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如何提升學習效率

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  你總感覺時間不夠用,學習效率低?其實,你已經很努力,只是缺少正確的方法。下面學習啦小編為你整理了提升學習效率方法,希望對你有幫助。

  提高學習效率的八大秘訣

  第一,養(yǎng)成讀史的習慣

  任何學科的學習都不可避免地要追根溯源,所以,學術史的學習是了解這個學科必須要做的工作。

  第二,每天養(yǎng)成萬分之一小時的學習規(guī)律

  練習一萬個小時你自然就成為專家,這是學習方法論中的金科玉律。其實,這主要是在說你要養(yǎng)成良好的學習習慣,每天一小時,說起來不多,但堅持下來一年即數(shù)量可觀。

  第三,常與高人溝通

  切勿文人相輕,一定要允許別人比你強,一定要承認強中自有強中手,所以,如果你可以經常和高手互通有無,求教切磋,相信你離高手也就越來越近了。 “取法于上,僅得乎中,取法于中,故為其下。”除此之外,要多參加高手云集的學術會議,論壇,沙龍和講座,這都是迅速獲得有效信息的途徑。

  第四,養(yǎng)成思考問題的習慣

  我們對于信息的過濾往往是當沒有形成問題時就匆匆而過的,短時記憶如果不變成工作記憶也就沒多大意義了,所以,一定要養(yǎng)成瀏覽信息不是你的目的,思考問題才是你的目的的習慣。

  第五,養(yǎng)成落筆成文的寫作慣性

  有很多人雖然也經常思考一些問題,但真正到寫作的時候就有了拖延癥,所以,你永遠看不到他的成果,他思考的結果也永遠都是天知地知你知我知,而無法達到有效傳播。

  第六,養(yǎng)成修改文章的習慣

  寫文章后還要養(yǎng)成修改文章的習慣,好文章總是修改出來的。每次修改文章一定都是創(chuàng)新的過程,或者糾偏求正的過程。

  第七,養(yǎng)成預則立不預則廢的習慣

  信息爆炸的社會,我們每天面對的都是雜亂,如何讓雜亂成為系統(tǒng),這就要求你必須隨時整理自己的思緒。哪怕你在食堂和同學吃飯聊天都可能有些新奇的好玩的主意,這時你就要記錄下來,然后再考慮執(zhí)行的問題。

  第八,養(yǎng)成淺閱讀文獻的習慣

  這是最關鍵也是最重要的,也是老博士要給大家傳播的一個理念,我們在閱讀文獻的時候,實際上面對的是整個知識庫或者數(shù)據庫,我們的精力再充沛也無法面面俱到,全部看到,所以,我們只能選擇有代表性的文獻閱讀,我們提倡的淺閱讀理念就是先看標題,摘要和關鍵詞,大概了解文章后再決定是否繼續(xù)閱讀。

  提高學習效率方法

  一、不妨給自己定一些時間限制

  連續(xù)長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試,等等。這樣不僅有助于提高效率,還不會產生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發(fā)現(xiàn),以前一小時都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

  二、不要在學習的同時干其他事或想其他事

  一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經的好辦法,那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。但學習時,一定要全身心地投入,手腦并用。學習的時侯常有陶淵明的“雖處鬧市,而無車馬喧囂”的境界,手和腦與課本共同交流。

  三、不要整個晚上都復習同一門功課

  經常用一個晚上來看數(shù)學或物理,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。每晚安排復習兩三門功課,情況要好多了。

  除了十分重要的內容以外,課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收,適當做一些簡要的筆記即可。

  四、堅持體育鍛煉

  身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉,身體越來越差,學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?

  五、學習要主動

  只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。

  六、保持愉快的心情,和同學融洽相處

  每天有個好心情,做事干凈利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關系,團結進取,也能提高學習效率。

  七、注意整理

  學習過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。沒有條理的學生不會學得很好。
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