玉石使用的方法
相信很多愛美人士都聽說玉石對皮膚有好處，相傳歷史上慈禧太后就是用這方法保養(yǎng)皮膚，在近幾年這種臉部按摩的方法尤為火熱。那么，怎么用玉石按摩臉?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了玉石使用的方法。
玉石使用的方法是什么
1、以眉心為起點(diǎn),由內(nèi)往外沿著眉毛上方輕按至太陽穴的位置,左右重復(fù)各2至3次。
2、用玉石較寬的一邊,大范圍由內(nèi)往外輕刮臉頰,由鼻翼往斜上方輕刮至太陽穴下方;再以嘴角為起點(diǎn),往斜上方輕刮至耳朵前方。左右各重復(fù)2至3次。
3、以玉石的凹陷處夾住頷骨的方式,以下巴為起點(diǎn),沿頷骨往斜上方刮至耳垂下方,左右各重復(fù)2至3次,若玉石的凹陷處不夠明顯,也可用中指和食指夾住頷骨的方式取代。
4、以玉石較寬的一邊,沿著頷骨下方凹陷處,大范圍往下輕刮至鎖骨上方,左右各重復(fù)2至3次。
專家小提醒:
1、按摩的動作要輕柔,以免傷及臉部肌肉或拉扯出細(xì)紋,想像有如以手輕撫臉部,但使臉部肌肉稍有感覺的力道即可。
2、以上4組動作都是以臉部淋巴為主要刮痧路線,因此按摩的手法要輕柔為佳,臉部按摩前一定要先擦保養(yǎng)品,幫助玉石輕松滑動,才能避免拉扯出細(xì)紋,或刮傷臉部肌膚。
3、小型的玉石較適合臉部使用,且要避免邊角較銳利的玉石,以免傷害臉部細(xì)嫩肌膚,如無玉石也可用手以類似的按摩方式代替。
4、按摩前一定要先擦保養(yǎng)品,以能夠幫助玉石持續(xù)滑動的為佳,如按摩霜、或油脂含量較豐富的乳霜類,近來流行的臉部按摩油也是不錯的選擇。
玉石的好處
據(jù)《本草綱目》記載:“玉屑是以玉石為屑。氣味甘平無毒。主治除胃中熱,喘息煩滿,止渴,屑如麻豆服之,久服輕身長年。能潤心肺,助聲喉,滋毛發(fā)。滋養(yǎng)五臟,止煩躁,宜共金銀、麥門冬等同煎服,有益。”由此足見,玉石在古代便不僅僅被用于觀賞,在醫(yī)用,養(yǎng)生方面,它也具有很好的療疾和保健的作用。
據(jù)現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)玉石中不僅含有多種對人體有益的微量元素,如鈣、硒、錫、鋅、銅、鐵、錳、鎂、鈷、鉻、鎳、鋰、鉀、鈉、鈦等。還證實(shí)其還可以產(chǎn)生特殊的光電效應(yīng),形成特殊的電磁場,與人體自身的生物磁場諧振,從而提升人體的新陳代謝,提高人體的各項生理功能。另外玉石本身含有多種中微量元素,通過長期佩戴玉器,能通過皮膚讓人吸入,從而平衡人體的各項技能,達(dá)到祛病保健的功效。
如果佩戴在穴位,玉石的電磁場還能刺激經(jīng)絡(luò),達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),蓄元,養(yǎng)精的。
玉有何等靈性,保護(hù)、祈福于佩戴者,無從考證,但玉器通過人長期的佩戴,愛玉、養(yǎng)玉。玉通過微量元素和電磁場對人體有一定的益處。達(dá)到一種默契的互補(bǔ),人養(yǎng)玉,玉滋人。
用手按摩臉的方法
按摩臉可促進(jìn)臉部血液循環(huán),加快新陳代謝,加快血液循環(huán),有助于皮膚更新,加速美白淡斑。按摩須在臉部乾凈時進(jìn)行,按摩時請用中指與無名指指腹,不要用食指。按摩前最好用熱水洗洗手,暖暖的手按摩臉部效果特別好,按摩順序:額頭、眼睛、鼻子、兩頰、嘴周、耳朵、下巴、脖子,整套按摩約五分鐘就可以做完,每天做一次促進(jìn)血液循環(huán)新陳代謝,有痘痘的部位不要按。這套按摩適合各種肌膚,即使油性肌膚也很適合,主要是穴道按摩,不會過度刺激肌膚。
步驟
1、將適量的按摩油擦在臉部和頸部,沿下顎指壓數(shù)個點(diǎn)。從下巴按壓到耳朵。
2、用大拇指壓鼻翼兩側(cè)的凹處,之后順勢下來按到嘴唇兩側(cè),最后到下巴的中心。
3、用十支手指指壓灌骨,從鼻旁向外到耳部。
4、沿眉毛平行壓到發(fā)際,一路用拇指壓數(shù)個點(diǎn),這對消除頭痛、黏膜炎與一般消腫有效。
5、用大拇指從額頭中央以一直線按摩到太陽穴。
6、用食指指壓兩內(nèi)眼角的淚囊,再沿眉毛下往外輕撫散壓。
7、用手輕壓外耳。從后向前按摩整個耳朵,以畫圓的方式進(jìn)行,但不要搓揉皮膚。同時以同樣的方法按摩另一支耳朵。
臉部按摩可促進(jìn)血液循環(huán)、提高新陳代謝,以消除顏面神經(jīng)的疲勞,使肌肉放松;按摩過后,肌膚更顯得光滑柔軟。
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