斷奶后的豐胸方法
斷奶后的豐胸方法
很多初為人母的朋友都想了解斷奶后如何豐胸，所以，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享斷奶后的豐胸方法，希望對各位有幫助!
斷奶后的豐胸方法一：
豐胸按摩：
1.乳房按壓：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。2.揉壓乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。3.熱敷按摩乳房：每天臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房4～6分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩15～30次。只需按上述方法每天按摩一次，堅(jiān)持按摩3～5個(gè)月，可使乳房隆起1～4厘米。
豐胸食物：
1.木瓜豐胸：
2.眾所周知木瓜是豐胸最好的水果，常吃木瓜不但豐胸效果好，而且對于腰部、腿部其他部分無任何增肥作用。配合牛奶食用效果會(huì)更佳哦。每天早餐前和晚飯后將木瓜和牛奶榨汁攪拌均勻服下，如果對牛奶過敏可單獨(dú)喝木瓜汁。2.酒釀蛋：
3.酒釀加入煮好的蛋中，加入一點(diǎn)糖，月經(jīng)來前早晚吃一碗，據(jù)說養(yǎng)顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙。3.種子，堅(jiān)果類食物：
4.含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻都是良好豐胸食物。并且種子的衣膜部分有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用。富含維他命A食物：如花椰菜、甘藍(lán)菜、葵花子油等，有利于激素分泌，幫助乳房發(fā)育。富有膠質(zhì)的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，都是豐胸圣品。
斷奶后的豐胸方法二：
一：
要經(jīng)常用溫水配沐浴液產(chǎn)品清洗乳暈和乳頭周邊皮膚，在沐浴的時(shí)候，注意動(dòng)作要輕柔，尤其是正在哺乳的剛剛結(jié)束乳喂的女人，對于乳頭皮膚更要注意清洗干凈。
二：
對于乳房比較小的產(chǎn)婦來說，在懷孕期間千萬不可以使用豐胸類霜，一定量的性激素，會(huì)影響到乳腺的正常發(fā)育。
三：
新媽媽沐浴之后要采用正確的方法按摩乳房，每次在沐浴之后擦一些爽身粉，用手指從乳房的四周開始向中間按摩。手掌要以畫圈的手法向中心集中按摩。這樣有助于乳房恢復(fù)緊繃和防止松弛下垂。食指和中指要從四周向乳頭方向輕輕按摩，拇指和食指壓住乳暈邊緣，再用兩指輕輕擠壓。這樣可以慢慢讓乳頭恢復(fù)本來的形狀。
四：
利用豐胸產(chǎn)品豐胸。為了寶寶的安全最好要和母乳期錯(cuò)開。而豐胸產(chǎn)品還是選擇植物的好?，F(xiàn)在的豐胸產(chǎn)品有生化的、純植物的、生物的，純植物產(chǎn)品里面含有的活性物質(zhì)比較多，對人體幾乎沒有傷害。一般來說，用完豐胸產(chǎn)品都不會(huì)有太大的改觀，只是更加尖挺，使乳房的緊實(shí)感更加突出。如果有的女性乳房產(chǎn)后萎縮，而她本身的基礎(chǔ)條件比較好，可以完全恢復(fù)原態(tài)。
五：
睡覺的時(shí)候要采取正確的睡姿，最好是側(cè)臥或者仰臥，盡量不要采取俯臥的睡姿，否則容易讓乳房受到擠壓，引起血液循環(huán)的不暢通，這樣一來，就不能保證促使乳腺發(fā)育的激素運(yùn)送，從而影響胸線的修復(fù)。
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