當今是互聯(lián)網(wǎng)時代，上網(wǎng)的女性網(wǎng)民越來越多，時間也越來越長。然而，在你快樂地與網(wǎng)絡(luò)親密接觸的過程中，你可知道如何盡量減輕電磁輻射對容顏潛在的傷害.那么電腦一族如何護膚呢?下面和學習啦小編來看看吧!

　　電腦一族護膚方法:

　　電腦位置的擺放

　　電腦的位置也是輻射大小的主要原因，所以，盡量不要正對的坐在同事的屏幕背面，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，反而是屏幕的正面輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害，如果不能避免，那就看下面的護膚技巧。

　　潔面乳的選擇

　　電腦族的我們，每天都需要面對電腦，電腦的靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物。坐在電腦面前的我們，自然是深受其害。大量的灰塵會落在我們的皮膚上，讓皮膚變臟， 然后便會出現(xiàn)毛孔堵塞、逐漸變粗的情況，痘痘也趁此機會大肆冒出來了。清潔面部時，一定要按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚完全放松，自由呼吸，選擇能抗輻射的清潔霜最佳，綠茶有抗輻射的作用，所以用綠茶的清潔霜最佳。

　　每周至少做一次清潔面膜

　　經(jīng)常和電腦接觸的MM，面部很容易就吸收到電腦的輻射，還很容易讓空氣中的塵埃進入毛孔里，平時的普通的清潔工作根本就很難清除掉。如果長期不清理的話，讓毛孔堵塞住會讓肌膚變得更暗黃、沒有光澤，甚至是干燥、細紋增多。所以，每周要做一次清潔面膜是必要的，為的是：讓肌膚得到徹底的清洗，去除暗黃，讓肌膚更加光彩。

　　隔離霜是必需品

　　每天去上班的時候，一定要涂抹上隔離霜。因為隔離霜能有效地隔離塵埃，防止電腦輻射，讓肌膚毛孔保持干凈。隔離霜在國外叫妝前乳，一般比乳液保濕程度要高些。國內(nèi)的隔離霜有修飾膚色和隔離作用的兩種類型，要選擇自己需要的進行購買，如果有需要的話，最好都準備著。

　　要多喝綠茶

　　綠茶中含有豐富的維生素A原，這種物質(zhì)被人體吸收后會轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A有著很好的抗氧化作用，能有效地對抗電腦輻射，還能消除面部的黃氣，讓面部更加白嫩起來。夏季特別是對著電腦族的朋友，要多喝點綠茶;這樣不僅對眼睛有好處，對身體也有益處，對皮膚可以起到美容的作用。

　　每天一杯酸奶

　　酸奶對于美白肌膚有很大的好處。因為酸奶中含有各種益生菌、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素，這樣可以提升皮膚的含水量，還能實現(xiàn)皮膚的長時間美白。而且酸奶中含有豐富的維生素B可有效預(yù)防輻射，讓肌膚變得更加健康白嫩起來。

　　電腦一族護膚支招:

　　第1招：確保熒光屏清潔!

　　在每天開機前，需要用干凈的細絨布(別弄濕了，否則把屏幕給弄壞了就得不償失了)把熒光屏輕輕的擦拭一遍，這樣可以減少熒光屏上面的灰塵。

　　第2招：隔離很重要!

　　首先需要學會使用隔離霜，不要小看那薄薄的一層，足以讓肌膚與灰塵之間隔離。例如使用美白保濕隔離霜。另外，再用些具有透氣功能的粉底，也可以在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障哦!切記不要用油性粉底哦!

　　第3招：經(jīng)常清潔!

　　靜電能夠吸塵，它會讓你的臉變的很臟。半天的工作下來后，洗臉、洗手是必不可少的!根據(jù)膚質(zhì)來選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚可以放松，下班到家后最好及時洗洗澡。

　　第4招：肌膚補水要勤快!

　　長期的空調(diào)環(huán)境，電腦的輻射環(huán)境都會讓周圍的空氣變干，更不要說是你那脆嫩的皮膚了。身邊要放一瓶水劑產(chǎn)品哦，如滋養(yǎng)液、柔(爽)膚水、精華素等等.....要記得經(jīng)常給臉部皮膚補補水哦。另外，在自己日常的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。