口臭祛除方法
口臭祛除方法
口臭的產(chǎn)生和和很多方面有關(guān)系，比如可能是胃腸道疾病引起的，想要去除口臭。今天小編為大家推薦口臭祛除方法。
口臭祛除技巧
1、用小蘇打刷舌頭
小蘇打堿性強(qiáng)，可快速去除滯留于口腔、喉嚨甚至胃中導(dǎo)致口臭的有毒酸性物質(zhì)。
2、鹽水洗鼻子
感冒、季節(jié)性過敏或鼻竇炎都會(huì)導(dǎo)致過多的鼻腔黏液和口臭問題，可以用淡鹽水沖洗鼻腔。
3、刷牙時(shí)加點(diǎn)蘆薈膠
刷牙時(shí)，在牙膏上加點(diǎn)蘆薈膠，可增強(qiáng)去除口腔異味的效果。除了具有抗炎功效，蘆薈膠還能殺滅口腔及體內(nèi)細(xì)菌、真菌和病毒。
4、自制漱口液
美國(guó)“美容牙科之父”歐文·斯米戈?duì)柌┦勘硎荆『捎秃筒铇溆途哂锌咕咀饔?。具體做法是，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶樹油，漱口一分鐘后吐掉。
5、多吃綠色果蔬
綠色食物所含的葉綠素呈堿性，食用后可由內(nèi)而外中和導(dǎo)致口臭的有毒酸性物質(zhì)。嚼芹菜就是常見方法之一。
6、多喝水
多喝水可保持口腔濕潤(rùn)，沖刷口腔中的食物殘?jiān)?，減少口臭幾率。
清新口氣的小方法
1.多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑。
2.飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。
3.咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時(shí)間越長(zhǎng)越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可凈化口氣。
4.牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除異味。
5.吃點(diǎn)西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除異味。
口臭比較重的原因
1.胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等，都可能伴有口臭。
2.處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。
3.長(zhǎng)期便秘的人，會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等癥狀。
4.服用使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補(bǔ)作用的中藥等，易導(dǎo)致口臭。
5.節(jié)食減肥，或婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂時(shí)，都會(huì)導(dǎo)致口臭。
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