姜精油，是以沒有剝皮的或是干燥的地上部分的根莖為原料，莖葉枯萎后適宜采收。那么，姜精油的食用方法是什么?

　　姜精油按摩

　　調(diào)節(jié)月經(jīng)

　　使用方法：甜杏仁油10ml+姜精油2滴+天竺葵精油2滴+絲柏精油1滴，按摩腹部。姜精油能驅(qū)除寒氣，調(diào)節(jié)月經(jīng)，間接起到舒緩情緒的作用。

　　保養(yǎng)發(fā)絲

　　使用方法：將1滴姜精油滴入到護(hù)發(fā)素中，按摩發(fā)絲，可以起到保養(yǎng)發(fā)絲的作用。

　　姜精油熏香

　　營造溫暖氛圍

　　使用方法：姜精油2滴+甜橙精油2滴，熏香，可以營造溫暖的氛圍。

　　姜精油泡澡

　　促進(jìn)血液循環(huán)、微暖情緒

　　使用方法：浴盆中放入熱水后，滴入5-8滴姜精油，泡20分鐘，可以促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)情緒。

　　姜精油魔法配方

　　1.身體泡浴：生姜精油5-8滴，在冬季泡浴，促進(jìn)血液循環(huán)、全身發(fā)熱，治療冷感癥，對男性更有催情的作用。

　　2.泡手泡腳：

　　生姜精油3-5滴滴于溫水中，泡手泡腳，可治療手腳冰冷。

　　3、女性呵護(hù)：按摩，調(diào)節(jié)月經(jīng)，催情劑，產(chǎn)后護(hù)理。

　　甜杏仁油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+杜松子3滴

　　4、輔助消化：促進(jìn)胃液分泌，對食欲不振、消化不良有效。

　　酪梨油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴

　　5、呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增進(jìn)發(fā)汗，減輕喉嚨痛和扁桃腺炎癥。

　　姜1滴+雪松3滴+尤加利2滴

　　6、關(guān)節(jié)肌肉按摩：舒緩關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕痛、抽筋和肌肉酸痛。

　　甜杏仁油16毫升+小麥胚芽油4毫升+姜5滴+洋甘菊3滴+杜松子3滴