眼袋是泄露人體秘密的感官儀。任何年齡的摩擦都會(huì)在眼袋上表現(xiàn)出來(lái)。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了祛除眼袋的方法。

　　祛除眼袋的技巧

　　1、起床后按摩

　　起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳時(shí)機(jī),洗干凈面部以后,用雙手做順時(shí)針?lè)较虼蛉?按摩眼部周?chē)募∧w,大概按摩五分鐘即可。可以促進(jìn)眼部周?chē)难貉h(huán),消除眼袋。

　　2、注意膳食平衡

　　日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善顏面部肌膚。平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可對(duì)此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)消除下眼袋亦有裨益。

　　3、提高睡眠質(zhì)量

　　長(zhǎng)期睡眠不足和睡眠質(zhì)量不好,都是影響和眼袋的誘因,所以我們首先要保證好充足的睡眠,在晚上11點(diǎn)之前必須入睡,8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間要保障,其次就是睡眠質(zhì)量,有些人睡得淺,有些人心事重,睡前之間千萬(wàn)不能帶著情緒,拋開(kāi)這些煩心事,和眼袋自然就會(huì)消失不見(jiàn)。

　　4、鹽水熱敷

　　在一杯熱水中放一茶匙鹽,攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的,反復(fù)進(jìn)行,數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回。

　　5、蜂蜜去眼袋

　　很少人知道涂蜂蜜也能去眼袋!在洗臉后勿擦干臉上的水分,讓其自然干,然后在眼部周?chē)可戏涿?先按摩幾分種,再等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上眼霜即可。

　　6、茶葉敷眼

　　最簡(jiǎn)單且最有效的方法,就是用喝完的綠茶茶葉,用紗布包好然后放進(jìn)冰箱里,早上起來(lái)把布包敷在眼睛上,對(duì)去眼袋有不小的效果,即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫

　　7、冷熱水交替敷眼

　　冷熱水交替敷眼同樣也可以消除眼袋哦!先把毛巾泡在熱水里,注意水溫一定不能太高,應(yīng)在35度左右,然后熱毛巾敷10秒,再使用冷水敷10秒,這樣反復(fù)交替三次,能緊致眼周肌膚,提高肌膚的彈性,改善松弛和水腫型眼袋,促進(jìn)血液循環(huán)。

　　8、按摩眼睛穴位

　　多按摩眼睛周邊穴位,例如按壓晴明穴(位于內(nèi)眼角)等,可以增加其血液循環(huán)加速,這種祛眼袋的偏方能達(dá)到令眼部周?chē)?xì)胞活躍,幫助減少眼袋形成。

　　9、自制小黃瓜眼膜

　　黃瓜是美容護(hù)膚圣品,用來(lái)制成面膜眼膜都有很不錯(cuò)的效果,把切片的小黃瓜敷上眼部,用來(lái)鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過(guò)千萬(wàn)記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄,容易曬傷,所以要躲避陽(yáng)光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　10、睡覺(jué)前涂抹維生素e膠囊

　　如果你的眼袋本來(lái)就很重,每晚睡覺(jué)之前可以用維生素e膠囊,將中間的粘液去除對(duì)眼部下的皮膚進(jìn)行為期四周的涂敷、按摩。常常使用能達(dá)到消除眼袋的效果。

　　11、雞蛋按摩

　　早上起來(lái)眼睛常常是浮腫狀態(tài),可以趁著洗臉的時(shí)候煮個(gè)水煮蛋,然后去殼用小毛巾包住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環(huán),改善黑眼圈和眼袋。

　　12、溫水敷眼

　　把干凈的毛巾用溫?zé)岬乃?然后敷于眼部。注意水溫不可過(guò)熱,否則會(huì)導(dǎo)致皮膚容易長(zhǎng)皺紋。然后再將毛巾放入冷水中,敷于眼部,反復(fù)如此2遍?？杉铀傺鄄垦貉h(huán),緩解眼袋浮腫。

　　關(guān)于眼袋的5大誤區(qū)

　　誤區(qū)1:用護(hù)膚品就可以去眼袋

　　市面上不少護(hù)膚品都宣稱可以去眼袋,但殘酷的現(xiàn)實(shí)是,基本都不會(huì)有什么根本的效果。因?yàn)檠鄞强舾糁九虺鲈斐傻?不解決脂肪堆積問(wèn)題,就不可能從根本上消除眼袋。

　　誤區(qū)2:睡前喝水會(huì)讓眼袋變大

　　只要我們身體的代謝功能正常,即便是睡前喝水第二天出現(xiàn)水腫,很快也會(huì)代謝恢復(fù)正常,更不會(huì)促進(jìn)眼袋形成。只要枕頭高低合適,睡眠充足踏實(shí),就不會(huì)出現(xiàn)眼睛腫脹。

　　誤區(qū)3:年輕就不會(huì)有眼袋

　　雖然眼袋會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而越來(lái)越明顯,但并不代表年輕人就不會(huì)有眼袋。現(xiàn)在由于工作壓力大,長(zhǎng)期熬夜,情緒波動(dòng)較大等原因,不少年輕人也開(kāi)始出現(xiàn)眼袋,甚至蒼老效果不輸中年人。

　　誤區(qū)4:眼袋就是臥蠶

　　臥蠶和眼袋是不一樣的,它緊鄰睫毛下緣,笑起來(lái)才明顯,是眼睛嫵媚俏麗的表現(xiàn)。而眼袋不管臉部如何,都會(huì)始終留在臉上,趕都趕不走。

　　誤區(qū)5:瘦了眼袋就沒(méi)了

　　本來(lái)臉就是最難瘦下來(lái)的地方,眼袋的脂肪就更難因?yàn)榕质荻淖兞?相反,由于較胖的人,蘋(píng)果肌等部位飽滿,淚溝相對(duì)不明顯,反而使眼袋不明顯些。對(duì)于消瘦的人,因?yàn)榻M織張力低,蘋(píng)果肌等部位不飽滿,淚溝明顯,導(dǎo)致眼袋還會(huì)明顯些。
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