夏季快速美白方法

　　夏季對(duì)于MM來(lái)說(shuō)是最為討厭的季節(jié)，在炎炎烈日夏季，強(qiáng)烈的紫外線使肌膚曬黑而痛癢難耐，加重了對(duì)肌膚的衰老，下面我們具體了解下夏季快速美白方法。

　　夏季快速美白方法：物理美白法

　　冰水鎮(zhèn)靜法：

　　當(dāng)肌膚曬傷后,可拿用冰鎮(zhèn)過(guò)的面膜敷10-20分鐘，但如果發(fā)紅的面積較大，則可以用紗布或是化妝棉浸泡在冰水中，包裹發(fā)紅的部位，于達(dá)到冰鎮(zhèn)的作用。除此之外，也可用精華液等護(hù)膚品，用溫和的化妝水或潤(rùn)膚露來(lái)保濕即可。

　　巧用蘆薈修復(fù)法：

　　肌膚曬傷最好效最直接的方法最是用冰來(lái)敷，也可用毛巾浸泡冰水來(lái)包裹，等到冰鎮(zhèn)后，可拿蘆薈汁涂于曬傷的部位，被曬傷的部位即時(shí)明顯感覺(jué)到無(wú)比的清爽，因?yàn)樘J薈有修復(fù)補(bǔ)水的作用。同時(shí)可使用含有高度保濕的面膜，可將面膜剪成合適大小并貼于肌膚，過(guò)后再涂上平時(shí)使用量的3倍的保濕霜。接下來(lái)的美白工作，需等到紅腫退了以后才有進(jìn)行。

　　夏季快速美白方法：飲食美白法

　　維生素C果蔬美白法：

　　含維生素C的果蔬食物有：鮮棗、沙棘、獼猴桃、柚子等。維生素C可以有效清除因紫外線照射所產(chǎn)生的自由基，富含有膠原蛋白合成，對(duì)肌膚能起到修復(fù)彈性的作用。

　　番茄美白法：

　　番茄含有豐富的番茄紅素，對(duì)于肌膚有光滑美白的效果，常識(shí)：如果番茄紅素的越高，那么皮膚就越光滑。除此之外，西瓜、胡蘿卜同樣有如此功效。

　　吃毛豆美白法：

　　毛豆，豆制品里富含大量的植物化合物異黃酮，對(duì)皮膚可以起到很好的保護(hù)作用。尤其對(duì)曬后有快速美白的功效，能通過(guò)補(bǔ)充異黃酮減少因紫外線所導(dǎo)致的色斑、皺紋等。

　　吃金槍美白法：

　　金槍魚(yú)含大量歐米伽3脂肪酸，對(duì)肌膚膠原有很好的保護(hù)作用，讓皮膚變白，使人變得年輕?？捎糜跁窈罂焖倜腊佐~(yú)類(lèi)食物有：三文魚(yú)、沙丁魚(yú)與鮭魚(yú)等魚(yú)類(lèi)。