孕婦嘴唇干裂脫皮怎么辦
孕婦嘴唇干裂脫皮怎么辦
一到冬季孕婦的嘴唇更是容易干裂脫皮，而孕婦的嘴唇干裂又該怎么辦呢?預(yù)防嘴唇干裂脫皮的方法又有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于孕婦嘴唇干裂脫皮怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會喜歡!
孕婦嘴唇干裂脫皮的原因
1、過敏
很多女性在妊娠后會特意的補(bǔ)充維生素B12，而過多的B12可能會引起鈷過敏，其表現(xiàn)就是嘴唇干裂。
2、身體脫水了
身體的水分不足是引起脫水的主要原因了。
3、不良的習(xí)慣
很多人總喜歡在感覺到自己嘴唇干燥的時候用嘴去舔一下，事實上人體的唾液只能起到暫時濕潤的作用，而其結(jié)果是導(dǎo)致水份蒸發(fā)得更快了，因此會加重嘴唇干燥的問題的。
孕婦嘴干裂脫皮應(yīng)對法
1、不要用舌頭舔
當(dāng)孕婦覺得自己嘴唇干裂時，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮，千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚，這樣容易導(dǎo)致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，這是因為唾液內(nèi)含淀粉等物質(zhì)，水分蒸發(fā)后淀粉就會吸收唇內(nèi)的水分，使唇部干裂得更厲害。
2、多吃富含核黃素的食物
如運動性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿卜葉、莧菜、青蒜等。
3、多吃含維生素A的食物
日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿卜以及蛋類、豬肝等，能增強(qiáng)局部皮膚的抵抗力，防止裂口發(fā)生。還可以服用一些維生素B2或復(fù)合維生素片以及維生素E等。
4、進(jìn)食新鮮的瓜果蔬菜
瓜果蔬菜首先含有豐富的水分，這對于嘴唇干裂的孕婦來說，可以增強(qiáng)身體對于水分的吸收，有效的緩解嘴唇干裂的癥狀。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補(bǔ)充維生素，特別是維生素B的攝取，這對于治療嘴唇干裂是極其有用的，因為部分嘴唇干裂就是由于身體內(nèi)部缺乏維生素所導(dǎo)致的。所以多吃新鮮的瓜果蔬菜是治療孕婦嘴唇干裂的最佳方法。
預(yù)防嘴唇干裂脫皮的方法
1、飲食盡量清淡，多喝水
嘴唇干裂主要原因是因為人體對維生素和水分的攝取相對較少。平時飲食方面應(yīng)盡量以清淡為主，多吃新鮮蔬菜，含水份多的維生素食物，多喝水。
2、改掉不良習(xí)慣，不舔不咬
誘發(fā)嘴唇干裂很大原因是因為人們經(jīng)常用舌頭去舔去咬，這樣導(dǎo)致越舔越咬越干燥，最終出現(xiàn)嘴唇脫皮或結(jié)痂等嚴(yán)重后果。所以改掉不良生活習(xí)慣是關(guān)健。
3、經(jīng)常涂抹滋潤型唇膏
經(jīng)常使用含天然，無刺激性的安全型潤唇膏，是防止干裂，過敏的重點。也可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家里常備的植物油或蜂蜜，增加營養(yǎng)，使嘴唇更加滋潤。
孕婦嘴唇干裂脫皮怎么辦相關(guān)文章：