瘦身果應(yīng)該怎樣瘦身

　　瘦身果是國(guó)內(nèi)首款專業(yè)解決由于飲食過量，吃多發(fā)胖造成的全身/局部脂肪堆積性肥胖的水果類減肥產(chǎn)品。那么瘦身果應(yīng)該怎樣瘦身呢?

　　早上--以高蛋白高營(yíng)養(yǎng)為主，推薦面點(diǎn)1份，多加1/3片瘦瘦果;中午飯前--飯后食用1/3片瘦瘦果;晚上同中午。

　　注意：適當(dāng)控制淀粉和油脂的攝入量。要保證每天有3片左右瘦身果的攝入量，減肥期間，不要過度節(jié)食，而影響身體的基本新陳代謝。也可以選擇一些健康減肥食品，這樣對(duì)于增強(qiáng)減肥效果會(huì)大有幫助。如果你是寒性體質(zhì)，每日瘦瘦果的攝入量可適當(dāng)減少。柚子富含Vc，因此同檸檬一樣不適合與牛奶，豆?jié){同時(shí)食

　　瘦身果功效

　　健脾消食，潤(rùn)腸通便。含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤(rùn)腸通便的效果。

　　利咽消腫。中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質(zhì)，具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。含有大量的糖類、脂類、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素、無機(jī)鹽及人體必需的氨基酸等，可有效補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)成分，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

　　防癌抗癌。未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌的作用、可以預(yù)防肝癌、肺癌、胃癌的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化!

　　瘦瘦果的減肥機(jī)理：比起其他水果來，它屬于柑橘類，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產(chǎn)生飽腹感，。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。例如，一片沙田柚(140g)20大卡。瘦瘦果發(fā)揮卓越減肥功效的在于它含有豐富果酸等，能有有效刺激胃腸黏膜，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉(zhuǎn)化為脂肪。瘦瘦果是低GI食品，所以，就算吃多了一點(diǎn)，它的熱量也不過被迅速轉(zhuǎn)化為脂肪(認(rèn)清含脂肪多的食品)。

　　降血脂，降血壓：瘦瘦果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓，預(yù)防冠心病的作用。

　　對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性肝炎[2] 有明顯療效。經(jīng)試驗(yàn)和飲用結(jié)果證明，能明顯降低甘油三脂和膽固醇，長(zhǎng)期飲用具有清熱解毒，明清肝、益喉潤(rùn)肺，消炎利尿、通便、減肥降脂之功效。

　　瘦身果適宜人群

　　吃多發(fā)胖，久坐發(fā)胖，全身肥胖和局部脂肪性肥胖人群效果顯著

　　瘦身果不適宜人群

　　10歲以下幼兒、孕婦、腸胃道潰瘍者慎用

　　瘦身果儲(chǔ)藏方法

　　避免置于高溫、潮濕及陽(yáng)光直射處。由于本品含有天然活性乳酸菌，為保證產(chǎn)品功效及質(zhì)量單顆拆封后需要放入冰箱冷藏。

　　用。