春夏如何護膚
又一年春夏來臨,美眉們都知道春夏護膚最重要的是補水保濕和防曬,但為什么無論我們怎樣保養(yǎng),皮膚還是不夠水潤呢?那么春夏如何護膚呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編來看看吧!
春夏護膚方法:
1、注重面部清潔
越是干燥的天氣,肌膚越是容易缺水。缺水的肌膚首先應(yīng)該得到及時的清潔,否則皮膚會越發(fā)干燥和粗糙。因此,每日早晚要做好面部清潔的工作,盡量選擇溫和性質(zhì)的、無刺激性的潔面乳來清潔面部肌膚,同時洗臉?biāo)幸部梢赃m當(dāng)?shù)募尤肷僭S食醋,這樣潔面的效果會更加徹底,皮膚也會更加潔白與潤澤。
2、護膚水涂抹要及時
徹底清潔面部后,及時涂抹護膚水很重要。有些美眉洗完臉會晾很久,這期間等待的過程足以令面部肌膚缺乏養(yǎng)分的滋潤。因此,在潔面后要及時涂抹護膚水以及營養(yǎng)液,在肌膚還有些微濕的狀態(tài)下,讓營養(yǎng)成分盡快深入到肌膚內(nèi)部,從而真正起到保濕潤白的效果。
3、使養(yǎng)分完全被吸收
我們涂抹護膚水以及護膚霜的目的在于使有利于肌膚的營養(yǎng)物質(zhì)完全被肌膚納入囊中。那么,如何才能夠令營養(yǎng)物質(zhì)完全被肌膚所吸收,而不是只停留在肌膚表面呢?美眉們將護膚水涂抹于面部之后,可以用雙手手指的指腹在面部輕輕按摩幾分鐘,直到面部表面看不見護膚水的痕跡為止,按摩的時候手法要盡量輕柔,避免過度搓揉致使皺紋增加,同時能夠讓營養(yǎng)元素完全被肌膚吸收。
4、定期去角質(zhì)不容忽視
去角質(zhì)是很多美眉都容易忽視的一個重要環(huán)節(jié)。春季,干燥的季節(jié),如果不定期去角質(zhì),肌膚會堆積多余的雜質(zhì)和粉塵。去角質(zhì)雖然重要,但是絕不可過于頻繁,建議兩周去一次角質(zhì)即可,過于頻繁也同樣會傷害皮膚。
5、營養(yǎng)面膜敷起來
春季、夏季的護膚,除了正常的肌膚保養(yǎng)以外,適當(dāng)?shù)姆竺婺ひ埠荜P(guān)鍵。敷面膜對于肌膚的保養(yǎng)作用在于即使補水和保濕。堅持每晚選擇一款滋養(yǎng)保濕補水面膜敷起來,干燥粗糙的肌膚絕對不敢靠近你啦!
6、必備防曬霜
有些美眉認(rèn)為春季,陽光還沒有那么刺眼,不需要涂抹防曬霜,這種想法非常錯誤。陽光紫外線絕對是你不可小視的肌膚殺手,它不分時間和季節(jié),只要在戶外它都存在。因此,常常外出的美眉務(wù)必要涂抹防曬霜后才可以出門,以免不知不覺中對肌膚造成傷害。
7、營養(yǎng)均衡搭配,給肌膚充足電
要想擁有好的皮膚,均衡的營養(yǎng)攝取同樣重要,它可以幫助肌膚維持正常的新陳代謝,令肌膚更加光滑細(xì)嫩。因此,美眉們平時可以多吃富含維生素和膳食纖維的食物,例如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、蛋類、肉類等等,幫助肌膚更好的充滿電。
春夏季護膚小妙招:
(1) 適時更換護膚品,“輕裝上陣”,逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好,使用起來更舒適、輕松。
(2)清潔工作要做好,氣溫升高,皮膚細(xì)胞新陳代謝速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空氣中過敏原較多、細(xì)菌亦較活躍,為避免污染堵塞毛孔導(dǎo)致“痘痘”頻發(fā),每天外出后,應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚。必要時,可每月做一次深層皮膚護理,柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì),以促進表皮新陳代謝,令皮膚自由呼吸。
(3)冷水洗臉不可取,避免刺激換季肌膚,應(yīng)用溫水。
(4)防曬工作不懈怠,曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日,但干燥多風(fēng)、紫外線強烈。皮膚的新陳代謝周期是28天,春天若不注意防曬,使皮膚過多暴露于紫外線下,到夏天就會出現(xiàn)曬斑。若到那時再想補救,就為時已晚了。
(5)“內(nèi)外兼修”保健康,應(yīng)勤飲水,如白開水、茶水等,保持皮膚水潤。其次,應(yīng)保證充足睡眠。第三,應(yīng)加強營養(yǎng)、多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等,增強皮膚代謝功能。第四,應(yīng)經(jīng)常按摩面部皮膚,第五,要注意調(diào)節(jié)情緒
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