薰衣草精油的使用方法
薰衣草精油是由薰衣草提煉而成,可以祛斑祛疤,美白去眼袋黑眼圈,還可以安撫心靈,對(duì)失眠很有幫助。薰衣草怎么用,就讓小編帶大家來(lái)了解更多的薰衣草精油護(hù)膚知識(shí)吧!
薰衣草精油用法:
按摩法。如果是臉部按摩,可以用調(diào)好的薰衣草精油滴入手掌,2-3滴,在臉部從下往上涂抹,在額頭從內(nèi)到外按摩,到眼睛周?chē)脽o(wú)名指以點(diǎn)的方式輕輕按壓,最后從下往上按摩臉部和下巴。
吸入法。把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸里,不超過(guò)3滴,充分?jǐn)嚢柚蟛扇〗〉姆绞剑每诒墙惶婧粑?,維持5-10分鐘。如果沒(méi)有浴缸,可以在洗臉?biāo)械稳朕挂虏菥?,有助舒緩壓力、美膚安神。
熏蒸法。就是把精油當(dāng)香薰用,將清水倒進(jìn)香薰?fàn)t的盛水器中,加入5滴薰衣草精油,點(diǎn)燃蠟燭并且放在香薰?fàn)t下面就可以了。但是注意,如果你的蠟燭是有香料的話,那么需要注意二次污染,因?yàn)橄灎T的香味和酒精氣味會(huì)與精油氣味混合,影響效果。
涂抹法??梢允?0ml的基礎(chǔ)油混入5滴左右薰衣草精油,充分調(diào)配后在潔面后使用。如果是長(zhǎng)痘痘的MM,可以稀釋薰衣草精油,然后用棉簽蘸一些直接涂在臉上,可以消腫消炎,同時(shí)可以止血愈合痘痘。
如果患上霉菌性陰道炎,可以用薰衣草精油直接涂抹在外陰和引導(dǎo)內(nèi),幫助消炎,快速恢復(fù)陰道健康。
如果是胸部按摩的話,滴入2-3滴討好的按摩油在手上或是胸部,然后用虎口從兩邊胸部外側(cè)往中間推,兩邊各30下后,手部變成罩子狀,罩住乳房后從底部讓乳頭方向提拉,共做20次,注意稍微彎腰。如果精油沒(méi)完全吸收的話,可以用雙手繞著乳房畫(huà)圈按摩。
噴射法。多用于居家消毒。方法是將3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸餾水中,充分搖勻之后,噴在衣服、家具、書(shū)柜甚至地毯上,可以防霉抗菌、消毒驅(qū)蟲(chóng),還可以帶來(lái)清新的香氣。
使用薰衣草精油注意事項(xiàng)
縱使是最溫和的精油,使用之前必須進(jìn)行肌膚敏感測(cè)試。
少量的薰衣草精油能夠安神助眠,但是過(guò)量的薰衣草精油則會(huì)令人變得興奮,反而不能入睡。因此在泡浴的時(shí)候,只需4-6滴即可。
精油可以通經(jīng)。加速血液循環(huán),所以月經(jīng)期、孕期和哺乳期婦女不能使用。
薰衣草精油的使用方法
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