男士祛眼袋方法
男士祛眼袋方法
眼袋，如何祛眼袋呢?祛眼袋的方法有哪些呢?男士如何祛眼袋呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了男士祛眼袋方法。
男士祛眼袋技巧
1、起床后按摩
起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳時機(jī),洗干凈面部以后,用雙手做順時針方向打圈,按摩眼部周圍的肌膚,大概按摩五分鐘即可?？梢源龠M(jìn)眼部周圍的血液循環(huán),消除眼袋。
2、注意膳食平衡
日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可對此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),對消除下眼袋亦有裨益。
3、提高睡眠質(zhì)量
長期睡眠不足和睡眠質(zhì)量不好,都是影響和眼袋的誘因,所以我們首先要保證好充足的睡眠,在晚上11點之前必須入睡,8個小時的睡眠時間要保障,其次就是睡眠質(zhì)量,有些人睡得淺,有些人心事重,睡前之間千萬不能帶著情緒,拋開這些煩心事,和眼袋自然就會消失不見。
4、鹽水熱敷
在一杯熱水中放一茶匙鹽,攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的,反復(fù)進(jìn)行,數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回。
5、蜂蜜去眼袋
很少人知道涂蜂蜜也能去眼袋!在洗臉后勿擦干臉上的水分,讓其自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上眼霜即可。
6、茶葉敷眼
最簡單且最有效的方法,就是用喝完的綠茶茶葉,用紗布包好然后放進(jìn)冰箱里,早上起來把布包敷在眼睛上,對去眼袋有不小的效果,即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫
7、冷熱水交替敷眼
冷熱水交替敷眼同樣也可以消除眼袋哦!先把毛巾泡在熱水里,注意水溫一定不能太高,應(yīng)在35度左右,然后熱毛巾敷10秒,再使用冷水敷10秒,這樣反復(fù)交替三次,能緊致眼周肌膚,提高肌膚的彈性,改善松弛和水腫型眼袋,促進(jìn)血液循環(huán)。
8、按摩眼睛穴位
多按摩眼睛周邊穴位,例如按壓晴明穴(位于內(nèi)眼角)等,可以增加其血液循環(huán)加速,這種祛眼袋的偏方能達(dá)到令眼部周圍血細(xì)胞活躍,幫助減少眼袋形成。
9、自制小黃瓜眼膜
黃瓜是美容護(hù)膚圣品,用來制成面膜眼膜都有很不錯的效果,把切片的小黃瓜敷上眼部,用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄,容易曬傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。
10、睡覺前涂抹維生素e膠囊
如果你的眼袋本來就很重,每晚睡覺之前可以用維生素e膠囊,將中間的粘液去除對眼部下的皮膚進(jìn)行為期四周的涂敷、按摩。常常使用能達(dá)到消除眼袋的效果。
11、雞蛋按摩
早上起來眼睛常常是浮腫狀態(tài),可以趁著洗臉的時候煮個水煮蛋,然后去殼用小毛巾包住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環(huán),改善黑眼圈和眼袋。
12、溫水敷眼
把干凈的毛巾用溫?zé)岬乃?然后敷于眼部。注意水溫不可過熱,否則會導(dǎo)致皮膚容易長皺紋。然后再將毛巾放入冷水中,敷于眼部,反復(fù)如此2遍。可加速眼部血液循環(huán),緩解眼袋浮腫。
關(guān)于眼袋的5大誤區(qū)
誤區(qū)1:用護(hù)膚品就可以去眼袋
市面上不少護(hù)膚品都宣稱可以去眼袋,但殘酷的現(xiàn)實是,基本都不會有什么根本的效果。因為眼袋是眶隔脂肪膨出造成的,不解決脂肪堆積問題,就不可能從根本上消除眼袋。
誤區(qū)2:睡前喝水會讓眼袋變大
只要我們身體的代謝功能正常,即便是睡前喝水第二天出現(xiàn)水腫,很快也會代謝恢復(fù)正常,更不會促進(jìn)眼袋形成。只要枕頭高低合適,睡眠充足踏實,就不會出現(xiàn)眼睛腫脹。
誤區(qū)3:年輕就不會有眼袋
雖然眼袋會隨著年齡增長而越來越明顯,但并不代表年輕人就不會有眼袋?，F(xiàn)在由于工作壓力大,長期熬夜,情緒波動較大等原因,不少年輕人也開始出現(xiàn)眼袋,甚至蒼老效果不輸中年人。
誤區(qū)4:眼袋就是臥蠶
臥蠶和眼袋是不一樣的,它緊鄰睫毛下緣,笑起來才明顯,是眼睛嫵媚俏麗的表現(xiàn)。而眼袋不管臉部如何,都會始終留在臉上,趕都趕不走。
誤區(qū)5:瘦了眼袋就沒了
本來臉就是最難瘦下來的地方,眼袋的脂肪就更難因為胖瘦而改變了,相反,由于較胖的人,蘋果肌等部位飽滿,淚溝相對不明顯,反而使眼袋不明顯些。對于消瘦的人,因為組織張力低,蘋果肌等部位不飽滿,淚溝明顯,導(dǎo)致眼袋還會明顯些。
去除眼袋,不僅要掌握以上的方法,還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息,保證每天8個小時的睡眠時間。另外,在睡覺前一個小時切記不要喝水,睡覺時注意把枕頭適當(dāng)墊高一點,促使堆積在眼瞼部的水分通過血液循環(huán)而分散,以防止第二天眼袋的形成。
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