跌打損傷是一種以軟組織損傷為主的損傷疾病，并且在我們生活中，在會有許多人會出現(xiàn)跌打損傷的。那么跌打損傷如何療養(yǎng)呢?下面和小編來看看吧!

　　跌打損傷療養(yǎng)方法：

　　1.損傷發(fā)生后，最重要的事情是排除骨折

　　有時雖然損傷不大。但老年人或由于受力的關(guān)系，常常有撕脫性骨折，或疲勞性骨折而被誤認為只是傷筋而不加以重視，耽誤了治療時機。

　　所以凡遇到損傷后壓痛較局限，疼痛較劇烈，或局部有叩擊痛者。例如下肢損傷后，在臥位情況下，叩擊足跟，可引起骨折部位疼痛，必須到醫(yī)院拍X射線片，以排除骨折。如果排除了骨折，則可根據(jù)傷筋后的臨床表現(xiàn)，對癥選用下述跌打損傷藥。

　　2.急性軟組織扭挫傷

　　如果是肌肉拉傷或者是熱帶拉傷的話，則應該選用一些具有活血化瘀以及消腫止痛的要藥物進行涂抹患處，并進行按摩，一日兩到三次。

　　同時口服活血止痛作用較強的活血止痛散或獨圣活血片?？诜幙捎脺攸S酒或溫開水送服。

　　3.小關(guān)節(jié)挫傷

　　關(guān)節(jié)扭傷及風濕骨痛，可選用具有止痛、消腫、散瘀的獨活止痛搽劑涂搽患處，一日兩次，或紅花油涂患處，一日4至6次。同時口服跌打丸，或跌打損傷丸。

　　服用跌打損傷丸后如有唇麻等反應，應減量。另外，跌打丸也可外用，將藥丸研碎加白酒調(diào)敷患處，用繃帶包扎。

　　4.外傷出血、跌打腫痛

　　可選用云南白藥酊劑、氣霧劑、貼膏劑，同時口服三七片或云南白藥。如使用跌打損傷藥后3日，腫痛仍明顯或有加重趨勢，應及時到醫(yī)院就診。

　　跌打損傷的日常護理

　　出現(xiàn)跌打損傷的時候，除了及時進行采取處理措施之外，我們還應該進行護理哦。那跌打損傷的護理方法有哪些呢?

　　1.不能隨便扭動

　　人們在扭傷四肢的時候，常常會不由自主的轉(zhuǎn)動或者按摩，然而很多時候隨便地扭動就會使損傷的部位癥狀加重，尤其在沒有進行確切的診斷之前，更不應該隨便活動已經(jīng)扭傷的部位。

　　如果是四肢的話，要把腕子提高，抬高，讓他的血流能夠暢通。正確的方法是這樣的：如果是上臂骨折最好把手臂放在與心臟水平的位置上，如果是下肢則要把腿抬到膝蓋水平以上的位置。

　　2.不能熱敷要冷敷

　　我們很多人都會在摔傷扭傷之后，拿個熱毛巾敷在疼痛的部位，感覺這樣會舒服些，但是這種做法是不對的，因為毛細血管出血了，熱敷的話使他的血管進一步擴張了以后，血腫得更厲害，以后的愈合就慢了，如果他是骨折的話，那更不能熱敷了。冷敷可以控制毛細血管出血量。所以對損傷部位進行熱敷也是千萬要不得的，如果覺得疼痛難忍可以用冰塊冷敷。

　　3.涂抹紅花油

　　毛細血管破裂了以后，涂抹紅花油會促使它血液流量加快，使腫脹加重。在損傷的急性期也就是在24小時之內(nèi)，如果使用紅花油涂抹揉搓，就會加重損傷部位的血液滲出，加重腫脹，所以使用紅花油一定要在發(fā)生損傷24小時之后，同時對于皮膚破潰或者過敏的患者也不宜使用。

　　4.貼跌打損傷膏

　　跌打損傷膏可以讓藥物通過人體皮膚迅速滲透，產(chǎn)生活血行氣，舒筋散結(jié)的作用?？墒侨绻幰呀?jīng)發(fā)生了骨折，貼上膏藥只會暫時緩解表面癥狀，骨折的部位不會因此長好，還容易發(fā)生錯位，最后造成骨骼畸形。

　　跌打損傷偏方治療

　　方1

　　組成

　　鐵海棠(細龍骨)30g，米酒90m1。

　　用法

　　將鐵海棠去刺筋，搗爛后加米酒燉熱，反復外擦傷處，以擦至傷處皮膚發(fā)熱為好。連續(xù)3次。亦可用少量內(nèi)服。

　　方2

　　組成

　　鮮紅龍船葉適量。

　　用法

　　洗凈，晾干，扯去葉柄及較粗的脈絡，搗爛如泥，再將藥膏敷于患處，蓋上棉墊，稍加包扎即可。如有開放性傷口，則須清創(chuàng)消毒，傷口處敷些抗菌消炎的藥膏，周圍敷本藥膏。每天換藥1次，一般2～3天即瘀散、腫消、痛止而愈。

　　方3

　　組成

　　鮮木芙蓉葉60g，生地黃30g，郁金9g，桃仁3g。

　　用法

　　先將鮮木芙蓉葉、生地黃搗爛，再加郁金、桃仁(碾末)混勻，做成與挫傷面大小相仿的藥餅2塊，略加冷開水濕潤，外敷患處。藥餅干燥后，換另一塊藥餅。持續(xù)24小時后，按上法重新制作藥餅外敷。

　　方4

　　組成

　　鮮丁茄根或莖葉適量。

　　用法

　　鮮丁茄根搗爛外敷，或用莖葉曬干，煅存性研為末，調(diào)茶油敷。