進行。每單元的聽寫也主要依照四個板塊的劃分先分別進行，單元學(xué)習(xí)完后再集中聽寫。聽寫內(nèi)容包括本單元的新單詞及出現(xiàn)的短語。

　　提前準(zhǔn)備，聽寫合格率不足總量的百分之八十者，將從新聽寫。

　　4. 每單元學(xué)習(xí)完后集中進行習(xí)題訓(xùn)練。

　　及時歸納總結(jié)本單元的生詞，短語和語法。在練習(xí)時加深記憶和理解。

　　5. 每單元教學(xué)完后要安排測驗一次。

　　認(rèn)真準(zhǔn)備應(yīng)考。

　　6. 每單元安排一次集中閱讀訓(xùn)練，時間暫定為晚自習(xí)。

　　7. 每單元安排一次以高考題型為準(zhǔn)的聽力訓(xùn)練，時間暫定為早自習(xí)。

　　8. 每位同學(xué)準(zhǔn)備一本以高考題型為準(zhǔn)的閱讀訓(xùn)練。

　　閱讀難度適合高一年級新生，或適合自己的實際閱讀能力。每天閱讀一篇。