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又快又有效的美白方法

時間: 虹靜960 分享

  在日常生活中,很多MM想要知道有什么辦法能讓自己變白,但是用了很多的美白產品,都不見效。今天,學習啦小編為你帶來了又快又有效的美白方法。

  又快又有效的美白方法是什么

  方案一、補充大量水分。

  日曬后的肌膚水分已經大量流失,因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件,你需要買一瓶肌水(霧化特制保濕化妝水,分子量極小,可直接透過皮膚滲入皮下),經常噴在臉上,既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。在室內工作,面對著電腦,紫外線和輻射依然不可小覷,臉上感覺干燥時,使用噴劑噴與臉上,保持臉部水分充足。

  方案二、美白化妝水的雙重呵護。

  含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用,同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用,如果你以往用的只是普通的爽膚水,不如把它換成特殊的美白化妝水吧!

  方案三、24小時不間斷美白。

  白天紫外線較為強烈,因此使用美白產品抑制黑色素的生成,并抵御紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙,夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間,空氣中仍會持續(xù)散射出微量的紫外線,而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍,因而黑色素也會繼續(xù)產生,因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間,能更有效地修護細胞,讓肌膚做好充分準備,加強白天防御紫外線的能力。

  方案四、專業(yè)的美白修復。

  如果可能的話,盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護,在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程,進行美白和保濕特別護理?;蛘呤褂弥茏o理產品和美白精華素及精油修護系列,請美容師為你操作并按摩,效果可能勝過平時在家里一個月的成績!

  方案五、持續(xù)使用美白面膜。

  為擺脫曬后的色素沉積,并在短時間內給肌膚凈白改觀,就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。

  方案六、飲食調節(jié)。

  維生素C是一種抗氧化劑,可抑制氧化,阻止色素沉積;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。

  方案七、補充膠原蛋白。

  膠原蛋白(collagen)是皮膚的主要成分,皮膚中膠原蛋白占72%,真皮中80%是膠原蛋白,膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網,鎖住水分,如支架般支撐著皮膚。女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失,含量逐年下降,25歲則進入流失的高峰期,40歲時,含量不到18歲時的一半。

  方案八、用面粉蜂蜜及牛奶。以2:1:1的配方調勻,每周敷臉2次,每次15-20分鐘,用溫水洗凈,將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項秘方需加配上一項 獨門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈,然后將蜂蜜涂抹臉上,讓洗澡時的 蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

  日常美白方法

  1、多喝水能美白全身

  早上空腹喝一大杯溫水,加檸檬效果會更好。另外睡前30分鐘也要喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。

  2、豆腐+海帶全身美白效果好

  平時可以多吃吃豆腐,最好配海帶來吃。豆腐富含蛋白質,海帶含碘量高,對全身美白來說效果超好。

  3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身

  多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物,如香菜、白蘿卜、芹菜等盡量少吃。

  4、實用全身美白潤膚露

  美白效果最好的方法就是全身都涂一點潤膚露,堅持使用的話一個星期左右就可以見效,一個月就基本可以全身白起來。

  5、油炸、辛辣食品是全身美白的殺手

  油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的話應該少吃。

  6、曬后要及時保養(yǎng)才可以全身美白

  無論出去曬了多長時間,回來都應該用溫水洗澡,再用冷水沖一下,用些護膚露來按摩全身,這樣可以保證全身美白的效果。

  7、保證充足的失眠時全身美白的關鍵

  每天都要保證8小時以上的睡眠是全身美白的關鍵,不要發(fā)脾氣、亂生氣,多聽音樂,保持好心情。

  8、全身美白小偏方

  平時多吃薏米煮燕麥,薏米具有很好的美白功效!最好是做早餐,吸收更加充分!平時應該多喝檸檬水,幫助美白皮膚。
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