肉蓯蓉的食用方法
肉蓯蓉的食用方法
肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹(shù)木梭梭根部的寄生植物，從寄主吸取養(yǎng)分及水份。至于肉蓯蓉具體的食用方法有哪些呢？下面就和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下吧！
肉蓯蓉的食用法
蓯蓉羊肉
材料：肉蓯蓉30克，羊肉250克，蔥末、姜片適量
做法：將肉蓯蓉加水煎煮，煮爛后去渣留汁;羊肉切片后放入鍋中炒熟。在炒熟的羊肉中加入肉蓯蓉汁稍悶片刻，最后加入蔥末、姜片翻炒即可。溫?zé)岱场?/p>
功效：溫腎助陽(yáng)。
肉蓯蓉的藥用法
煎湯內(nèi)服，每劑10-15克;或者加工成丸劑、散劑等，也可以泡制成藥酒服用。需要注意，肉蓯蓉不易和銅、鐵容器接觸，在加工食用過(guò)程中應(yīng)避免接觸。
肉蓯蓉粥
材料：肉蓯蓉粥30克，白米120克，小羊肉少量。
做法：用砂鍋先用水將肉蓯蓉煮至軟化，去除液面的浮渣，然后加入少量的羊肉、白米，共同熬煮成粥，出鍋時(shí)可加入蔥末、姜片少量調(diào)味即可。
功效：此做可以補(bǔ)腎益精，滋補(bǔ)肝腎。注意便軟、易下痢者以及性功能過(guò)分旺盛者不宜服食。
肉蓯蓉茶
肉蓯蓉可以當(dāng)茶飲，將肉蓯蓉用開(kāi)水煮沸后作為茶飲，注意每次用量不宜超過(guò)10克，飲用前可以加入適量的蔗糖或者蜂蜜調(diào)服。
肉蓯蓉酒
將200克肉蓯蓉泡入50度以上白酒3000克，浸泡約2周即可服用，每日飲10-30毫升，可以補(bǔ)腎益陽(yáng)。
肉蓯蓉的功效及作用
補(bǔ)腎陽(yáng) 益精血
肉蓯蓉甘溫助陽(yáng)，質(zhì)潤(rùn)滋養(yǎng)，味咸以入腎經(jīng)，可以補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，但其作用較為從容和緩，難求速效?？捎糜谥委熌凶游鍎谄邆?yáng)痿不起，小便余瀝以及腎虛骨痿，不能起動(dòng)等證。
潤(rùn)腸通便
肉蓯蓉甘咸質(zhì)潤(rùn)能入大腸經(jīng)，有潤(rùn)腸通便的功效，可用于治療發(fā)汗、津液耗傷而導(dǎo)致的大便秘結(jié)，以及腎氣虛弱、大便不通、小便清長(zhǎng)，腰酸背痛等癥。
保護(hù)心臟
肉蓯蓉具有保護(hù)缺血心肌、降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗血栓形成、降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種藥理活性。
保護(hù)血管
很多人容易手腳發(fā)冷，四肢畏寒，一過(guò)深秋，尤其明顯。肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷有改善微循環(huán)，軟化血管、增加心、腦及外四肢末梢血管循環(huán)，達(dá)到保護(hù)血腦血管和神經(jīng)系統(tǒng)的作用。
抗疲勞
肉蓯蓉可防治運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的血睪酮降低，促進(jìn)垂體性腺激素的分泌，加快疲勞恢復(fù)，提高運(yùn)動(dòng)能力。還可使定量負(fù)荷運(yùn)動(dòng)后，血乳酸堆積減少，清除加快，機(jī)體耐酸能力提高。
改善陽(yáng)痿早泄
肉蓯蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質(zhì)珍稀營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)成份，對(duì)男性腎、睪丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補(bǔ)益效果，也可有效提高精子活力和質(zhì)量。
提高免疫力
肉蓯蓉屬于一種能興奮垂體、腎上腺皮質(zhì)或有類似腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能的名貴藥材，多糖在其提取物種含量較高，多糖成分的免疫增強(qiáng)作用在肉蓯蓉的強(qiáng)壯和補(bǔ)益效用中可能發(fā)揮著主要的影響。
潤(rùn)腸排毒
中醫(yī)認(rèn)為肉蓯蓉入腎和大腸經(jīng)，補(bǔ)腎助陽(yáng)以潤(rùn)燥通便。肉蓯蓉類藥物的水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動(dòng)，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時(shí)間。對(duì)老年人習(xí)慣性便秘，體虛便秘和產(chǎn)婦產(chǎn)后便秘療效顯著。
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