女生去眼袋有效方法
女生去眼袋有效方法
眼袋的成因有很多，有先天產(chǎn)生的也有后期造成的。后天產(chǎn)生的眼袋原因就比較多，像生活不規(guī)律，睡眠不足，或者是皮膚衰老等。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了女生去眼袋有效方法。
女生去眼袋有效技巧
1、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題。閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，加速其血液循環(huán)，以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍。
2、閉上眼睛平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。
3、開閉眼運(yùn)動：雙眼上下瞪要有意識地進(jìn)行開合開啟，每天堅(jiān)持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放松的感，再配以閉目養(yǎng)神和眼部按摩，效果更佳。
4、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。
5、鹽水敷眼祛眼袋：玻璃杯中倒一杯熱水，再放入一茶匙鹽，拌勻后用藥棉吸鹽水敷于眼袋上，冷則更換，反復(fù)做幾次，用濕藥棉擦拭干凈后敷上眼霜，數(shù)天后眼袋黑眼圈將逐步消失。
眼袋形成的原因
1、遺傳性眼袋;
2、勞累原因?qū)е碌难鄞?
3、睡眠原因?qū)е碌难鄞?
4、年齡原因?qū)е碌难鄞?
5、眼瞼皮膚松弛導(dǎo)致的眼袋;
6、哭泣原因?qū)е碌难鄞?
7、眼部周圍炎癥導(dǎo)致的眼袋;
8、濫用化妝品導(dǎo)致的眼袋;
9、長期從事文字或計(jì)算機(jī)等用眼過累的工作;
10、長期佩戴度數(shù)不合適的眼鏡。
祛眼袋的小妙招
1.瞇眼運(yùn)動 上下眼瞼有意識的做閉合運(yùn)動，使眼瞼肌有收縮和放松的感覺，每天堅(jiān)持100次以上，可以有效消除和改善眼瞼下垂，對去眼袋有幫助。
2.土豆片敷眼將土豆切成薄片，放在眼袋的位置15-20分鐘，再用清水洗凈，不僅可以去眼袋，還能淡化黑眼圈。
3.鹽水熱敷準(zhǔn)備一杯熱水，加入一茶匙的鹽，攪拌溶解后將吸了鹽水的藥棉敷在眼袋上，冷了再敷，反復(fù)進(jìn)行幾次，堅(jiān)持?jǐn)?shù)天即可使眼袋縮回而且效果明顯。
4.綠茶熱敷用較大的碗將綠茶泡開，然后把泡茶碗貼近一只眼的下方，睜大眼睛讓茶的熱氣蒸到眼部，半分鐘后移至另一只眼重復(fù)上述動作即可。
5.自制黃瓜眼膜把黃瓜切片敷在眼袋部位15分鐘，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日也可去除眼袋。
6.指腹按壓睡前用無名指在下眼瞼中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以舒緩眼部浮腫問題。
7.飲食方面 應(yīng)多攝取魚類、胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物。
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