高考狀元方法

　　狀元們毫無保留地談到了他們高中階段尤其是高三最后一年的點點滴滴、方方面面，是經(jīng)驗之談，是成功者的心得體會。關(guān)于學(xué)習(xí)的各個環(huán)節(jié)，他們介紹了自己的方法，如怎樣預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)，怎樣處理筆記，怎樣彌補知識上的漏洞，怎樣對待考試等等。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你搜集到的狀元學(xué)習(xí)方法的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有所幫助。

　　高考狀元方法

　　琰愷,1999年江蘇省理科狀元,現(xiàn)就讀于清華大學(xué)自動化系:

　　關(guān)于學(xué)習(xí)，其實每個人都有自己的方法，很少有普遍適用的，因此，在眾多的方法中要找到適合自己的。預(yù)習(xí)，上課，做作業(yè)，復(fù)習(xí)，做參考書，準備考試，事情很多，人的精力有限，每樣都做是不大可能的。對我而言，有一下幾條:

　　1、上課集中精神，積極思維，并且盡量多記憶一些東西。

　　2、重視復(fù)習(xí)。每天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)一遍，每周再做總結(jié)，一章學(xué)完后再總的復(fù)習(xí)一下。我復(fù)習(xí)，每一遍的用時不多，但是反復(fù)的遍數(shù)很多，以加深印象。

　　3、我高中時沒有做過參考書，但是我花在習(xí)題上的時間并不少。在作題時同時還在思考，總結(jié)概念的運用方法、解題的思路、并且記憶一些有用的中間結(jié)論。作題的同時也時一種學(xué)習(xí)和積累的過程。平時我做題比較慢，但到考試時由于有平時的積累就可以提高速度。雖然我做的題量不多，但時起到了較好的效果。

　　4、我有即錯即問的習(xí)慣。有什么疑問或是弄錯的地方會隨手拿張紙記下，放在鉛筆盒里經(jīng)?？纯?，看會了記住了就扔掉。只有少數(shù)有價值的才用專門的本子記下。

　　5、考試時最重要的是保持一個良好的心態(tài)。能夠全神貫注的投入到解題中去，而不要想考試的最后成績會是怎么樣?？记白⒁庑菹⒑?，寧可復(fù)習(xí)少一點時間，也保證考試時有充沛的精力。考試時先易后難，要能夠狠心跳過難題，不要有心理負擔(dān)，要立刻投入到后面的解題中去。

　　張宇，2000年天津市高考文科第一名，總分652分(原始分)。畢業(yè)于天津市南開中學(xué)，現(xiàn)為北京大學(xué)國際經(jīng)濟與貿(mào)易專業(yè)本科生。:

　　“只剩下最后不到1個月時間，學(xué)習(xí)狀況基本已定型。良好的心態(tài)就成為同檔次考生間比拼的法寶。”張宇總結(jié)了一套心理備戰(zhàn)經(jīng)驗。

　　他概括說，6月～7月的心理準備大致可分為3個階段：一要充分估計自己在考試過程中可能遭遇的困難，準備好有效的應(yīng)對措施。張宇解釋道，考場變幻莫測難以預(yù)料，像天氣偏熱、監(jiān)考老師面容嚴厲、遇到從未見過的試題等等，都有可能影響到考生的心情和狀態(tài)。在這1個月中，應(yīng)該把能夠想見的“萬一”都預(yù)設(shè)出來，然后有意將自己置于此種情境之下，并設(shè)法謀求多種穩(wěn)妥的解決方式。

　　二要放下一切思想包袱，切忌迷信、盲從。在這段最緊張最易心煩的日子里，考生應(yīng)更注重考試過程，想想如何發(fā)揮最佳水平，而“不要總?cè)サ胗浛荚嚱Y(jié)果，不要荒.唐地臆造出失敗的假象”。某一次考試或自我評估成績不理想之后，考生千萬不可認為“是高考成績的預(yù)兆”，自此失去信心和拼搏的勇氣。

　　三要學(xué)會主動適度地進行“自我心理暗示”，即自我認同和自我鼓勵。張宇介紹說，當(dāng)時他就不時地告訴自己“實力很強”。“他人的贊揚或許還帶有些許奉承和虛假的意味，而潛意識的自我激勵肯定會事半功倍。”

　　張宇告訴筆者，剛進校時，北大曾請一位心理專家對各地高考“狀元”做了一項調(diào)查。結(jié)果顯示，這些人成功的最主要原因是心理狀態(tài)略勝一籌。所以，他希望考生家長不要從語言和行動上“逼”孩子，不要有意無意地拿孩子同他人比較，而是應(yīng)該主動幫助孩子緩解壓力，營造輕松的氛圍，并科學(xué)合理地搭配膳食。

　　談到最后一階段的復(fù)習(xí)，張宇提出了4點建議：一是6月中旬之后不必再做歷史試題，不必再進行籠統(tǒng)的記憶，只需每天像翻看故事書似地閱讀就行;二是不必再練習(xí)數(shù)學(xué)難題，只需適當(dāng)?shù)刈鲆恍┢胀ㄔ囶}，同時勤看勤練“錯題檔案”;三是不必一一過濾語文和英語的瑣碎知識點，只需看看作文范文，梳理宏觀上的結(jié)構(gòu)層次;四是多閱讀時事類新聞，把握社會動態(tài)、熱點，強化運用理論知識解釋時政的能力。“文科考試強調(diào)平時積累，考生應(yīng)保證勻速前進的趨勢，切忌突擊猛攻”。

　　他還認為，從高考前的兩天起就可以停止復(fù)習(xí)，并建議考生觀看部分娛樂節(jié)目以使心情放松。在考場上，要做到“穩(wěn)定壓倒一切”，考生不必強求超水平發(fā)揮，只需達到一貫的水準即可。另外，一定要保證容易、中等難度類試題的100%正確率，對于難度較大的試題不要死鉆牛角尖，“在關(guān)鍵時刻要懂得取舍”。

　　最后，張宇告訴所有考生，定要“保證每天至少20分鐘的體育鍛煉時間”，避免過度操心和疲勞。

　　張東升，男，畢業(yè)于云南省重點中學(xué)——曲靖一中，在1997年5月份的全省統(tǒng)測中曾榮獲云南省文科第一名，現(xiàn)為北京大學(xué)信息管理系學(xué)生：

　　記得高考前夕，我在書店里發(fā)現(xiàn)一本書《在北大等你》，當(dāng)即欣喜若狂。從此以后，那本書陪伴我走過了一段最難熬的日子，也陪伴我走進了北大。

　　我曾把《在北大等你》諸學(xué)子的方法歸納總結(jié)，分門別類地記在筆記本上，不時翻閱，的確受益匪淺。最為重要的是形成了我自己的學(xué)習(xí)方法，這方法因博采眾長而顯得更加珍貴，使我在高三的學(xué)習(xí)中甚至大學(xué)的學(xué)習(xí)中都受用無窮。

　　拿到北大的錄取通知書后，常有人問我學(xué)習(xí)經(jīng)驗，自己也確實盡力地告訴他們，但卻發(fā)覺常是抓住一點，不及其余。于是常想著能靜下心來，全面地總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)方法，以求對在高中學(xué)習(xí)的諸學(xué)子有所幫助。正好出版社給了我這一機會，于是也就有了這篇短文。

　　在這篇文章里，略談高一高二的學(xué)習(xí)，重點論及高三的學(xué)習(xí)、生活、心理調(diào)整，以及如何填報志愿。

　　一.高一高二：沖刺前的準備

　　如果說高中生活是一場馬拉松長跑的話，那么，高一便是興奮的起點，高二算是難熬的中段，高三則是最后的沖刺。

　　高一、高二是打基礎(chǔ)的階段，基礎(chǔ)越厚，才能沖得越高。因此高一高二的學(xué)習(xí)中應(yīng)當(dāng)時刻記住“廣博”二字。具體說來應(yīng)做到以下幾點：其一，不偏科，文理科同等對待。自己喜歡的課要努力學(xué)好，并使之成為自己的優(yōu)勢;不喜歡的課亦應(yīng)耐心聽講。其二，多讀課外書，廣泛涉獵各國文化經(jīng)典，提高自己的文化底蘊。這點相當(dāng)重要，很多平日堪稱優(yōu)秀但卻并非尖子的人到了高三一躍而上，憑的就是較深厚的文化素養(yǎng)。至于具體到讀哪些書，也就仁者見仁，智者見智了。我這人喜歡總體瀏覽，把四五本厚厚的文學(xué)史仔細讀了一遍，記了四本筆記，收獲不小。之后也就知道名著的價值所在，知道了該讀什么。其三，常去閱覽室，多讀各種期刊雜志，堅持看報紙，關(guān)注國家大事。記得我上高中時，每天必去閱覽室，有時星期六星期天也會鬼使神差般地轉(zhuǎn)到那兒(周六周日不開門)。《中國青年報》我每天都看。期刊雜志則憑興趣，隨手翻閱，碰到感興趣的就抄下來，不知不覺中也有了幾大本摘抄。于是，與人談天頭頭是道了，寫起作文來一揮而就了，其實歸根到底是知識面廣了，知識增加了。

　　給高一高二學(xué)生的一點建議是：生活要有規(guī)律，每天什么時候該干什么最好能固定下來。單調(diào)的重復(fù)不見得就是枯燥，它至少讓你覺得有事做。

　　二.成功=時間+方法+堅持

　　大概這一成功公式是我的發(fā)明創(chuàng)造，才看到會讓人摸不著頭腦，但等我把它解釋一下，你也就清楚了。

　　時間是指時間上要保證，學(xué)海無涯苦作舟，這“苦”字也就說明了讀書是必須多投入的。憑我自己的經(jīng)歷，在高中階段，每天學(xué)習(xí)時間的投入(包括上課時間、課外學(xué)習(xí)時間)如下：高一、高二≥10小時，高三≥12小時。高中生應(yīng)當(dāng)樹立時間至上的觀念，學(xué)會擠時間，搶時間。在這方面，制定一份作息時間表和一份短時期的計劃有較大意義。

　　方法之重要自不用說。只有好的方法才能有學(xué)習(xí)上的高效率。如果說時間保證是表面上的刻苦，那么，好的方法便是本質(zhì)上的動力。具體方法在后面談到，這里要告訴高中生的是兩句話：其一，學(xué)習(xí)時間內(nèi)心平氣和，“靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得”，在翻開學(xué)習(xí)資料的同時，排除一切雜念，專心致志地思考。其二，學(xué)會正確安排時間，高一高二應(yīng)當(dāng)文理相間，先課內(nèi)后課外，先作業(yè)后練習(xí)。高三我采取集中復(fù)習(xí)法，每天兩門，每周完成兩輪大循環(huán)，自我感覺效果不錯。其要點還在這兩門的安排上，我是學(xué)文科的，歷史和政治不能安排在一起，英語和語文不能安排在一起，這四科都有相互的干擾性。我當(dāng)時是這樣安排的：歷史和數(shù)學(xué)、語文和政治，英語每天安排固定時間段看。

　　最后就是堅持，恐怕這是其中最為重要的一點。重要的三點一線總是很單調(diào)的，尤其對于高三學(xué)生，每日面對高強度的練習(xí)及記憶總不免會有幾分害怕。這時候，“堅持”尤為重要，我高中時習(xí)慣寫日記，高三更是每天必記，現(xiàn)在翻看，確有觸目驚心之感。常有的內(nèi)容是發(fā)泄自己的壞心情，向筆記本訴苦，然后又鼓勵自己前途是光明的。出現(xiàn)最多的句子便是“鍥而不舍，金石可鏤”，“堅持就是勝利!”大概就是憑著日記的鼓舞和心里那一份對大學(xué)的渴望，我每天都始終如一地堅持做應(yīng)該做的事，直至高考。