小孩子一旦有黑眼圈要如何去掉
小孩子一旦有黑眼圈要如何去掉
黑眼圈不僅僅是上班族的專利，就連不少的小孩子都已經(jīng)有黑眼圈了，小孩子有黑眼圈怎么辦呢？以下是學習啦小編收集整理的小孩子去掉黑眼圈的方法，希望對你有幫助。
小孩子去掉黑眼圈的方法
1、看小孩子的睡眠時間是不是足夠，小孩子要保證10個小時睡眠時間。
2、看睡眠質(zhì)量高不高，是不是睡覺前是不是玩的太興奮了睡不著，肚子里有蟲子，翻來側去睡不著。
3、問小孩有沒有累的感覺，如果有給小孩補充營養(yǎng)，蛋白質(zhì)如肝臟和禽蛋，蔬菜和水果如芹菜、菠菜、胡蘿卜、番茄、柑橘等。
4、如果小孩子是因腎陰虛或腎陽虛引起黑眼圈，中醫(yī)認為色黑入腎，意思就是眼睛上的黑，有很大部分因為腎的原因，腎陽虛判斷癥狀:面色發(fā)白，手足不濕，舌質(zhì)淡;腎陰虛判斷癥狀:口干心煩，面色潮紅，手足心熱。如果你的小孩有以上兩種癥狀，建議采用食補，可以經(jīng)常用山藥燉排骨湯給孩子喝。
5、在早上睡醒后立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼，然后在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半。因為大多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液循環(huán)不通常，所以出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。
6、黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎后和酸奶混合，然后用2個綠茶袋，并在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右即可。
7、容易產(chǎn)生黑眼圈的人應該多做運動，或者常做臉部及眼部按摩，幫助臉部肌膚能夠進行局部血液循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。
8、陽光中有很多有害射線，可能會傷害肌膚，從而產(chǎn)生細紋和斑點，這同樣會導致黑眼圈的出現(xiàn)。所以，在外出的時候最好戴上太陽鏡，使用SPF30以上的防曬霜。
9、眼部下方皮膚的變化很多時候是由過敏造成的，需要找出過敏原，把它從環(huán)境中移除。如果這是季節(jié)性的，有一些藥物可以減輕這一癥狀。若想堅持找出問題的根源，那么建議你預約一名皮膚科醫(yī)生，讓她找出造成過敏的真正原因。
10、注意睡姿，避免長期朝一個方向側臥，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋。
11、晚睡早起的不規(guī)律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個不銹鋼的小勺放進冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來更清澈。
12、特別干燥的季節(jié)，可以在使用眼霜的時候加少量的維E油，可以起到滋濕保濕的效果。滋腎明目茶:菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢五分泡開水服。
13、將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。點解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用，有散瘀功用。
14、洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。
如何預防黑眼圈的形成
1、規(guī)律作息，充足睡眠。都市生活緊張繁忙，一天24小時都不夠用，為了使工作時間延長，往往會以減少睡眠為代價。然而長此下去，不但會有黑眼圈，還會直接影響健康。因此，對于休息與工作，在時間上必須好好分配，該工作時工作，該休息時休息，每天至少要有8小時睡眠，并保持心境開朗愉快。
2、多做有氧運動。跑步、打球、游泳等等都是有氧運動，每星期至少做3次這樣的運動，每次大約做25分鐘左右;另外多抽出時間在早上或飯后外出散步，吸取新鮮空氣。 每晚按摩及滋潤。
3、每晚堅持眼部護理是不可缺少的。晚上洗澡后，只需用1分鐘時間以中指按摩雙眼，由眉心開始，輕輕往外向下按壓繞成的圓圈，重復做4-6次，最后涂上優(yōu)質(zhì)的眼霜便可。
4、急迫情況時用生果或茶包。在時間急迫時，如距赴約的時間已迫在眉睫，不打算或來不及化妝的話，可以用冰袋輕輕敷眼，或者用兩片多汁的蘋果，或兩片冰凍的雪梨，將其放在眼部，然后躺下，讓眼睛休息15分鐘左右，這樣黑眼圈便會短暫消退。此外，還可以把一些泡茶的茶包風干，將干透的茶包放在冰箱里，需要時取出兩個，敷在黑眼圈上20分鐘，亦可短時間使黑眼圈變淡。
消除黑眼圈的好方法
1、使用小黃瓜汁消除黑眼圈
小黃瓜富含豐富的維生素C，也能幫助收斂皮膚毛孔、提亮暗沉膚色，使用化妝棉沾取小黃瓜汁，敷在眼周10~15分鐘，消除眼睛疲勞同時亮白。
2、使用番茄糊消除黑眼圈
將番茄以及少許檸檬汁、面粉、姜黃粉共同做成稍微稠稠的番茄糊，接著閉上眼睛，將它涂在眼睛周圍靜置10~15分鐘，由于番茄含鐵質(zhì)和維生素C豐富，對缺鐵性黑眼圈的療效最好。
3、使用眼霜消除黑眼圈
按摩眼圈這個方法能夠很有效的去除煩惱的黑眼圈，在每天睡覺前，在眼部涂抹上精華眼霜，用無名指按壓往上提拉，主要力道不要太重，輕輕的按壓，每天三分鐘，堅持半個月，眼袋，黑眼圈就不見啦。眼霜是護理眼部皮膚必不可少的，取適量眼霜從眼頭上方開始涂抹，慢慢滑向眼窩，然后輕輕的按壓10下。慢慢的移動到眼尾時拍按10下左右，再在絲竹空穴處打圈按壓5次，既可促進肌膚對眼霜的吸收，還能改善血液循環(huán)。
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