豐胸按摩的正確方法
豐胸按摩的正確方法
豐胸是一種愛美的表現(xiàn)，對于有豐胸有哪些按摩的方法嗎?別著急，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享豐胸按摩的正確方法，希望對各位有幫助!
豐胸按摩的正確方法：
直推乳房
先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。
側(cè)推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。
熱敷按摩乳房
每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
雙手四指并攏
用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘;在操作時動作要輕柔，不可用力過重。
豐胸的時間選擇
最好是在洗完澡后，用以上三種方法按摩乳房。
精油豐胸禁忌
禁忌一：胡亂選擇精油種類
禁忌二：貪圖便宜購買精油
禁忌三：不稀釋精油直接涂抹
禁忌四：使用精油過于頻繁
美胸技法
四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內(nèi)滑動按摩，直到保養(yǎng)產(chǎn)品全吸收，有效改善胸部外擴現(xiàn)象。
四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動的同時，將腋下贅肉往內(nèi)撥，按摩直到保養(yǎng)產(chǎn)品完全吸收，預(yù)防胸部下垂，幫助改善副乳現(xiàn)象。
四指合并，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，按摩直到產(chǎn)品吸收即可，有效改善胸部下垂現(xiàn)象。
豐胸小貼士：
1、菊蛋
用料：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2只，共煮;等蛋熟，敲開鴨蛋一頭的殼再煮，棄渣食蛋。每日服一次。
豐胸功效：此款食療方具有補腎、益氣、養(yǎng)血的豐胸功效，常吃可豐胸。
2、羊肝燜黃鱔
用料：黃鱔150克，黑棗20克，花生30克，羊肝、生姜片各10克，花生油、味精、醬油、料酒等調(diào)味品各適量。
①將羊肝洗凈后切成片。將黃鱔殺死去除內(nèi)臟后洗凈，切成小段。
?、趯⒀蚋纹?、黃鱔段用適量的味精、料酒、醬油各腌制20分鐘。將花生、黑棗洗凈后瀝干。
?、巯虺村佒械谷脒m量的花生油，待油燒至七成熟時，倒入羊肝片和黃鱔段，用武火爆炒片刻，再放入黑棗、花生、姜片加少許的清水，燜煮至肉熟透后，調(diào)入味精即成。
豐胸功效：此款食療方具有補充維生素B、鐵元素、蛋白質(zhì)的豐胸功效，常吃可豐胸。
有些成年女性體型偏瘦，乳房中脂肪積聚也較少，故乳房不夠豐滿。此時應(yīng)多吃一些熱量高的食物，如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。此種食療方有：
3、豆?jié){燉羊肉：淮山150克，羊肉500克，豆?jié){500克，鹽、油、姜各少許，合燉2小時，每周吃兩次。
人參蓮子湯：人參5克，蓮子20克，冰糖10克，燉1-2小時，隔日1次。
35歲一生的女性，兩側(cè)乳房大小不均者，除了要注意睡姿、采取按摩等方法糾正外，食療方為：
4、海帶煨鯽魚：
海帶200克，豬蹄1只，花生150克，鯽魚500克，蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯽魚，煮后放入配料，即可服食。
5、荔枝粥：
荔枝干15枚(去殼取肉)、蓮子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃兩次。
6、花生豬腳湯：
花生與豬腳同煮2小時，少許鹽，多食。
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