如何美白牙齒的小方法

　　一口潔白的牙齒固然很好看，但是，我們也不能一味的追求美白效果，要根據(jù)自己的牙齒狀況選擇牙齒美白方法。今天小編為大家推薦美白牙齒的方法。

　　常見的牙齒美白方法

　　1、冷光美白

　　冷光美白技術(shù)是一種新型的牙齒美白修復(fù)方法。冷光美白就是用低溫冷光照射，使牙齒表面涂抹的美白劑凝固，然后再剝落美白劑，使色素、牙結(jié)石等物質(zhì)隨之一脫落，從而達到美白牙齒的作用效果;這種方法是現(xiàn)在最流行的，它操作簡單，對牙齒沒有損傷，并且美白效果自然、美觀，不過就是價格較高。

　　2、藥物漂白

　　牙齒漂白的最佳適應(yīng)正式偏橙色和偏褐色的變色牙，對隨年齡增加而加重的牙齒變黃效果最好，對輕度的四環(huán)素牙、氟斑牙效果中等，對重度的四環(huán)牙、氟斑牙則效果較差，因為只能是表層變白，不耐久;但是這種方法安全、方便，并且對牙齦和牙髓不會有損害，美白效果看著也蠻自然。

　　3、牙齒貼面

　　牙齒貼面就是在染色牙表面粘貼一層近似正常牙色的材料，用以遮蓋牙齒上的顏色，但因樹脂本身半透明，所以對中度有色牙的效果好，對嚴(yán)重的四環(huán)素牙等達不到最佳理想;光敏貼面可保持幾年時間，但易脫落、易變色、引起牙齦腫脹、出血等缺點;但是它又因為價格低廉操作方便，所以還是有很多人用，不過它的美白效果看著就沒有上面兩種自然了。

　　4、烤瓷牙修復(fù)美白

　　烤瓷牙的外層采用與天然牙相似的耐高溫低溶瓷粉，內(nèi)層是與牙冷熱膨脹同步的黃金套，經(jīng)真空高溫烤瓷爐燒賠熔制而成，成品牙表面光滑，色澤穩(wěn)定，抗折耐磨;它必須將牙齒磨小，所以，對牙齒損害較大，并且價格也相對較高，美白效果是好，但是看著的話就不太自然，畢竟那是假牙。

　　日常牙齒美白小竅門

　　1、橘皮沫潔齒

　　把橘皮研成細(xì)沫，每天刷牙時捏少許摻入牙膏，由于橘皮有很強的防腐滅菌的作用，不但可使牙齒潔白，滿口清香，長期堅持能有效固齒。

　　2、碎花生潔齒

　　花生美牙法也很適用于牙齒發(fā)黃的人群，不論是磨碎了摩擦牙齒還是嚼碎了一會兒吐掉刷牙都有很好的效果，但使用這一方法的人要注意了，要選用干硬的花生哦。

　　3、墨魚骨粉潔齒

　　將墨魚骨研成細(xì)沫用來刷牙，牙齒可由黃變白。

　　4、檸檬汁潔齒

　　每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且富含維生素C，能強固齒根。

　　5、草莓潔齒

　　把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅持一個多星期就會有明顯效果，以后偶爾用一下就可以保持了，經(jīng)濟實惠。效果也好。

　　6、用鹽和牙膏潔齒

　　把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚兩次，堅持使用一星期就有顯著效果。鹽就是我們平時做飯用的食用鹽，便宜又實用，而且見效快，沒一點副作用。有些牙膏本身就是含鹽的，可是用后效果不明顯，需要長期使用。

　　7、雙氧水小蘇打潔齒

　　雙氧水洗牙將小蘇打和過氧化氫以2：1的比例混合當(dāng)牙膏使用，或者可以用手或是軟布直接沾取氧化氫溶液涂抹在牙齒上并輕輕擦拭，起美白作用。

　　8、飯后吃芝士

　　芝士有防止牙齒腐蝕的效果，喜歡芝士的飯后不妨吃一點芝士，既能增強牙齒健康又能美白牙齒，可謂是一舉兩得。

　　9、用食醋去牙漬

　　經(jīng)常吸煙的人，牙齒會被黃黑色的煙垢覆蓋，甚至用專業(yè)的去煙漬的牙膏也很難去除，可以每日含半口食醋，兩三分鐘之后吐出，然后用力刷牙(注意不要刷出血，而且牙膏還是需要的)，最后用清水洗干凈，反顧幾次就可以恢復(fù)凈白。

　　10、每天一杯茶

　　茶葉里的黃酮類物質(zhì)和其它成分似乎可以阻止有害細(xì)菌附著在牙齒上，還可以阻止引起蛀牙的糖類物質(zhì)的產(chǎn)生。茶葉也含有大量堅固牙齒的氟化物。