最有效最實(shí)用的祛痘方法
隨著溫度的不斷上升，炎炎夏季的到來，很多年輕人臉上受不住高溫的折磨，痘痘開始肆意作亂，嚴(yán)重影響了年輕人的美觀。那么，該怎么辦呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享最有效最實(shí)用的祛痘方法，希望對(duì)大家有幫助!
最有效最實(shí)用的祛痘方法一：
1、生姜片去痘印
生姜能促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)很多人都聽說過，但生姜去痘印可能知道的人就不多了。老姜對(duì)于痘痘的治療的確具有非常顯著的功效，其極強(qiáng)的殺菌、消炎功效，能快速殺滅引發(fā)痘痘紅腫的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;痤瘡桿菌，并消除痘痘炎癥，促使痘痘愈合。
方法：每天晚上洗完臉后，切兩片新鮮的生姜片，貼在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，讓生姜片緊貼皮膚。15—20分鐘后拿下(這時(shí)候臉上會(huì)覺得熱辣辣的并且出現(xiàn)局部紅腫現(xiàn)象，一般情況下而言這是正?，F(xiàn)象，因?yàn)樯詿?，有一定的刺激性?敷完后用紙巾輕輕擦拭敷過的地方，不用洗臉，直接睡覺。堅(jiān)持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。
2、維生素E去痘印
維生素E(Vitamin E)是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是典型的抗氧化劑。具有以下三個(gè)功效：
1、抗氧化作用。維生素E是公認(rèn)的抗氧化劑，可以阻止不飽和脂肪酸(亞油酸、花生四烯酸等)、激素、顏料、酶等遭受氧化破壞，不但能夠減少細(xì)胞膜上的脂質(zhì)和脂蛋白的過氧化，保護(hù)細(xì)胞的正常功能，還能保住水分，所以維生素E又有皮膚深層”保濕劑”的美稱。
2、清除體內(nèi)自由基。我們的身體在新陳代謝的過程中，會(huì)形成多種自由基，這些自由基中95%以上對(duì)我們有害，它們攻擊細(xì)胞，產(chǎn)生氧化作用，破壞細(xì)胞的正常功能，使人體免疫力下降，皮膚容易出現(xiàn)皺紋、色斑等衰老現(xiàn)象。而天然維生素E經(jīng)過皮膚吸收后，則是自由基最直接的捕獲者，在自由基攻擊細(xì)胞之前，它可以先與自由基起反應(yīng)將其中和，從而免除了自由基對(duì)人體細(xì)胞的破壞作用。
3、祛斑祛痘印作用。天然維生素E很容易被皮膚吸收，能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝功能，防止色素沉積，有效預(yù)防老年斑的形成。
4、維生素E祛痘方法方法：維生素E涂抹在疤痕處，并輕輕地按摩10分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就能有效地淡化疤痕。
最有效最實(shí)用的祛痘方法二：
蘆薈祛痘：
補(bǔ)充肌膚水分肌膚缺水就會(huì)導(dǎo)致皮脂腺和汗脂腺分泌紊亂。
從而導(dǎo)致油脂分泌旺盛，而產(chǎn)生加重痘痘肌膚。
所以說即使是油性肌膚也是要適當(dāng)補(bǔ)水的。
可使用教清爽的爽膚水和保濕乳液給肌膚進(jìn)行補(bǔ)水護(hù)理，一星期做2~3次的深層補(bǔ)水護(hù)理。
蘆薈祛痘蘆薈具有非常佳的美容、消炎作用，是對(duì)抗痤瘡、痘痘最好的佳品。
將新鮮的蘆薈洗凈往皮，然后切成小片敷在長(zhǎng)有痘痘的地方，10分鐘后取下洗凈即可。
黃瓜祛痘：
首先，讓我們把黃瓜榨橙汁。
取壓縮面膜浸透黃瓜汁，清潔好臉部后，將浸透好的面膜紙敷上，可稍稍擰干多余的水分再敷上。
用完之后，你會(huì)覺得肌膚非常的清爽，黃瓜能改善肌膚油脂的分泌，補(bǔ)充肌膚水分，從而削減痘痘的產(chǎn)生。
綠豆祛痘：
將綠豆粉加進(jìn)適量?jī)羲{(diào)和成膏狀，清潔好臉部，將綠豆膏均勻的涂抹在痘痘處，20分鐘后用溫水洗凈即可。
綠豆具有清熱解毒的功效，能消除痘痘，控制油脂的過旺分泌。
黃連祛痘：
黃連祛痘黃連是一種具有殺菌消炎、清熱解毒的中藥，可到藥店購(gòu)買，打成粉末，再加進(jìn)適量的純凈水，一起混合均勻。
清潔好臉部，均勻的涂抹上，30分鐘后用溫水洗凈即可?？捎行欢?。
保熱療法：
保熱年輕的我們是最美的了，很多的女生為了漂亮，在嚴(yán)冷的冬季也穿短裙、薄襪、短夾克。
這樣非常輕易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)痘痘的出現(xiàn)。
所以女生們一定要做好保熱工作，特別是月經(jīng)期期前后，腹部切不可著涼，否則很輕易導(dǎo)致月經(jīng)期期的紊亂致使內(nèi)分泌失調(diào)使痘痘層出不窮。
飲食：
飲食嚴(yán)冷的冬季，油膩辛辣的火鍋非常的受歡迎，固然解了饞。
但臉上的痘痘卻會(huì)越發(fā)的加重，還會(huì)給我們的腸胃帶來負(fù)擔(dān)而形成便秘。
飲食嚴(yán)冷的冬季：
油膩辛辣的火鍋非常的受歡迎，固然解了饞。
但臉上的痘痘卻會(huì)越發(fā)的加重，還會(huì)給我們的腸胃帶來負(fù)擔(dān)而形成便秘。
所以要控制住自己的嘴巴，盡量少吃，應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜水果和含纖維素較多的食用品，比如芹菜、蕎麥等，幫助腸蠕動(dòng)，加強(qiáng)消化能力。
充足睡眠：
有些痘痘是由于睡眠不好或者壓力大而導(dǎo)致心火旺引起的。
所以充足的睡眠對(duì)改善痘痘肌膚是非常重要的，在睡前喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ棠茉鰪?qiáng)睡眠質(zhì)量，保證天天八小時(shí)的睡眠時(shí)間，不要熬夜。
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