春季祛斑的方法
女人最害怕自己有斑點，那么如何祛斑呢?女性祛斑的方法有哪些呢?接下來，學習啦小編就和大家分享春季祛斑的方法，希望對大家有幫助!
春季祛斑的方法一：
一：量子能量祛斑顯神效
量子能量儀作為目前最先進的醫(yī)療手段，是您治療的最好選擇，但是由于量子能量儀是高科技產(chǎn)品對于操作者的要求很高，只有專業(yè)的祛斑中心才能調試出最適合的祛斑頻率，才能保障治療的效果，所以選擇哪里祛斑是至關重要的，廣藥佰花方祛斑中心，是您最好的選擇。
二：木耳番茄雞塊
木耳是典型的排毒食物，番茄有養(yǎng)顏的功效，雞肉滋潤膚色，把這三種材料混合烹制，做成木耳番茄雞塊，有益血養(yǎng)顏祛斑的功效，而且味道清淡，而且也很適合老人食用。此祛斑方法可以每周吃1~2次，午飯或者晚飯做，再搭配些粗、細糧，可補充皮膚需要的維生素B和蛋白質，使祛斑效果更好。
具體做法是，取鮮雞肉150克，水發(fā)木耳20克，番茄2個，紅花5克，蔥段、姜片、鹽、味精、醋各適量，將雞肉切成塊;番茄洗凈，榨汁;木耳切成小片;紅花用水浸泡，撈出，瀝干水。將雞塊、蔥段、姜片、醋倒入鍋中，加清水適量，用武火燒沸后，撇去浮沫，改用文火煮45分鐘，加入番茄汁、紅花、木耳，煮5分鐘，加鹽、味精調味即成好的祛斑方法了。
三：生活竅門巧祛斑
在平時生活中有好多小竅門，你可以在洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 每天晚上溶解一片維生素C和維生素E涂抹在臉上，也可達到祛斑的作用?；蛴酶蓛舻那炎悠し竽?，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。
四：合理使用果蔬汁，變身美麗天使
胡蘿卜汁、檸檬汁、西紅柿汁都是不錯的果蔬汁!也可以攪拌一起食用。還可以將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升于每日早晚洗完臉后涂抹，待肌膚吸收后再把臉洗凈。因為檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素分解而達到祛斑的作用。
春季祛斑的方法二：
牛奶
牛奶可以起到改善皮膚細胞活性、延緩皮膚衰老、消除小皺紋、增強皮膚張力的功效。它更是晚上對肌膚最有好處的食物，通過補充給養(yǎng)，讓肌膚得到休養(yǎng)生息，健康的肌膚才有可能煥發(fā)光彩。喝牛奶還能促進睡眠安穩(wěn)，對各種因睡眠引起的疾病有效果
蜂蜜
蜂蜜被譽為“大自然中最完美的營養(yǎng)食品”，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養(yǎng)全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。
獼猴桃
獼猴桃營養(yǎng)豐富，它含有豐富的食物纖維、維生素C、B族維生素、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質，被譽為“水果金礦”，它能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。獼猴桃可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，并有助于消除皮膚上已有的雀斑等斑點。
檸檬
檸檬也是抗斑美容的拿手水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。
黃豆
大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著。
新鮮胡蘿卜
你知道嗎?每日喝1杯胡蘿卜汁，就有神奇的祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
番茄
你可能想象不到，平凡的番茄具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的神奇功效。它豐富的番茄紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃番茄可以有效減少黑色素形成。每日喝1杯番茄汁或經(jīng)常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜
黃瓜中含有豐富維生素C，能夠起到消褪色素作用?，F(xiàn)代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀精鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
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