美白去痘痕的方法
美白去痘痕的方法
大家知道美白去痘痕的方法有哪些嗎?以下是學習啦小編整理的關(guān)于美白去痘痕的方法,一起來了解一下吧。
美白去痘痕的方法:
1、堅持定期去角質(zhì)很重要,不僅能改善暗色的痘印,也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。
2、美白產(chǎn)品都具有淡化痘痕的作用,可以長期使用系列美白產(chǎn)品,要牢記在美白的同時要確保每天防曬。
3、每周使用2~3次去痘印面膜或是美白面膜,就具有淡化痘痕。
4、專業(yè)果酸換膚也有不錯的效果,果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕,但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。
5、每天口服維生素C,同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。
6、使用具有淡化痘痕印的產(chǎn)品。
7、使用含有果酸成分的美白產(chǎn)品,淡斑的效果會快一些。
8、了痘痘不要自己用手擠壓,結(jié)痂后更不能用手扣掉,不吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保證睡眠,還要保持心情舒暢。
9、如果已經(jīng)不是痘痕而是痘坑的話,就只能考慮借助激光手術(shù)治療了。
10、用維生素E油膠囊直接涂抹在痘印上,輕輕按摩促使更多的藥效成分吸收,促進肌膚更新新生。
美白去痘痕的注意事項:
多喝水,多補水
一天8杯水,水是保證肌膚美麗健康的動力,只有當肌膚中水分充足,才能高效吸收加在肌膚表層的營養(yǎng)成分。如果體內(nèi)缺水,即使水分為滿分的保濕霜仍然很難實現(xiàn)保濕效果。所以從內(nèi)補水才是王道!皮膚富含水分,皮膚自然健康白皙。保濕是美白祛痘的基礎(chǔ)。有條件的mm不妨嘗試多用蜂蜜水敷臉洗面,保濕效果不亞于昂貴的高價面膜。
遠離辛辣油膩的食物
如果想起那些麻麻辣辣的美味會禁不住流口水,那么就想想自己那張被小痘痘占領(lǐng)了的臉蛋吧。也許辛辣油膩并不是造成痘痘的元兇,但他絕對是不折不扣的"幫兇"。
應選擇多吃一些食物
多吃低脂肪、高蛋白、高維生素、礦物質(zhì)豐富的食物,可以增強血管壁韌性和彈性,改善微循環(huán)。比如可多攝入一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果,以增強皮膚抵抗力。多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力,加速蛋白質(zhì)合成及細胞再生,并促進傷口愈合,而鈣能安撫神經(jīng)。含鋅豐富的食品很多,如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。而與鋅協(xié)作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質(zhì)化、還可調(diào)節(jié)汗腺分泌,減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質(zhì)和促進脂肪代謝,加速細胞生物氧化,平復暗瘡。