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學(xué)習(xí)成績怎么提高

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學(xué)習(xí)成績怎么提高

  中小學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提升是一個非常復(fù)雜的話題,涉及的因素很多,但歸根結(jié)底還是有法可循的。下面學(xué)習(xí)啦小編收集了一些關(guān)于提高學(xué)習(xí)成績方法,希望對你有幫助

  提高學(xué)習(xí)成績方法

  一、計劃管理——有規(guī)律

  1、長計劃,短安排。在制定一個相對較長期目標(biāo)的同時,一定要制定一個短期學(xué)習(xí)目標(biāo),這個目標(biāo)要切合自己的實際,通過努力是完全可以實現(xiàn)的。達(dá)到了一個目標(biāo)后,再制定下一個目標(biāo),確保一個目標(biāo)一個目標(biāo)的實現(xiàn)。

  2、擠時間,講效率。重要的是進(jìn)行時間上的通盤計劃,制定較為詳細(xì)的課后時間安排計劃表,課后時間要充分利用,合理安排,嚴(yán)格遵守,堅持下去,形成習(xí)慣。計劃表要按照時間和內(nèi)容順序,把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時間安排一下,學(xué)習(xí)時間以45分鐘為一節(jié),中間休息10分鐘,下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計劃表內(nèi)。

  二、預(yù)習(xí)管理――爭主動

  1、讀:每科用10分鐘左右的時間通讀教材,對不理解的內(nèi)容記錄下來,這是你明天上課要重點聽的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題,帶著問題聽課,當(dāng)你的問題在腦中形成后,第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以,發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。 ——建立預(yù)習(xí)本。

  2、寫:預(yù)習(xí)時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(不明白之處)書寫下來。――讀寫同步走。

  3、練:預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí),預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上,就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時若你會做了,說明你的自學(xué)能力在提高,若不會做,沒關(guān)系,很正常,因為老師沒講。

  三、聽課管理――重效益

  聽課必須做到跟老師,抓重點,當(dāng)堂懂。聽課時要跟著老師的思維走,不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點,抓公共重點,如:定理、公式、單詞、句型…… 更重要的是抓自己個性化的重點,抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。事實證明:不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%――60%左右,而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%――90%左右。當(dāng)堂沒聽懂的知識當(dāng)堂問懂、研究懂。——建立聽課筆記本。

  四、復(fù)習(xí)管理――講方法

  有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個字:想、查、看、寫、說。

  1、想:即回想,回憶,是閉著眼睛想,在大腦中放電影。學(xué)生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要,幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學(xué)生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。

  2、查:回想是目前聯(lián)合國教科文組織承認(rèn)的最有效的復(fù)習(xí)方法,也是查漏補(bǔ)缺的最好方法?;叵霑r,有些會非常清楚地想出來,有些則模糊,甚至一點也想不起來。能想起來的,說明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過這樣間隔性的2-3遍,幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分,需要從頭再學(xué)。

  3、看:即看課本,看聽課筆記。既要有面,更要有點。這個點,既包括課程內(nèi)容上的重點,也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。

  4、寫:隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細(xì)整理,并做上記號,以便總復(fù)習(xí)的時候,注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。―建立復(fù)習(xí)本。

  5、說:就是復(fù)述。如:每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識,每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識。聽明白不是真的明白,說明白才是真的明白。堅持2~3個月就會記憶力好,概括能力、領(lǐng)悟能力提高,表達(dá)能力增強(qiáng),寫作能力突飛猛進(jìn)。―此法用于預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

  五、作業(yè)管理―要自律

  1、不計時不作業(yè):限時作業(yè),記錄作業(yè)時間,與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比如:20分鐘寫完英語;25分鐘寫完數(shù)學(xué)……

  2、不復(fù)習(xí)不作業(yè):先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容,然后作業(yè)。

  3、遇到難題,百思不得,先放過,后攻堅。

  4、不檢查不作業(yè):作業(yè)后必須檢查一遍。

  5、不小結(jié)不作業(yè):寫完作業(yè)后,告訴自己學(xué)會了什么,得到了什么,有什么體會。

  6、 獨(dú)立作業(yè)忌抄襲。

  六、錯題管理――常反思

  有了錯題本和難題本就叫會考試,目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯(lián)結(jié),掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。

  建立錯題本和難題本可用16K的橫格本,每頁上下分五部分。第一部分是原題;第二部分是錯因;第三部分是改正確與舉一反三:正確即寫出正確答案,過了一個月復(fù)習(xí)時,搭眼一看還不會,就問自己:怎么還不會?就要進(jìn)一步查找原因,這時舉一反三,將與本題相關(guān)的知識點或習(xí)題聯(lián)系起來,寫下來。第四部分是歸納提醒:寫出錯題錯在什么地方,如:錯在代數(shù)方面,則提醒自己這部分掌握不好,重新自學(xué)或請教老師和同學(xué)。第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù):每隔一段時間要復(fù)習(xí)一次,怎么復(fù)習(xí)?蓋住原題自己用腦子想。―此法比較適用于理科

  七、難題管理——會溯源

  一般來說,難題之難多半在于題目所涉知識點眾多,知識點之間關(guān)系錯綜復(fù)雜,思維(及方法運(yùn)用)跳躍性大、邏輯性強(qiáng),因此,對于難題,建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識清單,同步辨清知識間的內(nèi)在聯(lián)系;二是復(fù)原自己考試時的思維路徑,查“堵”點、“歧”點;三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之后,同樣需要每隔一段時間復(fù)習(xí)與檢查一次。

  八、考試管理――抓重點

  用一張丟分統(tǒng)計表管理。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀……項目。錯了、丟了多少分,用統(tǒng)計表說話,這樣,就能明白哪些是審題出了偏差,哪些是運(yùn)算出了錯誤,是什么知識點有問題,哪方面需改進(jìn)和提高。用紙把錯題抄下來,每隔20天再做一遍,尤其是在考試前可找出考點。――考前拿出專門時間做錯題難題本上的題

  嚴(yán)重影響孩子成績提升的11種錯誤學(xué)習(xí)法

  1學(xué)習(xí)無計劃

  學(xué)習(xí)計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的保證,但不少學(xué)生學(xué)習(xí)毫無計劃,既沒有長遠(yuǎn)計劃,也缺乏到天到節(jié)到學(xué)科的具體安排,整天忙于被動應(yīng)付作業(yè)和考試,缺乏主動的安排。

  因此??词裁础⒆鍪裁?、記什么等都心中無數(shù)。他們總是被動地考慮“老師要我做什么”而不是主動去想“我要做什么”。無計劃的結(jié)果是學(xué)習(xí)低效,學(xué)習(xí)不快樂,學(xué)習(xí)沒有成就感。

  2不會科學(xué)利用時間

  時間對每個人都是公平的。有的學(xué)生能在有限的時間內(nèi),把自己的學(xué)習(xí)、生活安排得從從容容;而有的學(xué)生雖然忙忙碌碌,經(jīng)常加班加點,卻忙不到點子上,實際效果不佳。

  有的學(xué)生不善于擠時間,他們經(jīng)常抱怨:“每天上課、回家、吃飯、做作業(yè)、睡覺,哪還有多余的時間供自己安排?”有的學(xué)生有點空閑甚至擠出空閑去“享受”——搞吃的弄喝的上上網(wǎng)玩玩球等等,還有的學(xué)生平時松松垮垮,臨到考試手忙腳亂。這種現(xiàn)象都是不會科學(xué)利用時間的反映。

  3不求甚解、死記硬背

  死記硬背不假思索地重復(fù),多次重復(fù)直到大腦中留下印象為止。它不需要理解,不講究記憶方法和技巧,是最低形式的學(xué)習(xí)。

  它常常使記憶內(nèi)容相互混淆,而且不能長久記憶,當(dāng)學(xué)習(xí)內(nèi)容沒有條理,或?qū)W生不愿意花時間去分析學(xué)習(xí)內(nèi)容的條理和意義時,學(xué)生往往會采用死記硬背的方法。

  依賴這種方法的學(xué)生會說:“謝天謝地,考試總算結(jié)束了。現(xiàn)在我可以把那些東西忘得一干二凈了。”

  4不懂裝懂,盲目做題

  對于學(xué)習(xí)者而言,做題是必需的,它不僅有利于熟能生巧,還有利于從中發(fā)現(xiàn)問題。但是,如果是對于所學(xué)知識壓根就沒搞懂的話,能做到題嗎?現(xiàn)實中,這類錯誤偏偏又被大量重復(fù)著。

  遇到不會做的題,要么在別人的幫助下完成了,要么在大量的時間轟炸下攻下了,要么在答案的啟示下做出來了……是真做出了來嗎?再考再做時就知道了答案——仍然做不到。

  為何?知識不熟練——不理解,不記得,不能辨別,不能轉(zhuǎn)化。

  可見,不懂不知卻又盲目做題的學(xué)法正如煤的形成,花大量的木材,經(jīng)無數(shù)的時間,最終才有可能形成一小塊煤。

  5不能形成知識結(jié)構(gòu)

  知識結(jié)構(gòu)是知識體系在學(xué)生頭腦中的內(nèi)化反映,也就是指知識經(jīng)過學(xué)生輸入、加工、儲存過程而在頭腦中形成有序的組織狀態(tài)。構(gòu)建一定的知識結(jié)構(gòu)在學(xué)習(xí)中很重要的。

  如果沒有合理的知識結(jié)構(gòu),再多的知識也只能成為一盤散沙,無法發(fā)揮出它們應(yīng)有的功效。有的學(xué)生單元測驗成績很好,可一到綜合考試就不行了。

  其原因也往往在于他們沒有掌握知識間的聯(lián)系,沒有形成相應(yīng)的知識結(jié)構(gòu)。這種學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容與學(xué)科之間,對各章節(jié)之間不及時總結(jié)歸納整理,致使知識基本上處于“游離狀態(tài)”。這種零散的知識很容易遺忘,也很容易張冠李戴

  6不會聽課

  這主要表現(xiàn)在課前不預(yù)習(xí),對上課內(nèi)容完全陌生,無法帶著疑問去學(xué);聽課時開小差、不記筆記,或充當(dāng)錄音機(jī)的角色,把老師所講的一字不漏地記錄下來,只讓自己的記錄與教師的講述保持同步,而不讓自己的思路與教師保持同步;聽課抓不住重點,沒聽明白老師重點突破什么;課后不及時地復(fù)習(xí),聽完課就萬事大吉等等。

  7不會閱讀

  這主要表現(xiàn)在不善于選擇閱讀書目,完全憑個人興趣或完全聽從老師父母的安排;沒有閱讀重點,處理不好“博”與“精”的關(guān)系,要么廣種薄收,要么精讀于一而漏萬;不會捕捉、篩選重點信息,眉毛胡子一把抓;不會快速閱讀;閱讀之后沒什么收獲,既沒與自己已有的知識融通,也沒寫點讀后感之類的實際行動。

  8不會抓重點和難點

  學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)膶W(xué)生,抓不住學(xué)習(xí)的重點和難點,找不到學(xué)習(xí)上的突破口和浪費(fèi)了時間與精力。課上,老師講的重點難點是什么,不關(guān)心,課后該重點做什么沒思考,成天就像個撞鐘的和尚。殊不知,學(xué)習(xí)成績提升的關(guān)鍵就在于突出重點,突破難點。

  9不能理論聯(lián)系實際

  在看書和聽課時,不善于尋找重點和難點,眉毛胡子一把抓,全面出擊,分散理論知識與實際操作相結(jié)合是非常重要而有效的學(xué)習(xí)方法,所謂“學(xué)而必習(xí),習(xí)又必行”。而方法不當(dāng)?shù)膶W(xué)生往往只滿足于學(xué)習(xí)書本上的知識,不善于在實踐中學(xué)習(xí)、在實踐中運(yùn)用,不能用所學(xué)知識解決實際問題。具體表現(xiàn)為動手能力差,不喜歡上實踐課和操作課,不關(guān)心現(xiàn)實生活。

  10不注重非智力因素失分

  我曾經(jīng)做過一個“在每次考試中,學(xué)生失分的因素與實際失分情況”的調(diào)查,結(jié)果表明,完全因為知識不清楚而失分的所占比重很小,相反,非智力因素失分會達(dá)到總分的14%左右(若高考總分750,損失14%就是失掉了105分??植腊?!)。多么驚人的數(shù)字!可這樣的失分悲劇仍天天在上演。

  11不善于科學(xué)用腦

  這主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)時不注意勞逸結(jié)合,不善于轉(zhuǎn)移大腦興奮中心,使大腦終日昏昏沉沉,影響學(xué)習(xí)效率。
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