特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦>知識大全>方法百科>美容健體方法>

有什么美白的好方法

時間: 虹靜960 分享

  化妝水能很好的美白肌膚,因此,要學會善用化妝水,不僅能清潔肌膚,還能很好的舒緩美白肌膚,今天,學習啦小編為你帶來了美白的有效方法。

  美白的好方法

  1、用牛奶美白

  牛奶美容法是一種簡單的使臉變得白凈的方法。用蒸氣蒸完臉后。把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上,敷15分鐘左右,將臉上的牛奶清洗干凈就可以了。長期使用此種方法,效果會更好。

  2、用蘆薈美白

  將一些去刺洗干凈的新鮮盧薈葉和一小截黃瓜放入榨汁機,榨好后倒入小碗內(nèi)。準備l/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的面粉,將這些東西也倒人小碗內(nèi),攪拌到黏度適中后糊抹在洗凈的臉上。快干后揭掉,把臉洗干凈,拍上柔膚水、護膚品。這種美白的方法每周1次—2次。

  3、用蔬菜汁美白

  將黃瓜、西洋芹、青椒、青蘋果和一塊苫瓜倒入榨汁機,榨好后飲用。飲用這種蔬菜汁可以很好的補充維生素C,使皮膚更加美白。

  4、用番茄蜂蜜美白

  將半個番茄攪拌成番茄汁,向番茄汁中加入適量蜂蜜,充分攪拌后涂于臉部或手部,待15分鐘后洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用,能有效去油膩,使皮膚更白更細膩。

  5、用蜂蜜蛋白膜美白

  將一個新鮮雞蛋和一湯匙蜂蜜倒在一起充分攪拌,用干凈的軟刷子將其刷在面部,其間可進行適當?shù)陌茨?,待其風干以后洗掉。此法一周可做兩次。

  七種有美白功效的蔬菜

  一、冬瓜

  《神農(nóng)本草經(jīng)》中說,冬瓜“令人好顏色,益氣不饑,久服輕身耐老”。冬瓜是美容佳品,對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關(guān)。

  二、豌豆

  多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。

  現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。

  三、土豆

  有關(guān)美白的蔬菜,還有“雙豆”一說,雙豆即土豆和豌豆。

  土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。

  這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

  四、白蘿卜

  中醫(yī)認為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。

  白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎?由于白蘿卜含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質(zhì)沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

  五、胡蘿卜

  胡蘿卜被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多余角質(zhì),對油膩痘痘肌膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。

  六、蘑菇

  蘑菇營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗。另外,蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素,可保持腸內(nèi)水分平衡,還可吸收余下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。

  七、黃瓜

  黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。

  黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪,對肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)都非常有益。夏日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多,吃黃瓜有助于化解炎癥。
猜您感興趣:

1.有什么可以讓皮膚快速美白的方法

2.有什么可以快速美白的方法

3.有什么方法可以美白臉

4.用白醋美白的正確方法

5.一個星期美白小偏方

6.有沒有什么方法能夠快速美白全身

7.用什么方法可以淡斑

8.有什么方法可以快速美白牙齒

9.天生黑全身美白偏方

2556132