很多美女臉上都有些小斑點(diǎn)，或深或淺的掛在臉上，讓追求完美無(wú)瑕疵的你總有些小遺憾!那么，臉上的色斑該怎么去除呢?別著急，接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享去色斑的方法，希望對(duì)大家有幫助!

　　去色斑的方法一

　　消疲勞好睡眠

　　壓力過(guò)大、睡眠不足，這些因素都可能影響人體正常的新陳代謝與血液循環(huán)，給色斑的形成制造契機(jī)。因此，學(xué)會(huì)舒緩壓力、保證充足睡眠，這就是簡(jiǎn)單祛斑的一個(gè)不二法門。

　　常喝西紅柿汁

　　每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　補(bǔ)充維生素C

　　維生素C，這是所有女人都十分喜歡的一類美膚元素，因?yàn)樗梢杂行У匾种坪谏氐男纬桑?duì)色斑起到逐步的淡化作用。

　　果蔬祛斑，每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)色斑的防治也有較好的效果，西紅柿中含有的成分可以抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。檸檬汁對(duì)于色斑的去除也有一定的功效，先將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能達(dá)到祛斑的目的。

　　去色斑的方法二

　　1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈，此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚，達(dá)到祛斑的作用。

　　2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，檸檬中含有大量維生素C，鈣，磷，鐵等，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

　　3、去除蝴蝶斑可以選擇美聯(lián)祛斑套裝，美聯(lián)祛斑產(chǎn)品自上市以來(lái)，深受廣大用戶的極度關(guān)愛，美聯(lián)祛斑特有的養(yǎng)顏美白祛斑成分，有效滲透進(jìn)皮膚表層，通過(guò)抑制酪氨酸酶的活性，抑制皮膚黑色素細(xì)胞的生成;同時(shí)在有效的成分作用于皮下，活血化瘀，改善毛細(xì)血管的通透性，修復(fù)改善受損膚質(zhì)、從外到內(nèi)氧化分解黑色素，并且及時(shí)排出黑色素新陳代謝產(chǎn)物，起到養(yǎng)顏美白祛斑之功效。

　　4、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用，因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　5、洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　6、每天用一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。

　　去色斑的方法三

　　一、經(jīng)絡(luò)按摩法

　　具體操作步驟：

　　在腿部?jī)?nèi)側(cè)自上而下地做局部輕按摩，重復(fù)5次;在雙膝內(nèi)側(cè)的凹陷部位，每3秒鐘用大拇指按壓5次;在左右肩胛骨之間自上而下地做直線按摩，然后從中間向外側(cè)作局部按摩，重復(fù)10次;用食指、中指、無(wú)名指的指腹，沿面部從下頦開始，按照下頦、口角、鼻側(cè)、眼黑珠、前額、臉側(cè)的順序，周而復(fù)始地按摩，重復(fù)5次。

　　小貼士：

　　1、這個(gè)祛雀斑的方法操作簡(jiǎn)單，不需要借助任何去雀斑產(chǎn)品。

　　2、因?yàn)楦魅梭w質(zhì)不盡相同，所以其祛斑效果因人而異，但只要堅(jiān)持，雖然不能完全祛斑，對(duì)皮膚也是非常好的。

　　二、針灸治療法

　　針灸的主穴取三陰交、足三里、曲池。配穴取肝俞、腎俞、膈俞、心俞血海、大椎、命門、脾俞等。得氣后施以平補(bǔ)平瀉手法。

　　小貼士：

　　這種祛雀斑的方法對(duì)手法要求很高，自己可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的操作，不需要太復(fù)雜。

　　傳統(tǒng)中醫(yī)治療法：

　　1、常見的中藥常用中成藥或方劑：

　　六味地黃丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黃丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻湯。

　　2、對(duì)雀斑有治療作用的中草藥：

　　辛夷、白芷、細(xì)辛、僵蠶、白附子、藁本、益母草、當(dāng)歸、川芎、芍藥、玉竹、桃紅、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香。

　　注意事項(xiàng)：其用法與用量就要遵醫(yī)囑了，不能濫用。
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