鹽水能洗鼻子嗎
日常生活中，能用鹽來(lái)清洗鼻子嗎？如何用鹽水來(lái)清洗鼻子呢？下面就不妨跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看用鹽水洗鼻子的方法，希望對(duì)你有所幫助！
鹽水洗鼻前的準(zhǔn)備工作
開(kāi)始鹽水洗鼻之前要先配制0.9%濃度的鹽水。這個(gè)濃度最適合鼻纖毛的擺動(dòng)，清洗時(shí)十分舒適?？梢詮乃幍昊蚓W(wǎng)上購(gòu)買生理鹽水，也可以用洗鼻鹽或無(wú)碘鹽自己配制。如果鼻粘膜水腫比較嚴(yán)重，則可以提高鹽水濃度至2%或3%，等到鼻塞消除就停止使用。注意鼻子干燥和易出血患者不要使用過(guò)高濃度的鹽水洗鼻。然后將鹽水加熱至體溫左右。這個(gè)溫度不刺激鼻腔，用起來(lái)舒服，效果也會(huì)更好。
用鹽水洗鼻子的方法一
最好用注射用的生理鹽水，一來(lái)干凈，二來(lái)濃度合適。如果自己配鹽水，可以在500毫升水里加4.5克鹽，就得到0.9%的鹽水。應(yīng)選用市售的不含碘的純凈鹽，建議使用已煮沸過(guò)的開(kāi)水或純凈水
需要500ml，每邊鼻子每次沖洗250ml,稍許加溫,請(qǐng)勿使用冷水或者過(guò)熱的水，一般以自己感覺(jué)使用的時(shí)候舒服還有使用過(guò)后舒服為準(zhǔn)。
1、身體稍微向前傾。
2、先用嘴巴呼吸,將洗鼻器的出水孔堵住一側(cè)鼻孔。
3、 用手?jǐn)D壓洗鼻器，洗鼻時(shí)不要吸氣、吞咽、說(shuō)話，以防嗆水。為了防止水進(jìn)入耳中：洗鼻過(guò)程中用力不要過(guò)大，以自己感覺(jué)到舒服的流量為準(zhǔn)，慢慢地把250ml沖洗完。
4、換另外一側(cè)鼻子，同上1-3步驟進(jìn)行。
用鹽水洗鼻子的方法二
洗鼻的過(guò)程是先用生理鹽水形成的低壓噴霧清洗鼻前庭，也就是鼻頭部分的鼻孔處，將里面積累的細(xì)菌、灰塵、鼻涕、結(jié)痂等臟東西沖洗出來(lái)，有效避免了深入內(nèi)部清洗時(shí)這些污物直接進(jìn)入鼻咽，造成二次污染;再用稍高壓力的噴霧清洗上中下鼻道、鼻竇和鼻咽，在保護(hù)鼻粘膜的基礎(chǔ)上，徹底清洗鼻腔內(nèi)部，從而恢復(fù)鼻纖毛的擺動(dòng)，促進(jìn)鼻粘液的正常分泌，逐漸恢復(fù)鼻子的自我保護(hù)功能。
用鹽水洗鼻子的方法三
首先，我們需要一套洗鼻工具，包括量杯500ml，洗鼻器(跟奶瓶差不多，可擠壓，但頂端是導(dǎo)管)，量匙(可準(zhǔn)確量取克數(shù))，及無(wú)碘食鹽一袋
無(wú)碘食鹽在當(dāng)?shù)爻卸加惺?，其他可在?dāng)?shù)蒯t(yī)療器械店或某寶買到，價(jià)格都不貴。
量杯(500ml基本夠用，想多洗幾次也可以買大的，但一定要有精確刻度，因?yàn)槲覀円约号渲蒙睇}水)，
洗鼻器，樣式僅作參考，功能類似的都行
量匙，上面一般沒(méi)刻度，但要問(wèn)清楚賣家一滿勺鹽是多少克
接下來(lái)配置生理鹽水，0.9%氯化鈉溶液,也就是100ml水需要0.9克鹽，自己配置略有誤差，但不影響，PS：鹽放少了，也就是大幅低于0.9%，洗鼻子會(huì)較難受，感覺(jué)和游泳嗆了水差不多。鼻塞嚴(yán)重可以加高鹽濃度，利于收縮鼻腫，通氣，但如果鼻子塞住的連水都沒(méi)法吸進(jìn)去，就不建議洗了
先用開(kāi)水或純凈水沖制鹽水，這樣保證衛(wèi)生。
量杯水量建議500ml，無(wú)碘食鹽就需要4.5克，可以自己把握用量，若覺(jué)得不準(zhǔn)確，某寶也有那種精確稱量的袋裝無(wú)碘食鹽，不過(guò)要貴一些另外當(dāng)?shù)蒯t(yī)院也有生理鹽水
待水溫合適后，溫度自己把握，以舒服為準(zhǔn)，倒入洗鼻器中沖洗鼻子，將導(dǎo)管對(duì)準(zhǔn)鼻子一側(cè)，可以用手?jǐn)D壓水瓶，也可以鼻子吸入，水流清洗路線一般有兩種：1、一側(cè)鼻子進(jìn)入，另一側(cè)鼻子出來(lái);2、一側(cè)鼻子進(jìn)入、嘴巴出來(lái)，反正都是洗出臟東西，哪邊出來(lái)都一樣,每天洗個(gè)兩次，人都舒暢啦!
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