眼袋的出現(xiàn)讓很多MM不知所措，去眼袋成了MM們首要問題。那么，去除眼袋方法有哪些呢?今天，學習啦小編為你帶來了去除眼袋的有效方法。

　　去除眼袋的有效技巧

　　1.眼部推拿

　　在使用眼霜的時候，要對眼部進行按摩推拿。涂抹眼霜的時候，輕輕地拍打推拿眼部周圍的肌膚，以指壓的方式輕柔地推拿，刺激眼部的血液循環(huán)，消除下眼袋的浮腫。

　　2.綠茶包敷眼

　　兩一個綠茶包放在冰箱里冷藏5分鐘，然后將綠茶包敷在眼睛上15分鐘，隨即拿下來，再用清水清潔一下眼部的位置。這樣能夠起到消除下眼袋浮腫的效果。除此之外，還有消除黑眼圈的作用哦!一舉兩得!

　　3.補充維生素

　　補充維生素對下眼袋浮腫也起到了一定的作用!可以適當?shù)爻砸恍┖}卜、番茄、馬鈴薯和動物的肝臟類的食物。從而補充維生素A和維生素B2，滿足了人體所需。而且維生素對人體的新陳代謝也起到了很好的作用!還能通過代謝消除下眼袋的浮腫!

　　4.食療

　　多吃一些清肝明目的食療對消除下眼袋的浮腫也是很有效果的!可以泡枸杞菊花茶飲用，枸杞和菊花都具有明目的作用。早上起來，發(fā)現(xiàn)下眼袋浮腫的話用可以用溫水加入少量的枸杞和菊花泡茶喝。除此之外，還要用毛巾沾濕冷水敷一下眼睛哦!

　　5.冰塊敷眼睛

　　冰塊是消腫最快的東西。當發(fā)現(xiàn)下眼袋浮腫的時候，不妨在冰箱里拿出幾塊冰塊，裝在一個塑料袋里，敷在眼睛上大約5分鐘的時間。能夠很好地消除下眼袋的浮腫，這個方式可是百試百靈。

　　吃什么可以去眼角皺紋

　　1、耳紅棗湯

　　銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火，銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣對人體不利，去火、去燥吃銀耳最有效。用銀耳、桂圓干、枸杞、紅棗熬湯，此湯不僅是美味，還能豐胸，使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈苗條。(怎樣才能變白——十種美白小方法)

　　2、黑糯米補血粥

　　黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東，再加上營養(yǎng)價值很高的山藥，益氣養(yǎng)血的功效更顯著。用黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖熬湯，每個月記得喝哦。小小提醒，桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環(huán)，但是不易消化，每次放七八個就可以 (寒胃的朋友可以下2片紅參)。(氣虛、血虛、陰虛、陽虛是什么?)

　　3、當歸紅棗排骨

　　換季時節(jié)，皮膚容易干 燥粗糙、瘙癢……可用排骨一根、枸杞適量、紅棗12枚，當歸4片，將排骨洗凈血水放入砂鍋，加入枸杞、紅棗、當歸，也可放點蔥、姜片，大火燒開，再小火燉至排骨酥爛，鹽、雞精調(diào)味即可。以上幾種食材配在一起燉煮，能收到滋陰潤燥，養(yǎng)顏護膚的輔助作用。

　　4、養(yǎng)顏補血燕麥粥

　　先泡好核桃、紅棗、龍眼干，把燕麥清洗干凈，倒進電飯鍋里，加適量水，開煮了!記得要看看時間，粥滾開了就換到熬粥檔，出鍋前放些紅糖。

　　5、雙紅補血湯

　　紅薯500克、紅棗10克、紅糖適量，清水2000毫升，備齊后一起下鍋煮開，紅薯熟時再下紅糖，喜歡吃南瓜的也可以把紅薯換成南瓜。

　　6、木瓜銀耳湯

　　銀耳、木瓜、紅棗、冰糖，把泡好的銀耳下鍋，煮開后下紅棗，關(guān)小火熬半個鐘頭，下冰糖和木瓜煮開，就可以盛起了。
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